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こんばんは。2024年3月現在の学年記録と団記録です。4年生~6年生は、2024年度から団記録会は1000mから800mに変更します。これに伴い、4,5,6年生のこれまでの記録を遡り、800mの記録を精査しました。
2022/5/29新規投稿しました①はじめに今回は短い記事ですExcelは非常に便利を伝えたいのもありますまずはこの写真「無理ゲー」「難しいことしすぎ」「アホだ」とかいろいろ思われることはありますですがこれ簡単なことをただ蓄積しただけなんです他の機種でも同じことはできますただ「長い期間(時間じゃないよ)かけてやるかやらないかだけ」なんですどうやってるかを次に説明します②四則演算とSUM関数のみ!この写真の通りですほんと
夏の全国大会に向けた、予選会が各地で行われていますね。僕のチームでも、全国中学や国体に向けた、厳しい追い込みがスタートしました。みんな、それぞれ目標記録を持ち、目標突破に向けて頑張っていることと思います。今回は、「記録向上のしくみ」と題して、目標突破に向けた、練習への考え方や取り組み方について、書いていきます。(1)目標は記録で持つこと目標を立てるときに、「決勝に進出したい」とか、「メダル取りたい」というように順位の目標を立てる選手は多いと
今日は、朝から気持ちよい晴天めちゃくちゃ暑くなりそうよかった、よかった、晴れていますプールは平日なので混んでいませんでした長泳コースで600メートル泳ぎました土日あまり見かけない常連さんに会えてよかったまた明日泳ぎたいです第39回日本マスターズ水泳選手権大会、今日から登録可能ですが出場するか悩み中です
N医院の先生は、ホント気が抜けるほどのほほんとした先生でした。月一で薬をもらいに行っていたけど、第一声は「元気ー?」とか「やせたー?」とか「ストレスないー?」とか、めっちゃ軽い感じ。笑半年に1回くらいの血液検査に、年1回くらいのエコー。いつもカルテには「難病」「原発性胆汁性肝硬変」とハンコが押されていたから、自分でもこのまま無自覚PBCとしてウルソを飲み続けるもんだと思ってました。その間、毎年、市のガン検診は受けていました。2010年の9月に一度、胃ガン&乳ガンで要精検で
先日教えてもらった味噌チャーシュー。今回は残り半分の豚肩ブロックを、あえて手順を変えてワンパンで作ってみる事に。結果、さらに柔らかく。一応書き留めを。小さなフライパンで焼きつけて旨みを閉じ込めフライパンをふき、沸騰したら入れなくても良いネギと豚を入れ茹でる。(酒と塩を入れてもいいが今回は教えてもらった通りに)ちょっと浅かったので裏表で計10分。串を刺して肉汁が透明であればOK。あとは前回と同じ味噌を作り、袋で漬け込んだ。そして4日
はじめまして!今日から、長い間船に揺られるようにフワフワしていためまいな日々と治療体験記を、ゆるっと書きはじめてみたいと思います♪ブログタイトル下にも書きましたように、初めてのめまいは「良性発作性頭位めまい症(BPPV)」と診断されるものでした。いわゆる、一定の向きに頭を動かした時に激しく感じる、回転性のめまい。8年近く前、在宅のお仕事をしていたのですが、パソコン作業に長い時間集中していて、ふと席を立った途端にグルグルグル〜ッ!と目がまわって立てなくなったのが
6週間ぶりの診察。朝7時前に家を出て片道1時間採血結果は予想通り黄疸をあらわすビリルビンがー!どんどん上がっていく泣けるわ〜M先生は相変わらずガンの心配ばっかりで、また来月MRI撮ることになりました。以前、PSCだった38歳の女性を診たことがあるらしく、彼女は亡くなったらしいけど、もしかしてガンになっちゃったのかな。わかんないけど。MRIの同意書にサイン書きながら、私ボソッとウルソとベザトール飲んでても、どんどん悪くなるだけやなー(ため息)なんてつぶやいたら、先生聞こえてた
