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プラチナKidsアフタースクールでのヨガ・マインドフルネスクラスこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら今回のディスカッションは「感情」と「思春期」についてお話をしました「感情」も「思春期」もしっかりお話ししたら何時間もかかってしまう内容なので今回はこどもたちからの質問に沿ってそれに答える形で簡単に説明していきました感情については「一般的にこうあるべき」という感情を持てなかった場合
スタジオ小学生クラスのディスカッションは前回に引き続きコンパッションとセルフコンパッションこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら思い遣りってどういうことだろうとかやさしくするってどういうことだろうとかおともだちが失敗したらやさしくできるのに自分だと恥ずかしくなってしまったり厳しくなってしまったり同じ朝起きないでもサボっているだけの人もいれば具合が悪いから今日はやすもうという自分への
2024年5月10日連休明けでやっとやってきた金曜日こんばんは!通常通り4:50アラーム起床。毎年のイベント人間ドッグへ。妻のトイレ&着替え介助。暖かい緑茶を飲んでもらい血圧測定。朝飯の支度。自分はお茶と水のみ。妻に昨日の夏野菜カレーを盛り付け。With目玉焼きサニーサイドアップ。今日は胃内視鏡検査や採血の為、朝食なし。片付けて出発です。相鉄乗るの久しぶりです。改札入りホームへ。
天気予報がスバッと当たったその日私は西大井の線路沿いを歩いていた雨宿りと空腹を満たすために入ったのが『中華キラク』先客は2名で常連さんと思しき方々ガムテープで補修された丸椅子がTHE昭和昭和33年生まれのアンクルトリスの灰皿もTHE昭和片付け、会計、調理も親父さん1人でてきぱきこなしてます本日のサービスは4品シンプルに半ちゃんラーメン(830円)を注文まずはラーメン着丼ゆで卵、ナルト、もやし、メン
先日の保育園クラスこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちらわたしが行くと「しのぶせんせー」と元気にお名前を呼んでくれるこどもたち「ハチ持ってきた?」「信号持ってきた?」と前回やったことをたくさん覚えてくれている様子「前にやったので一番楽しかったのなあに?」と聞いてみると「信号!」「ハチ!」「はらぺこあおむし!」などなど前回の内容をほとんど覚えてくれていました保
西大井で開催中のこどものヨガとマインドフルネス満席だった小学生クラスに空きがでました!こどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら残席1です興味がありましたらまずは体験にいらしてくださいね「これから通えそうかな?」と考えながらクラスの様子やおともだち行き帰りの道のりなども味わってみてほしいのですKidsYogaTokyoのこどものヨガと
中高生クラスをはじめてみるとシャバーサナでストンと眠ってしまう子がいますこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら「夜よく眠れない」「疲れがとれない」なんて声も聞こえてきてたしかに寝不足そうな様子や疲れがたまっている様子が感じられることも多くて自覚のあるなしに関わらずそれだけ疲れる年頃なのだろうななんて思いますだから「シャバーサナで眠くなったら寝ていいよ」と伝える
先日のオンラインクラスでこれまでとちょっと様子が違うなと感じたおこさんがいてこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら何かあったのかなと思いながらクラスをしていました別のクラスにも同じように不安定になっていた子がいてそういえばこれまでにも9~10歳前後の時期にこんなふうに不安定になる子がいたななんて思いだしましたいわゆる「小4の壁」とか9歳の壁や10歳の壁と呼ばれるものかな
2019年・平成元年5月23日木曜日午前10時から大好きな某カルチャーセンターの"建築史""街歩き"のクラスこの日は昼食付のほぼ一日コース会員価格で13520円JR西大井駅に10時に集合初めて訪れる場所です。新幹線が通っているんですね。新幹線ほとんど乗らないので、知らなかった。駅前から光学通りを歩いて「藤森架道橋」高架下の石垣をチェッ
昨夜、仕事帰りに西大井駅改札出てすぐ左にある「日高屋」で晩酌&晩メシした際に知った、超オススメのトッピング「秘伝の辛みそ」コレ、ヤバいほどベリーグー日高屋のチャーハンは、やや薄味で、これまでに卓上の(餃子用であろう)辣油やお酢をかけてみたコトはあるが、チャーハンに対してだと、かけたのがそのままわざとらしい着色感になってしまったため、どうにもシックリ来なかったのだが、秘伝の辛みその登場でシックリ&拍車をかけた旨みを引き出せるようになったこの辛みそ、チャーハンに限らず、お
品川区エリアニュース西大井のニコンの跡地は、ニコンの本社が移転してくるらしいです西大井の工場跡地は長い間更地の状態が続いておりましたが、2022年夏に着工、2024年夏に稼働予定だそうですちょこっと寂しくなっていた西大井~大井町近隣エリアですが、また、盛り上がるエリアとなりそうです所在地はココです➡(西大井広場公園横の巨大な更地です・旧大井製作所跡地)✪大井町駅駅歩14分🚶✪西大井駅歩4分🚶ニコン本社移転でググってみてください品川区は相変わらず人気が高い住宅エリアで