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今年からシュロス法の治療を始めた我が家。以前使用していたボストン型装具が半年以上クローゼットで眠っていました年末の片付けのタイミングで、久しぶりに目に留まったので処分することに。コルセットの処分について調べると、①製造元や装具販売店に引き取ってもらう②自治体のルールに従って処分すると出てきます。自治体の燃やさないゴミの日に出してみたら持っていってもらえました大きさ的に微妙なラインだな〜と思っていましたが、こんなにすんなり持っていってもらえるなら早くやれ
ゲンシンゲンが完成してから1ヶ月間の出来事について書いていきます。装具が手元に届いて喜んだのも束の間、待っていたのは真夏の暑さに耐える日々でした。2025年7月・装具生活初日(夜)体に装具が食い込む痛みに耐えながらやっとの思いで帰宅して装具を外すと、それまで伸びていた背ががくん、と数ミリ低くなったような感覚があり、矯正力の強さを実感しました。接骨院では、まず就寝時に装着して慣れてから日中にチャレンジするよう説明がありました。本当にこんな甲冑のようなものをつけて眠れるのかと半信半
アキレス腱を断裂してから、生活は想像以上に不便になりました。松葉杖、装具生活、思うように動けない毎日…。その中で、実際に私が購入したものをまとめました。「これから何を準備すればいいの?」という方の参考になれば嬉しいです。▶まとめ記事はこちら『【体験談】アキレス腱断裂後に実際に買ってよかったもの一覧・本当に役立ったアイテムまとめ』アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます
手術から4日が経過、今日は踵をつけずに歩けるようになる装具の採寸3日目後に出来上がるー♪膝までしっかりあるタイプらしい勝手に人様の画像は使えないので本日は取った型だけ写真撮りたいと言ったら撮らせてくれました!このあと、石膏を流し足型を作って装具を作成するそうですたまに、指などの細かな部分を作成する時は歯科技工士さんの技術も応用するんだとか採寸してくれた方も歯科技工士さんのところで何度か学ばせてもらったと仰ってました石膏が含まれたロールを水で濡らし足に巻き巻き、程なくし
昨晩から寝れず、朝からだるい😵💫睡眠薬は服用しているけど、なぜか一睡もできず・・・今朝、武〇先生から今週末退院していいよと言われた🥰快復したわけではないので不安がのこる。不安要素は、イレオストミーになったので、排泄物の水分の多さと脱水症状と装具からの漏れ、腹膜偽粘液腫の治療について。武〇先生曰く、水分の多さについては、入院中にロペミンの錠数を増やして調整脱水症状については、経口補水液でこまめに飲んで調整腹膜偽粘液腫は再発するので、抗がん剤治療については地元の病院と相談と
左手のリハビリキツイ。まだ動きが悪い左手。右手なら楽々出来るリハビリが、動かない左手だとキツイ😭😭😭。✊→✋→✊→✋。グーとパーの簡単なリハビリが、出来ない。でも昨晩手を動かしたら指が伸びる少しづつ広げたら✋出来た。念のためもう一度やはり✋出来た😭😭😭。約1カ月ぶりでも装具付けたままでね。装具外すと手首がだらり~んとするので。✊も出来ました。朝もやってみました。やはり出来ました。継続は力なりかな😄。まだ良くなるようリハビリ頑張ります。【50L
装具生活、寝るときどうする問題装具になってから、悩んだのが寝るとき、どうする?先生からははっきり言われた。「寝るときも装具つけてくださいね」ですよね。再断裂がいちばん怖い時期。無意識の動きが危ない。理屈はわかる。装具で寝た日一度、装具のまま寝てみた。結果。不快すぎる。重い。暑い。かさばる。寝返りできない。結果、眠れない。慣れかもしれない。でも、私は無理だった。何もしないのは、不安すぎるだからと言って、何もしないで寝るのは、無理。少し動いただけでも痛いのに、寝返りなんてしたら