になるのかな?今日、先日の肝生検とカメラの検査結果を聞きに行ってきました。結果、今のところガンの疑いはなく。原発性硬化性胆管炎(PSC)だと思われる。肝生検の結果、自己免疫性の結果が出ないから、ステロイド投与は辞める。PSCには肝移植しかなく、早めに登録しておくべき。PSCは潰瘍性大腸炎を併発しやすいから、来週大腸の内視鏡検査をしておきましょう。そんな話をされましたまさかの大腸内視鏡!未経験だけど、やりたくなかったよーめっちゃ憂鬱肝移植も、ずっと先の話だと思ってたけど、すぐ
母の日だった日曜日。気持ちを伝えるというのは本当に難しい。気持ちはたくさんある。膝を痛めて長くなる義母。今年も色々考えた。あんこが好きな義母に、今回夫から直接今1番欲しい物を聞いてもらう事にした。目の前で夫から電話をしてもらった。義父との仕事話のあと、義母に電話を変わってもらい「母ちゃんさ、今1番欲しい物って、、、何?」お金!と、間髪入れず携帯からもれる声が聞こえた「俺もだよ!!」と笑いあっていた。普段、お母さんと用事以外は話さない様にみえる夫。私にはこのたわ
しばらく間があいてしまいました前回の採卵からずっとモヤモヤな事がありまして。気持ちが途切れてしまいそうですこのまま治療を続けても、私には不可能な事ではないのか…お金の問題も豊永さんに負担をかけ続けている。不可能なら早く見切りをつけるべきか…そのタイミングはいつなのか?もちろん私も同等に捻出していますそのタイミングがくるならば私の仕事…このままでいる必要がある?私、本当に子どもが欲しいのか?なんだか辞めるほうに気持ちが引っ張られちゃうだって。今年の仕事がハードなんだもんこ
我らが『チビぎゃんぐ3人組』が一人『チビ』が母校の専門学校から一眼レフを借りてきてお店のあれこれを撮りまくってくれています。記録、大切ですのでね。自分から、かってでてくれてありがたいです。彼なりにまとめてくれるようなので楽しみにしたいと思います。お皿などお持ちいただけるラインナップ、またのちほどインスタグラムの方でもアップしていきます。良さそうなのがあったらぜひ持っていってください。隊長.
今日、スピノワ化粧品のスキンコンダクターさんと電話でお話していました。スピノワ化粧品でのケアをスタートさせてからもうすぐ2年が経ちますね、と話していてそうだな~と想い。ちょっと写真でふり返って見ることにしました。顔中カサブタだらけで結構グロい写真が出てくるので自己判断で閲覧ください。私は2014年肌断食をキッカケに脂漏性皮膚炎を発症し以降ステロイド塗り薬を約5年半使用していました。2019年11月
こんにちはこんばんは~花です。ご無沙汰しています.。ズボラな私が、建て替えについて時々書くことが出来れば・・・と。今年は春に次男が結婚式を挙げ、その後、三男が北海道研修(大3)に旅立ちいま夫婦二人の生活へ長男は相変わらず独身で近くのマンションに住んでいます。今から約5年前に外壁と屋根のメンテ、エアコン5台&台所のガスコンロ交換。部分的な壁紙張り替え、照明交換~等。築15年目のそれなりに結構な支出で終了しましたこのときにメンテしなければ、費用を上乗せ出来
初めてのCT。新人らしい女の子がもたもたしながら、男先生に怒られながら準備しています。なんだか頼りないな…そう思ってはいたものの、されるがまま。「造影剤入ります」言われた瞬間、衝撃が走った!カーっと熱くなる、とかの情報はあったものの、私は自分が失禁したんじゃないかと思うような感じでびっくり。その後は、なんともいえない気持ち悪さ。「気持ち悪くないですか?」「気持ち悪いです。」「え!」女の子が慌てて、男先生の元へ。「大丈夫ですか?100人に2~3人、そんな人いるんですよ。」
