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あなたはどっち??今日は我が家のクラムボンこと、ウッドデッキのお話です。なんでクラムボンかって?宮沢賢治が作ってくれたから雨でぬれるとかぷかぷ泡をはくからなのです。これねこれアクじゃないかという噂最近泡が少なくなってきました。アクができったか?明日から大雨のようなのでまた見てみたいと思います。で、本題ですがタイトルの通りウッドデッキは裸足ででる?それともサンダルででる?僕はで
こんにちわ🎵ただいま昼1:23コーデ❤️UNIQLOのパーカUNIQLOのTUNIQLOステテコ裸足午後になって、曇り空、だんだん下り坂今から、サクラ🐕️と散歩、行ってきます~🎵
今日、子供と一緒に買い物へ向かう途中の事なんですけど。職質を受けている女性がいまして、どうやら少し変わった方だったようで···裸足に胸が見えそうで見えないキャミソールを着ていて(とってもボインさんだったので凄く目立っていたんです)、目は虚ろ話し方も棒読みみたいな、、その女性が私の事をガン見していまして·--私は怖くて見ないふりをしていたんですよね😓そしたら、通りざまに「美人〜」と-··。正直、素直に嬉しかったです(。・・。)でも、その後が問題で···「でも、そこら辺にいる美人
森林浴のデトックスとリラックス効果について書きましたが、今度はアーシング効果についてです。友人が、毒物学の博士の講義を聴きに行って、そのうちで簡単なデトックス法について教えてくれた中に、アーシングがありました。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術
こんにちは。と言ってる間に辺りは真っ暗になってました。秋の日暮れの早さは井戸のつるべ落としの如し🌝🍂早速本題ですがワラーチってご存知ですか?ワラチとかワラーチサンダルとか言われるメキシコの先住民のサンダルが原型らしいのですが裸足に近い心地よさで、いや、裸足よりもラクで気持ちいい👣💚ストレスフリーな履き心地💚👣💚maimaiは夏の終わりにmucacaさんやmucacaに出店する皆さんの足元がワラーチというサンダルだったのを見て以前からちきゅう堂のさっちゃんもワラチ
ゴールデンウィーク前半最終日笑今日は、去年の冬に作った庭の畑に(小さいですが😅)きゅうり🥒プチトマト🍅大葉を植えました。この後、支柱?立てました!!プチトマト🍅は子ども達が、小学生の頃、夏休みに持って帰ってきて、育てた事があるから、大丈夫かなぁ、、心配はきゅうり🥒初めて育てますなんか、高いところまで伸びるイメージで、こんな植え方で大丈夫なんだろうか、、、昔お隣さんから、きゅうりは水多め、トマトは水少なめって聞いたような気がするんだけど、、(今頃思い出した
こんばんは。ホテルの客室清掃バイトをしている「うんうん」です今日は、最近、仕事中の「靴」がどうでもよくなってきているお話。ホテルと言えば、やっぱ「床はカーペット」ですよね~たいていのホテルが、タイルとかではなくカーペットかと思います。で、このカーペット、みなさん歩く時ってもちろん「靴」ですよね?部屋に入ってスリッパに取り替えて長旅の靴の中でギューッとなってしまった足を解放させてほ~っと一息って感じでしょうか?私も昔、自分
遅くなりました!風邪で3日ねました笑笑笑(炭治郎の3日寝た。笑の世界観でしたね)まぢでつらすぎてやっと昨日あたりから俗世間に復帰しております笑んで、お待ちしてたNo.21.22は、、、になりました。(なんでやねーん!!!)笑理由としては、少しでも楽しみにしていた方がいるんだと思うんです!そちらの方々はいろんな人の足裏を楽しみにしてくれていると思うので、少しでも、一回分おおくの足裏をみてもらいたいと思い、出してみました╰(*´︶`*)╯♡ま、撮影テクはまだまだやと思いますが少し