この日はソールを外してから1週間。今日は久しぶりのリハビリの日だった。ソールを外してから腫れが出たソールを外した翌日から、アキレス腱周辺に腫れが出て、痛みも日によってかなりあった。歩き始めが一番痛くて、しばらく歩いていると痛みが軽くなってくる。逆に家の中を裸足やべた足で歩くと痛みが出やすい。歩けないほどではないけれど、「これ大丈夫なんかな……」と少し不安になる程度には痛みがあった。次回のリハビリでは、またソールを戻すことになるかも…と落ち込んでいた。リハビリ当日はなぜか痛みなし
アキレス腱を断裂してから、生活は想像以上に不便になりました。松葉杖、装具生活、思うように動けない毎日…。その中で、実際に私が購入したものをまとめました。「これから何を準備すればいいの?」という方の参考になれば嬉しいです。▶まとめ記事はこちら『【体験談】アキレス腱断裂後に実際に買ってよかったもの一覧・本当に役立ったアイテムまとめ』アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます。私自身、ケガ
骨折してギブスを外してから、どの位で歩けるようになりますか?こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。骨折の状態や部位、期間(固定期間)や残痛に個人差が有りますが、ギプスが取れた時点で骨折は治癒していますので、歩いても大丈夫でしょう。固定期間が長ければ、固着(関節や筋肉や筋が固まる)が生じ関節など動きにくくなっていますので、リハビリが必要になると思います。小さな子供さんなどはギプスが外れた途端、走り回りますよ。香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」医
気がつけば、アキレス腱を断裂してから6か月が経った。今振り返ると、この半年は本当に長かった。でも同時に、あっという間だったような気もする。半年後には治っていると思っていた受傷したばかりの頃、私は漠然と思っていた。「半年もあれば、スポーツもできるようになっているやろ。」通院も終わって、元どおりの生活に戻っている。そんな未来を想像していた。でも現実は違った。半年経った今も、リハビリは続いている。長く歩くと痛い日もある。片足のかかと上げはまだ全くできない。スポーツ復帰も、まだ先
フル荷重の許可が出て、初めてのリハビリ。理学療法士さんが開口一番、「今日、ヒールを1枚外します。」まずはいつも通り、入念なマッサージとストレッチ。そしていよいよヒール1枚除去。で——正直な感想。ほぼ変化なし。歩きやすさも特に変わらないし、かかとが下がった実感もまったくない。「こんなもんかぁ…」というのが率直なところ。もっと劇的に“かかとが地面に近づいた感”があるのかと思ってたけど、自分の感覚ではほぼゼロ。まあ、1段だけだしこんなものなんだろうなと納得するしかない。
アキレス腱断裂でメンタルが落ちた3つの瞬間アキレス腱断裂は、痛みよりもメンタルがきついケガ。歩けない。自由に動けない。そして、回復の先が見えない。実際に回復生活を送る中で、「これは精神的にきつい…」と思った瞬間が何度かありました。今回は、私が体験したメンタルが落ちた3つの瞬間を書いてみます。同じ状況の人の参考になればうれしいです。①断裂して家に帰ったときアキレス腱を断裂したその日。病院で診察を受けて、ギプス固定をしてもらい、なんとか家に帰った。でも、家に入った瞬間に気づい
本日。装具はずれました👏いやー。長かった。朝一のリハビリ前に借りていた松葉杖を返却!保証金の5000円をゲット!意気揚々とリハビリに向かいます🏃装具を外して、普通の靴に履き替えます🤓私「もう歩いていいんですか😀?」理学療法士さん「どうぞ!気を付けてくださいね」私「!!!歩けない😑」歩けません。今まで歩けないのは装具で動きが制限されていると思っていたのでショックです😑今日のリハビリは平行棒みたいなのに掴まりながら、歩く練習です。歩き方を忘れたのか。どこか痛いのか。足首が硬いのか。何にせ
