行動を変える

〜60歳からの未来は、しなやかに自由に〜その一歩は、あなたの手で掴みにいける。人生を輝かせるナビゲーターうえはらやすこです「このままでいいのかな？」と感じた時が、人生の転換点かもしれません。四柱推命で心の声に寄り添い、“わたしらしい未来”を一緒に見つけていきませんか！こんにちは！人生を輝かせるナビゲーターうえはらやすこです先日セッションを受けました。芝野恭子さんの『自分開花セラピー』今回は30人

今年こそは、お金に余裕のある暮らしをしましょう。お金は視覚化でよく知ることが一番大事先輩が、確定申告のたびに、１年間に使った衣装代が２００万円や３００万円ってことを嘆いていました。目に見えてわかっているのに、やめないのは、洋服に数百万使うことが彼女のステータスになっており、嘆くのも一種の自慢なので、そういう場合は買い方を見直さなくていいです。しかし、借金してまで買い物を続けていたり、食べるモノを我慢してまでモノを買っていたりするなら、買い方を見直す必要がありま

最近、ピアノの場所を移動しました。これまでは、リビング横の子ども部屋の仕切りとして使っていたのですが、子ども部屋に二段ベッドを運び入れたことで、スペースの役割が変わりました——ピアノは、キッチン横のフリースペースへ移動することに。すると不思議なことに、ちょうどそのタイミングで立川のバーから「音楽好きが集まるオープンマイクイベント」のお知らせが届いたんです🎹しかも夜の開催。ふだんなら「子どももいるし、夜は出づらいな」と断念し

個人コンサルを半年間受けることにしました。本日はその初日！ということで✦最近のこと✦どんな未来にいきたいかという話をしました。結局のところ現実は自分の望む通りにしかならないようにできているので最初に向かいたい目的地の設定をするのは必須。皆は日常でどうなりたいか明確に意図できてる？私は広い意味で✦生活を整えたい✦仕事で活躍したいという二大テーマで理想へ向かっていこうと決めました。自分の性格などを考慮し管理されている方

前回のコンサルでは気分が上がってルンルン。結果、以前お仕事した方からリピートのご依頼があってこの一週間の間に納品して大満足の感想までいただいた。今回は課題の進捗とそこから見えてきた私の輝かしい未来を邪魔する思い込みをどうフラットにしていくかという話がメインになっていたと思う。どれだけ内観で心を軽くしていっても次元が変わってフェーズが移るとまた違う壁があるわけで。こうしてまた新たな壁が見つかるってことは着

自分を変えるのは簡単じゃないから外から変えていこう温かいものを食べて(飲んで)冷えた心を温めよう運動やストレッチをして凝り固まった心を柔らかくしよう断捨離して心の中の要らないものを捨てよう家の中を掃除して心の中も掃除しよう綺麗な花を飾って心の中に花を飾ろう空を見上げて未来を感じよう温かい言葉を口に出して自分の心も相手の心も温かくしよう自分を変えるのは簡単じゃないから外から変えていこう行く場所観るもの聴くもの食べるもの運動ストレッチ掃除簡単に

小さな冒険！忘れかけてた趣味と簡単おやつで心豊かに今日は本当に久しぶりに、いくつかのことをしましたよ👍なんと、2、3年ぶりにピアノを弾きました♪大人になってから始めたピアノは、以前は毎日欠かさず弾いていたんですそれが、数年前のコンテストの締め切りに追われる日々が続き、弾かない日が増え、そのまま今日までピアノの蓋を開けることがなかった💦ごめんよーピアノ！弾けていた曲も全く弾けなくなっていて、正直がっかり😱でも、右手でメロディ、左手でコード弾きだけでも、本当に楽しかったー！やっぱり楽

こんにちは。宇宙１シンプルな方法で、理想の未来を自分で創る！引き寄せクリエーター七海すみれです。カウンセリングやコンサルのお仕事をしていると、お客様から日々、いろんなお悩みやご相談をいただくんですがさて、あなたのお悩みはなんですか？日々、いろんなお悩みやご相談をいただくんですが、大きな悩みがない人でも、人間は、常に選択してます💡しかも、その選択はすごーく極端に言えば、、、すべて「やる」か「やらない」か２択しかないのです（笑）なので例えば、変化したい場合や