スマホのやりすぎや、ゲームのやりすぎで頭痛や体調不良になっていませんか?🎮スマホやテレビ、ゲーム機などの電子機器から出ている電磁波は、体の細胞にとても大きなダメージをもたらしているんです。スマホやパソコンと向き合いすぎて目の奥が辛くなって頭痛がする~~と、経験したことのある方も多いと思います。でも電磁波をゼロにすることは無謀です!💦日常的に使っている家電を全て無くすことはできないですよねっ!!なので、少しでもデトックスできるようにするといいですね❤️まだまだ、お出掛けに抵抗がある中。
こんばんは今朝は5時40分に起きて20時に寝た息子です💤金曜日だから少し夜更かし🤏今日も元気に登園しましたバス停に新しく入ってきた年少さんの男の子が息子の隣の席なのですが、息子の真似をして可愛い😍💕息子も年長さんに優しくしてもらったから返す番だー電車好きっぽくて意気投合してる?2人ですさて、今日は降園後久々お友達と遊びました雨だったりで気づけば今週初だー連休前に遊べてよかったです息子、久々に遊べたからテンションあがりまくって、砂場で裸足で遊んでました泥だらけ
私、裸足が苦手なんです。もう子供の頃から。半世紀生きている私の小学生の頃は、なぜか運動会は裸足でした笑練習の時は靴です。運動会の前の日とかにみんなで運動場の石拾いをしました踏むと痛そうな大きめの小石を拾う作業。えーっと…ここまで余談でした。長めのタイトルに書いたように、義弟嫁(Aさん)義実家で基本裸足だったんです。真冬も寒くないとかももちろんそうなんですが、え、義実家で裸足になるんだと驚きました笑私は、友達の家でも裸足になるのは気が引けるし、外食もそう。裸足っ
今年はじめての海でのアーシングでした。風が強くて波が高かったけど、お日さまが照らしてくれて日向ぼっこすることができました。アーシングは、裸足で大地と触れ合うこと。海でも、川でも、芝生の上でもいいです。裸足になって大地と触れ合うことで、身体に溜まっている電気を解放することができます。普段の生活では、靴を履いて外出しますしコンクリートの上を歩きます。裸足になるこ
モノマネの大袈裟なやつみたいな事を私はしてしまった。お客様達は笑ってくれたが私はその後、反省会。なんか、この人、上の子供が保育園時代のママさんに似てるなーなんて思ってたお客さんが居たんですが、似てるんではなく、本人だったしかも👠脱いで、1人で歌いながら踊った。私は。保育園の送り迎え、私、毎日毎日、化粧してた。上品なふりしてた。スッピンで飲みに行った。で、裸足で踊り、席に座ったら、何か踏んだらしく、足から血🩸を流し、スナックのママに消毒プラス絆創膏を貼ってもらう始末。地元に住んでら
お立ち寄り有難うございます😊本日、No.2テテがポシェット身につけてると、なんでこんなに可愛いくて萌えるんだろ😍💕この小さいポシェットからパスポートをゴソゴソしながら出す時が、これまた可愛い姿で萌える😍コロンとして可愛いバッグ💚テテは可愛いバッグ選びますね…ほんで緑のニットに裸足🤗いかにもテテで萌える☺️今日はホンワカしたテテを見たい気分💚ポカポカ天気のせいかな〜今日は春みたいな陽気☀️桜やチューリップ咲くんじゃね?って、錯覚するほど🌸🌷笑笑画像お借りしました。有難う
生後4ヶ月になりました。38週で産まれたので、まだ3ヶ月半なのか?4ヶ月で良いのかは解りません。でも体重は7キロ有ってぽっちゃりです。1ヶ月検診が終わってお宮参りを済ませた後、産後の里帰りで1ヶ月半実家で休養を取りました。その後、お食い初めをしてから自宅へ戻って主人と3人の育児が始まる!と思って準備をしてたのですがここに来てまさかの転勤になってしまいました…。予防接種もこれからって時に、中途半端に接種して移動になります。関西から北関東への乳幼児連れての転勤。なんでこんな時に〜!と、
「裸足」と言えばただ単純に、靴、靴下を脱ぎ、活動するだけと思われる人がいます。脱いだだけで変わったり、分かることもありますが、今まで靴を履くことによって身についた体の使い方はなかなか修正できません。ですから、裸足の研究がなかなか進まなかったというのもわかる気がします。単純に靴を脱いで実験してもなかなか成果が現れにくいのです。さらに、人間本来の体の使い方ができる人が身近にはいないんですから・・・・・・。裸足で効果を上げるためには継続的な取り組みが不可欠です継続的