皆さんこんにちは!それって本当に「突き指」!?放っておくと危ない『手指の骨折』シリーズ③〜末節骨骨折〜についてお伝えします。末節骨は指先の骨であるため最も外傷を受けやすく、手指の骨折では1番多いです。加えて、腱の停止部(付着部)があるため放っておくと予後に影響するため注意が必要です。『末節骨』とは、下図の箇所になります。『末節骨骨折』の中でも骨折部位によって特徴があり、固定や治療法が異なります。部位ごとに解説していきます。『末節骨骨幹部骨折』末節骨骨幹部
アキレス腱断裂後のお風呂の入り方まとめ【ギプス時代・装具時代】アキレス腱断裂後、毎日のお風呂はかなりの難関だった。普通に入浴するだけで、体力も気力も使う。今回は、私が実際にやっていたギプス時代・装具時代のお風呂の入り方をまとめます。ギプス時代のお風呂の入り方この時期は、座ると立ち上がるのが大変だったので、基本は立ってシャワー。患足はギプスだったので、ある程度床についても大丈夫だったのが救いだった。入る前の準備まず子どもを呼ぶ。ギプスカバー装着は一人ではなかなか難しく、洗面所の椅
明日、とさき治療院で圧迫装具をみてもらうので今の様子をまとめてみます今の寝る時の圧迫お風呂上がりはエアボで過ごして寝る時だけ👆のウレタンですはずすとこんな感じ親指のところが圧迫出来ないから浮腫むけど昼間には他も浮腫んでくるのと親指も圧迫されてるから周りと変わらない感じ昼間の圧迫を外すと写真の撮り方もあるけどやはり右はモヤっとしてるこれが昼間用ずっと外しているとこの青いところがチリチリしてくるそこには圧迫しないけど手首までの圧迫でも落ち着くのが不
3/7㈯ポタリング中、ミニベロで転倒。自転車から投げ出されて右膝強打『【だほん倶楽部】足助のおひなさんポタ2026』2026年の自転車はじめはkabaさん企画の足助ポタ!前回boardwalkに乗ったのってBROMPTON乗りの皆さんと行った11月の蒲郡ポタ以来っぽいので4…ameblo.jp3/9㈪土曜の夜と日曜は歩行が困難なくらいの痛みがあり、月曜に近所の整形外科へ外傷は少ないけど、膝関節内へのダメージが大きかったとはこの時は知る由もなく…3/11㈬MRIを撮りに
装具生活で最初に悩んだのは「家の中問題」装具生活になる前から、ずっと考えていたことがあった。「家の中どうする?」問題。ギプスのとき外出するにカバーをつけていた↓が、TAKUMED防水ギプスシューズカバーレインシューズカバー靴カバー雨雪泥避け骨折ギプス保護雨具洗車片足用(M,左足用)Amazon(アマゾン)1,100円外を歩いた装具のまま家に入るのか。それとも何か対策をするのか。実際、装具が来る前からずっと悩んでいた。装具生活前に考えていた3
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。最近、SNSや動画でよく見かけるようになったトゥスペーサー。足の指と指の間にはめて、足指を広げる道具です。「足指を広げれば健康になる」「外反母趾が治る」「つけるだけで足が鍛えられる」このような紹介を見たことがある方もいると思います。見た目も使い方も簡単なので、試してみたくなりますよね。ただし、トゥスペーサーは、はめれば誰でも足が整う魔法の道具ではありません。今回は、トゥスペーサーには何が期待できるのか
この日は木曜日。病院の診察日。装具を装着してから6日目。「そろそろヒール除去かな?」と少し期待して行ったけど…特に変化なし。・ヒール除去なし・荷重も変わらず3割・装具を外して診ることもなし正直、思った。「この診察、何のためなんやろ?」そして、次回の診察を予約することに。先生の外来は月曜日と木曜日の午前中のみ。次の木曜日は仕事が立て込んでいたので、「4日後の月曜日に診察をお願いできますか?」と聞いたところ…「今日と日にちが近すぎるので無理です」えっ。じゃあどうなるのか