インスタを見るだけじゃなくて実際自分もしっかり⁇やるようになって初めて知ったんですけど、、ある日突然ぞっくり全部消された…という人がすごく沢山いる事を知り本当に驚いていますインスタは春馬愛に溢れる場所💕Xはどちらかというと過激凍結なんて話はよく目にしますその穏やかな愛でる場であるInstagramでなぜ??この4年間の、、、とか8年分がすべて消えた…とかもうショックなんてものじゃないですよね私のこの4年分毎日毎日綴って来たすべてが、、一瞬で無くなると思ったら…想像
2回目の肝生検の結果を聞きに行きました。なのに…「ちょっと診断がつかなくて、更に上の方に回したんですよ。」え?そんなことってあるんだ…「とりあえず、今飲んでいるウルソを6錠から9錠に増やしてみましょう。」とのことで、朝昼晩3錠ずつ飲むことになりました。ところが。増えた途端、何とも言えない不快感。どうしよう。このまま飲み続けた方がいいのかな。こんな時、週に1度しか来ていない先生だと不便です。迷って迷って2週間後の結果を聞きに行く時まで飲みました。そして結果。やっぱり自己免疫
明日からいよいよ妊娠10ヶ月、臨月に入ります🤰記録用に残しているお腹の写真📷妊娠9ヶ月の記録です※お見苦しいかもしれませんので、苦手な方はスルーでお願いします🙇♀️こう見ると、34週からお腹が一気に大きくなってる!体重も33週後半からいきなり増えたしなあ体重妊娠前より+9kgになりました体調の変化というと、・また食欲が戻ってたくさん食べれるようになった(赤ちゃんちょっと下がってきた?💦)・トイレが近い!(夜中4回はトイレで起きる🚽)・赤ちゃん動く度に尿意が…(膀胱攻撃されて
ご訪問ありがとうございます2022年から始めた投資の記録ブログです。目標は『健康でプチ贅沢の出来る老後』です投資信託⇒老後資金個別株売買⇒老後の毎月のお小遣いに出来たらいいなゆうちょ銀行旧つみたてnisa2022年、1年間(40万)積み立て分増減の記録→2023年からはSBI証券に変更現在の評価額はこちら2022年12月+4,235円2023年12月+95,289円2024年1月+108,622円2024年2月+140,896円2024年3月+152,
良性発作性頭位めまい症(BPPV)と思われる回転性のめまいは、初めてめまいが起きた後、何度も再発しました。一回起きると、治るまでに最低1ヶ月はかかったから、めまいが起きるたびにガッカリする。めまいのことも、よくわかってなかったから、適当に近所の耳鼻科に行ってたら、眼振を見る機械もそろってなくて、簡単にお薬(大抵メリスロン)を出されて、終わり。お薬を飲んでも、良くなる感じはしなかったなあ。ただただ、日にち薬なんだわ、と。めまいが過ぎ去っていくのを待つ日々で
*+ご覧いただきありがとうございます+*3人の子供たちを育てながら、日々の出来事をゆる〜く書いております〜家族のご紹介〜夫(36歳),長男(6歳),長女(3歳)次男(1歳),私(35歳)の5人家族ですまだ睡眠時無呼吸症候群と診断された訳ではないのですが、長女の症状や診察の流れなど記録しておこうと思います『長男の歯医者と長女の睡眠時無呼吸症候群』*+ご覧いただきありがとうございます+*3人の子供たちを育てながら、日々の出来事をゆる〜く書いております〜家族のご紹介〜夫(36歳),長男(
久々のさつまいも水耕栽培の記事❗写真を溜めているので、出産したら入院中に更新しようと思っていたけれどなかなか出産にならないのでもう自宅から普通に更新🌱🌱🌱🌱🌱前記事🍠4月28日さつまいもの水耕栽培3週間経過一週間毎に記録していたのにそこから1ヶ月更新せず💦と、いうのもその後水耕栽培の雲行きがとても怪しくなってきていて少し諦めかけていた…4月7日に始めた、サツマイモの水耕栽培✊畑に植えるための、育苗🍠↓前回、温度管理を見直したら3日で調子良く急成長を始めた❗というところだった🍠
今日は、晴れというよりかは「曇り」ですね遠泳コースで、500メートル泳ぎました微妙な天気ということもあって、人はやや少なめです550メートル泳げて気持ちよかったまた明日泳ぎたいです