足回りに不安のある患者さんから質問を頂きました。5本指ソックスにしてから上手く歩けなくなった。5本指ソックスはやめた方が良いですか?こんな質問に答えていきます。私がお勧めしたのは足袋型ソックスです。本当に一番良いのは裸足で歩き回ることです。とはいえ、実際に家の外では裸足で歩き回れる状況は少ないですよね。靴下のデメリット①母趾は裸足よりは上がらなくなる②感覚も裸足よりは鈍麻になる①母趾が上がらなくなると起こる事足を接地する時に踵から着地するようになります。一見逆に思える
今日も数あるブログの中から、当ブログに訪問いただきありがとうございます。何かの気づきになれば幸いです。靴を履くときは裸足がいいのか?それとも靴下を履かせた方がいいのか?気になっています。というご質問をお寄せいただきました。その理由は、「靴下により足が窮屈になってしまうからやめた方がいい」という話を聞いたことがあるそうです。私も、いろんな園にいきますので、園庭で遊ぶ時は、いろんなスタイルを目にすることがあります。例えば、わらじや下駄、はだし、靴。それぞれ、長所・短
身体に知らず知らずのうちに溜まってしまった不要な電気を地球に返すアーシング健康法基本的には裸足で地面の上に立つだけ!お金もかからない手軽な健康法ですがそれでも夏の暑さ、冬の寒さ、足の怪我やご近所の目…などで断念した人もいるのでは?実は私もですそもそも、アース出来ていない原因は靴のゴム底が原因と言われているそうです。なので逆の発想で電気の通る靴を探してみました「通電素材靴」などの検索ワードで探してみたところアマゾン、楽天やワークマンなどで発見!一例↓[ミドリ安全
本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。2日前に行った36km走の疲れはまだ残っている状態ですが、張っている筋肉を軽くほぐすためにも軽めのジョグを。足首やヒザなどの関節にはまったく痛みが出ていないことを確認しながら、今夜は8kmほど走ったところで終了。ドラマ『陸王』の中でキーワードとなっている「ミッドフット着地走法」。ちなみに私はフォアフット走法、つま先着地で走っていますが、別に意識して習得したわけではなく、私が通っていた小学校が裸足👣を推奨していて
中学校での裸足の講習は、体育教師が裸足に理解ある学校は、体育の授業の「体づくり」の分野での講習を行わせてもらえますが、そんなに数は多くありません。部活動への講習が多いです。特に、北海道ジュニアバスケットボール協会の総会で記念講演というかたちで裸足のお話しをさせていただいたことから、バスケットボール部からの依頼が多いです。バスケットボールは、捻挫や膝を痛める生徒が多いことから、運動パフォーマンスの向上と併せて、傷害の防止という観点では、裸足とバスケットボールは相性がよいの
皆様、おはようございますGUで気になっていたサンダルブーツ?SALEになっていると聞いて、きのう、行ってまいりました。590円SALEになっていましたどうやって履くのか?疑問は残りましたが、とりあえず、買いました。590円だし残り、わずかでした白を選びました!足首までのブーツかわいいし、足の先がでるのは?ペディキュアを見せる為か?裸足で履くのかな~?靴下はいてもいいのかな?レースの靴下はいてみました靴下も買ってみました。安~いかわいいわんこちゃん
不思議ちゃん娘とおこりんぼう母のブログです。夏休み1日目から、もうギブアップしそうです(涙)34℃で公園で遊びたいとか、お母さん目が回りますけど(+_+)しかも2日連続。エアコンがきいてるマイホームが1番過ごしやすいのに、子どもたちには、まだそれがわからないようです。さて、以前ウッドデッキを作ったことを後悔している、というブログを書きました。なぜかというと、我が家の天然木のウッドデッキは、ささくれや、ひび割れがさっそくできているため、新品のうちからこんなに手がかかるのなら、作らなければ良
