行動を変える

「辛い……だから、捨てるんだよ！」片付けをしていると、そんなふうに感じることがあります。別にお金に困っているわけでもない。大きな病気をしているわけでもない。それなのに、なぜか辛い。なんとなく満たされない。幸せなはずなのに、幸せを感じられない。そんな人が、現代には多いような気がします。私はお片付けのサポートで、いろいろなお宅にお邪魔します。私から見ると、羨ましいくらい恵まれた暮らしをしている方も少なくありません。素敵な家があって、欲しいものを買う

突然ですが、あなたはぐっすり眠れていますか？美容にも、健康にも、そして精神衛生にも。いちばん大切なのは、やっぱり睡眠だと思うのです。しっかり眠れた翌朝は、昨日まで悩んでいたことが少し小さく感じられたり、疲れていた身体が軽くなったりする。嫌なことがあっても、一晩眠れば気持ちを切り替えられることもあります。だからこそ、睡眠は大切にしたい。ところが、周りを見渡すと「なかなか寝られない」「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」という声をよく聞きます。も

今年の冬、ペット室内OKのカフェを始めました。お客さまのわんこを写真に撮って、お店のInstagramに載せることもあります。かわいいわんこが来るたびに写真を撮るので、スマホの中にはどんどん写真が増えていきます。しかも、お店の写真だけではありません。自分の子どもたちの写真も撮ります。カフェに来てくれたわんこ。日常の中で撮った猫たち。出かけたときの写真。ブログやInstagramに使う写真。気がつけば、スマホの容量がびっくりするほど早くいっ

この度、セカンドハウスを賃貸に出すことになりました。杏は現在、家が2つあります。いずれは1つにまとめるつもりなので、どちらの家も「収納スペースの半分以下」を目安に、できるだけモノを増やさず暮らしています。さらに、カラーボックスや3段収納ケースなどの後から買い足す収納家具は一切持たず、基本的には家にもともと備え付けられている家具だけで生活しています。だから、「それぞれの家の荷物が半分以下なら、2つを合わせても何とか1つに収まるんじゃない？」と思っていたのですが……

どうしてそんなにモノを買うのかわたしは、モノを買いません。もちろん、いまだに無駄なお金を使うことはあります。飲み代や会食費など、経験にお金を使うことはあるし、それがすべて有意義だとも思っていません。けれど、タバコやお酒、ブランド品、100均グッズなど、買った瞬間から消費や管理が始まり、いつか不要になるモノに、むやみにお金を使うことはありません。なぜなら、モノを買うということは、いつかそれを手放す日が来るということだからです。モノを買うことは、いつか捨てること

飲食店を始めてから、以前にも増して、モノが増えるスピードが速くなりました。ちょっとした手土産をいただくことも多いし、差し入れをいただくこともあります。そして何より、ペット可の飲食店をやっているため、「自宅で使わなくなった犬グッズ、いる子がいたらあげて～」と、犬用のベッドやおもちゃ、リードなどが大量に運び込まれることもあります。わんころりんのおやつも、気づけば大量。ありがたいことなのですが、我が家には大きな問題があります。収納という収納が、ほとんどないのです。