「タフシロンの膝サポーターは本当に使いやすいのか」「口コミは良さそうでも、自分の膝や体型に合うのか」と迷いますよね。タフシロン人工筋肉膝サポーターは、強く固めるタイプではなく、柔らかなシリコーン素材を膝まわりに配置し、日常動作を支える設計の商品です。先に結論をお伝えすると、価格を抑えて日常の立ち座りや階段で使いたい人は「ホールド」、膝頭のサイズに合わせて選び、ズレ落ちにくさも重視したい人は「ネクスト」が候補にしやすいです。両膝に使うことが決まっている人や、洗い替えを用意したい人
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。「インソールって、洗っても大丈夫ですか?」夏になると、よく聞かれる質問です。汗をかく時期は、「なんとなくニオイが気になる」「表面がベタつく」「水で丸洗いしたい」と思うこともありますよね。でも、インソールは素材や作りによっては、水につけたり、洗濯機で洗ったりすると傷むことがあります。今回は、どこまで洗っていいのか夏場はどう乾かすのかニオイが気になるときはどうするのかを、分かりやすくお話しします。
アキレス腱断裂日記|保存療法5か月を振り返って思うこと気がつけば、アキレス腱を断裂してから5か月。4か月頃には、「このまま順調に回復していくんだろうな。」そんなふうに思っていた。でも、この1か月は思いどおりにはいかなかった。突然の腫れリハビリ卒業目前。自主トレも頑張り、たくさん歩いていたある日。突然、かかとが大きく腫れた。紫色になり、足首全体までパンパン。「再断裂?」そんな言葉が頭をよぎるほど不安だった。幸い大きなトラブルではなかったけれど、この出来事をきっかけに足は腫れや
アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます。私自身、ケガをしてから「何を買えばいいの?」「本当に必要なものは?」と毎日のように検索していました。この記事では、アキレス腱断裂後の生活で実際に買って役立ったものを、役立ち度つきでまとめています。これからアキレス腱断裂生活を送る方が、少しでもラクに過ごせるよう参考になればうれしいです。アキレス腱断裂生活で実際に買ったもの&役立ち度まとめアイ
スマホのカレンダーで『🖱️💩交換』と表示させて前日に通知させなければパウチ交換を忘れて食事をしてしまう🐨です。パウチ備蓄枚数(クリニック備蓄を除く)が10枚になった為に装具販売店にパウチとモルダブルリング、消臭潤滑剤に皮膚保護テープを注文して届きました。届いた荷物を見て、『段ボールはヤマト運輸で販売しています』「段ボール、売っとんのか〜い!」相談していた『モルダブルリング』のコロプラスト社以外のメーカーのサンプルが同封されていました。『アルケア社・セルケア/ソフトウェ
アキレス腱断裂になると、まず気になるのが「いつ歩けるの?」「いつ装具が外れるの?」「仕事や外出はいつからできるの?」という回復スケジュールだと思います。私自身も断裂した直後、先が見えなさすぎて何度も検索しました。この記事では、アキレス腱断裂後の回復スケジュールを、実際の体験ベースで時期ごとにまとめます。これから治療が始まる方や、今まさにギプス・装具生活中の方の参考になればうれしいです。<私の場合>アキレス腱断裂の回復スケジュールは人によって違う最初に大事なことを書
仕事中のお昼ごろ。整形外科から、着信。「キター!」と思っていそいそと電話に出る。電話は院長先生から。「フル荷重、許可です。」その一言を聞いた瞬間、胸の奥がふわっと軽くなる感じがした。電話を切ったあと、気づいたらもう足に体重を乗せていた。怖さより先に、嬉しさが勝ってた。そして——驚くほど痛くない。あの“ガラス細工みたいに扱ってた足”が、ちゃんと支えてくれてる。そして、早速松葉杖を手放し、両手が空いた。両手が使えるって、こんなに世界が広がるんや…!それをさらに実感し