平日お休みになったダンナさんとおでかけしました豊洲チームラボプラネッツです2017年7月オープンというからけっこう時間たってます、開業早々は混んでるからなあと言ってるうちにコロナもあり、今年いっぱいで閉館と聞いて行くことにしました大人の膝くらいまでのお水に入るのと床が鏡なのでスカートはダメよという程度の情報で参加しました平日なのにめちゃくちゃ混んでいるのは外国人がたくさんいること!8割くらいが外国人と思われます裸足になって入館するといきなりの川登りで度肝抜かれ、膝くらいまでの水の展示は
海行くとグローブはもう要らず、ブーツも履いている人と履いてない人半々ぐらいなんですかね?そうなるとそろそろFUWAXの出番裸足になればこのグリップ力が最高私は次回、ちょっと無理してブーツ履かずにいこうかと思います『サーフィンの為のウェットスーツ!SALTCREEK2024春夏モデル』SALTCREEKウェットスーツも2024年春夏モデルが正式発表されましたSALTCREEK独自のファスナーシステムSALAZIPSYSTEMはもちろんの…ameblo.jp『SELECT202
「今村さんと言えば裸足のヒトですもんね」同僚の佐野がそういうほどかつて、私は裸足でした。コロナ禍を経て、前よりはずいぶん長く靴を履けていますが本当は隙あらば裸足になりたい、靴を脱ぎたい、畳を足裏でサラサラしたい、、、抑えきれない衝動があります。調べてみたところ、予想外にたくさんのメリットがありました。1ニオイや肌トラブルを軽減できる2足裏が刺激される3姿勢を正しやすくなる4土踏まずが形成されやすくなる5解放感が得られる5は気の持ちような気もしますが、それ以外は
昨日のブログの中で「膝を抜く」を連発しました。武道を行うにも、裸足を行うにもこの「膝を抜く」でつまずいてしまう人が多いです。普段の生活の中では「膝を抜く」ことなんてほとんど意識していませんから、わからないのも当たり前のことです。ただ、この「膝を抜く」動作は「脱力」が大前提になります。「脱力」は、前に書いた投稿記事「裸足はキックしない?」「裸足ストレッチを考える!」でも出てきていますよね!「伸張反射は筋肉に力が入っていては起こりにくい」ということで書いていたと思います。
【目次】1.ふくらはぎが太い人は◯◯がヘタ2.なぜ足の親指が上手く使えないの?2-1ヒラメ筋の頑張りすぎ2-2弱った親指のトレーニングも必要3.足の親指を上手に使う方法(実践編)3-1長母趾屈筋のセルフ筋膜リリース3-2長母趾屈筋のトレーニング………………………………………………1.ふくらはぎが太い人は◯◯がヘタふくらはぎが太い人は足の親指【長母趾屈筋】を使うのがヘタという話を前回のブログでお伝えしました。https://ameblo
先日のこと娘と二人で夕食を食べに行った日のこと。二人で4人分くらいの量を食べてお腹も心も満たされた私たちは幸せな気持ちでお店を出て家まで歩き始めました。そのとき娘が言うのです「あの人、裸足だ」は・だ・し???一瞬何を言っているのかわからず聞き返しました。老眼の私には暗がりの中で、そこを歩いている人が裸足かどうかなんて全く見えない・・・裸足だと思われる人をよく見てみると半袖に短パンを着た女性でした。でも、裸足かどうかが、どうしても見え
メンタルケアセラピストによるビジネスや生き方のコーチをしてますビジネスは最強のメンタルケア!メンタルケアセラピスト・体感学認定プラクティショナー福島生まれ。三児のシングルマザー元公立中学校の美術の教員結婚・妊娠・出産・震災を経験する中自分の心や体の声を後回しにする生活を送る。その影響により、体調不良パートナーと不仲になり離婚を経験する。それをキッカケに心と体のつながりを学び始め自分の弱さを個性として受けいれられるようになる。現在では自身の経験をセラピストとして貢献へ転向さ