「いいですねー」ベザトールを飲んで2週間後、M先生に言われました。確かに、数値がガクンと下がりました。「このままいきましょうか。」そこで私は先生に「結局、私の病名は何ですか?」聞きました。「んー、自己免疫性肝炎疑陽性ですかね」「疑陽性…ですか?原発性胆汁性肝硬変ではないんですか?」「いや、あなたの場合、両方重なっているから、一概にこれ、と断言できないんですよ」そうなんだ…。でもこれでステロイドは投与せずにすむんだな、とその時の私は安心していました。
おはようございます🌸どうもrikaです今日も、本当に暖かい🌸ほとんどの桜が半分葉桜になりかけてる中車を走らせてると、まだ満開の桜もあって今年の桜の見納めかなと想いながら確実に季節が進んでいるのを今年は嬉しく思います昨日見て嬉しくなったお話をhttps://x.com/RURUV4/status/1777981835626369098?t=TCwc_tcyjaDJrdv4BTKoTQ&s=09息子さんがテテの部隊の炊事兵さんだという方のお話🤭部内のイベントでテテが歌ったのね
約1年半ぶりに復活しました。コロナ禍で海外渡航めちゃくちゃしたのでゆっくり書いていきますなんでもっと早く書けなかったんだ、投稿しなかったんだって言うようなネタしかありませんが見てくれたら嬉しいです大袈裟に言うとほんとに本出せるレベルな事がここ数年起こりました…笑そしてこれから海外渡航される方に少しでも"今の海外渡航"現状について知って頂きお役に立てたら嬉しいです😌🫶🏻フライトレポ2023/04/17OZ121NGO-ICN11:05🇯🇵中部国際空港セントレア⇒🇰🇷ソウル仁川
*+ご覧いただきありがとうございます+*3人の子供たちを育てながら、日々の出来事をゆる〜く書いております〜家族のご紹介〜夫(36歳),長男(6歳),長女(3歳)次男(1歳),私(35歳)の5人家族です『長男の歯医者と長女の睡眠時無呼吸症候群』*+ご覧いただきありがとうございます+*3人の子供たちを育てながら、日々の出来事をゆる〜く書いております〜家族のご紹介〜夫(36歳),長男(6歳),長女(3歳…ameblo.jp『長女の睡眠時無呼吸症候群の記録①』*+ご覧いただきありがとうご
日々、ぼんやり暮らしているのでいつ何をしたかわからなくなってしまう。なので生活の記録をつけてみようと思います12月12月31日(日)シャワー12月27日(水)スーパー、飲酒12月25日(月)ホームセンター、業務スーパー、シャワー12月22日(金)洗濯12月20日(水)ウエルシア、業務スーパー、100均、ATM、いつものスーパー、シャワー12月19日(火)福太郎12月14日(木)洗濯12月13日(水)スーパー、シャワー12月7日(木)洗濯1
このブログテーマの一つ前の記事『松戸市六実の歴史』ネット記事を駆使し、六実の歴史に迫ってみた✨ネット記事参考に、いろいろ付け加えました🙇参考にさせてもらった記事の方々、ありがとうございます🙏六実区画整理昭和…ameblo.jp今回は六実から離れます。六実の前に住んでいた水巻の話福岡県遠賀郡水巻町伊左座自分が幼稚園の年中から、小学校一年生まで住んでいた所😆この三年間のうち始めの一年は、今までの人生最初で最後の二階建て住宅!幼い記憶を辿ると....父の会社の人の家で、家主が留守
ご訪問ありがとうございます2022年から始めた投資の記録ブログです。目標は『健康でプチ贅沢の出来る老後』ですゆうちょ銀行つみたてnisa2022年、1年間(40万)積み立て分増減の記録→2023年からはSBI証券に変更こんばんは今日、野村証券の方からショートメールが届きました。「野村証券の者です。お勧めの株を受け取って下さい。損失は我々で補填します。」→URL添付ですってイラーっとして即削除してやりました(詐欺メール大嫌い)スクショしておけば良かっ