西久保ひでこ

━━━━━━━━━━━━━実家の断捨離・現場生中継決定しました！━━━━━━━━━━━━━​【実家に詰まっていたのは、モノだけではありません】​「お母さん、捨てようよ」「だめよ、まだ使えるもの」そんなやり取りに疲れていませんか？​もしかしたら、今日もどこかの家で繰り返されているかもしれないこの会話。実家の断捨離の難しさをものがたっています。​​じつは、実家にあるのは、単なるモノではありません。そこには、親や自分が暮らしてきた年月ぶんの「思

今日は、心の断捨離についてかつて私が、スピリチュアルの旅を歩んでいたときに見過ごしていた「目に見える」浄化ついてお話しします。あなたにとっても、心を大切にすること、断捨離への道しるべとなれば嬉しいです。高野山大学での学びが始まってから、私は毎朝のお勤めとして、お線香をあげる習慣を持つようになりました。光の入る素朴なお仏間。お経に真言、おりんの音。かすかな香り。私にとって、感謝に満たされるひとときです。(時々、朝おそくなっちゃったり

スケジュール帳や授業のカキコミに、オレンジ色のフリクションボールペンを使っています。気分があかるくなります。インクが切れたので、新しい芯に変えた時、あらためて、こんなふうに思いました。「捨（しゃ）」とは、単にゴミ箱に捨てることを意味するのではないと。モノを最後まで使い切るその役目を全うさせる次の新しいものへと循環させるこれらすべてが断捨離のプロセスです。．．．．．．．．．．使い切る！は立派な断捨離。気に入ったモノは、おかわり！します。

今朝も、多くの皆さんが瞑想会にいらして下さいました。朝、6時からの月曜精舎です。般若心経をゆるくとなえて、冥想(瞑想)します。瞑想が心身にあたえる影響は、古今東西、さまざまに明白となっていますが･･･私の場合は、身体にいいから･･･心にいいから･･･瞑想しているのではなくて、ただ単に、日常ごととして、断捨離の一環という感じで。きっかけの一つは、やはり高野山大学に入学したからではありますが･･･。集まってくださっている方のお心は勿