ブログ記事10,224件
こんにちは。アラフィフダイエッターです。こちらの記事で血糖値を測りたいと書いたところ、『血糖値を測りたい』こんにちは。アラフィフダイエッターです。江部先生のご著書で紹介されていた尿糖検査薬が届いたので、さっそく使ってみました。試験スティックは…ameblo.jp物欲がアンコントロール状態に陥って無意識下でポチり、翌日には測定センサーが到着し、今、装着中です。二の腕の裏側に装着して、センサーの
食事記録と血糖値の変動の観察日記です食後高血糖あり低血糖起こしやすいヘモグロビンA1c5.8祖父母が糖尿病身長160cm44kg痩せ型筋肉も脂肪もつきにくい。朝4:00◯おでん(大根、卵、昆布)◯緑茶昼◯おでん(卵、大根、昆布、蒟蒻)◯野菜スープ(人参が多め、豆腐)◯豆腐◯納豆と大根おろし間食12:45◯甘納豆◯きな粉ねじり◯くるみ餅間食13:23◯デーツ2個◯コーヒー夜16:13◯白米120g◯野菜スープ◯豆腐◯納豆◯ナッツ◯紅茶
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!朝の血糖値測り忘れお昼に娘の希望でラーメン屋さんに行きました丸源ラーメ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。夜の分食後に運動したいなーと思うのですが、いつもスクワットばかりで飽き飽き。ついにエアロバイクを購入しま
これまでの流れ起床後→朝食2時間後→昼食2時間後→夕食2時間後の計4回血糖値測定↓起床後→朝食2時間後→昼食2時間後→夕食2時間後の計4回血糖値測定を基準に、たまに食後1時間値も測定↓入院により血糖値測定プラス毎食前インスリン投与こんな感じで6/7から約2ヶ月間妊娠糖尿病と戦ってきました。その頃私は妊娠8ヶ月28w4dです。数値打ち込むの面倒なので管理ノートの画像で失礼※私の目安起床後→95以内食後2時間→120以内2022年6月最初の頃は、何食べたら上がるのか
たまごです胎動の位置が低かったのが、昨日からおへそ下付近に感じるようになりました。赤ちゃんの体勢が変わったのかな?夫から、人生で1番針を刺してる時期だね(笑)と言われました私への声援と受け止めさせていただきますちなみに、不妊治療から解放されたと思ったら、妊娠してからも大変だねぇ(笑)たまごはすごいよ、フルコースだ(笑)とも言われました私への激励のお言葉と頂戴いたします←怖さて、妊娠初期から妊娠糖尿病と診断された私。食事療法で血糖値が下がらなかったので、ついにインス
こんばんは。今日は昼後の血糖値のみ測定しました。なので今日は主に昼前後の内容です。ちなみに今日のお昼はコンビニです。サンドイッチをお願いしました。写真の通り何種類か買ってきてくれたのですが、1番糖質の低めな、シャキシャキレタスにしました。あとはからあげ2個と、プレミアムロールケーキ。(糖質低いの選んだ意味は?)まさか、甘いものまで買ってきてくれているとは思わず、せっかくなので食べました。糖尿病の方って、こういう時ってやっぱり食べないものなのでしょうか?たまにならいいの
2022年9月20日内科受診75gOGTT・空腹時経口ブドウ糖負荷テスト血糖測定・尿検査あり。血糖値は検査前、30分後、60分後、90分後、120分後。尿検査も途中何回かありました。また同じサイダーのようなものを飲んで検査開始です。結果だけあげますと、検査前81mg/dl30分後166mg/dl60分後208mg/dl90分後208mg/dl120分後184mg/dlHbA1Cは、5.2でした。グリコアルブミンというのも参考になるみたいで、そちらは14.5で
暇なので血糖値のこれまでの推移を参考に紹介してみたいと思います!妊娠8ヶ月頃からインスリンスタートし、8ヶ月末から9ヶ月半ばまでは血糖値が上がる上がる!!ちょうどその頃の記録です。今年の5月上旬。↓GWも重なり大変でした…夫が休みなので外食になりがちでしたし、何かと最後最後といいつつ食べてました…反省。でもそんな中、血糖値が上がりすぎないようにコントロールを頑張ってもいましたよ!私の場合、血糖値120を2日連続で超えるとインスリンを1単位増やします。朝は大抵いつも低めで安定してるんで
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今朝の血糖値は92でした!嬉しい!久々の90台前半です。昨日の糖負荷
こんにちは♩28wで妊娠糖尿病と診断され、38wで予定帝王切開で出産しました少しずつ色々な痛みも引いてきて、歩くのも楽になってきました☺️まだまだ痛い時は痛いですが💦少し、気持ちに余裕がもてるようになりました❣️出産後も続いている血糖値の測定ですが、劇的に改善はしていない感じです……ただ、出産前に比べると、低くなってはいるのかなぁという感じです例えば、毎日15時に出るおやつ🍪☕️💕写真は初日と2日目ですが甘いドリンクと、150kcal以内の糖質しっかりありそうな食べ物のセッ
先日の妊婦検診の話上の子がずっと体調不良で熱上ってきそう夫に急遽、家にいいてもらう総合病院で2科、通ってると予約の入れ替えは大変主治医の先生は毎日、外来にないのでできる限り予約日に行きたい。雨でお家で軟禁状態だったので久しぶりにお天気にも恵まれお天気が最高1ヶ月ぶりの検診って新鮮赤ちゃん大丈夫かな❓血液検査の結果も楽しみ(だんだん血糖マニアになってきた)【産科】赤ちゃんは....元気すぎた。顔がはじめて横顔で見れました。前回の4Dエコーじゃおしりしか見えなかったですもんね
妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺(1週間に一度7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回穿刺の日として出します)・寝る前1回インスリン4単位【考察】・❌:アウト・★:原因と思われること・🙄:クリアはしているけど高め●19w2月4日~2月10日迷走が続く。何を食
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!昨日今日で都内の実家に泊まっていました昨日更新できなかったのでまとめて
12月23日(月)☆7:50食前値=91⭕️★朝ごはん8:00・サラダ(サニーレタス/パプリカ/酢キャベツ/アボカド)・シャトレーゼの低糖質ピザ1枚+スライスチーズ1枚+ソーセージ半本・ココア牛乳100cc・トマトジュース+オリーブオイル100cc・無糖低脂肪ヨーグルト50g☆10:00食後2時間値=測定器忘れて測れずこのシャトレーゼの糖質85%カットのマルゲリータピザ、おいしかったです‼️パンピザみたいに生地に厚みがあってフカ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今朝の血糖値は112。ここ最近毎日110付近。辛いやっと入力できた日
ライブドアブログでも書いてます4月の内科に行ってきました〜♪:MIKAのセルフ・モニタリングLIFEゴールデンウイーク1日目っ♪10連休だからか・・比較的、病院も空いてましたっ!駐車場に車を停めて、予約時間まで時間があったので、ワンコのお散歩を15分ほど。それでも、1番乗りでしたっ♪自己測定結果は、どっちかというと良好なんでは?って数値だったのですがiddm-mika.blog.jp昨日は、暑かったので・・・いつもは、連れてくらぶ子様をお留守番させようかとエアコンを
3回目の診察でHbA1cが6.5%になったことで、超速効型インスリンを卒業し、GLP-1受容体作動薬を使うことになった。インスリンもメトホルミンも牛車腎気丸も早め早めに出してもらっていたので、家にはまだ超速効型インスリンの在庫が1本あった。医師にそう伝えると、「あ、そういうの、気にするタイプ?使い切ってから切り替えたい?」えっ、普通は気にするんじゃないの…?もったいないし。そりゃあ、わたしとしては、早く毎食前の注射から逃れたいよ。結局、すぐに切り替えることになっ
妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺(1週間に1度は7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回として出します)・寝る前1回インスリン4単位【考察】・❌:アウト・★:原因と思われること・🙄:クリアはしているけど高め■35w5月27日~6月2日・5月29日補食にシャトレー
タンパク質メインで野菜をサブにしておくと、食後高血糖はほぼ回避できます。ただし、野菜が根菜や芋類などの炭水化物(糖質)の多いものだとうっかり高血糖になるので注意したいです。私は何回もやりました。芋類と根菜類が大好物なので辛いです。同時に調整が難しいので食べるのが怖いです。〈注意したい野菜〉さつまいも、ジャガイモ、ヤマイモ、カボチャ、ニンジン、タマネギ、レンコン…私は血糖値上がってしまったので、意識的に避けるか、少量になるよう気を張って使います。お昼◯オムレツ(卵2個、舞茸、小松
ついに自己血糖値測定キットを受け取って、血糖値管理が始まりました。こんなキットです。アルコール綿で手のひらを消毒して、本体にセンサーをセットして、ペンみたいなのに針をセットして、それを手のひらに押し付けてカチッと押すと針が飛び出て手に刺さってちょっと血が出るので、それをセンサーに吸わせる。本体の画面に血糖値が表示されます。針を刺すのは最初は怖かったですが数回で慣れました。痛みはちょっとだけ。ただ上手くいかないと血がですぎたり、血が足りなくて何度も刺し直すはめになります…
Ivigが残り少なくなるから、治療に使用する患者を絞っていく方針の病院。Ivigがそれほど自分にとっては効果は無いのでは?と思い込んだ私。その為他の患者に自分の分を使って下さいと申し出ました。そのIvigスキップ期間に新たな皮疹が大きく出てCK値も上昇し始め、それが再燃しやすい抗体(Mi-2)の為の再燃なのか、Ivigスキップの為なのかは不明です。Ivigについて『今日から入院~~~Ivig』今回は現在に戻ってのお話でして、毎月治療の為に7日間入院しています。入院中の治療としては
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。夫・娘の希望で、家系ラーメン、町田商店に行ってきました!家からそんなに近くないんですが
4月23日(木)今朝も旦那さんがお洗濯物を干して朝ごはんを作ってりーこを起こしてくださいました😭完全におかあさん…!笑さて、今日は血糖値の実験してみます。昨日の朝食後、145という高血糖が出たのがどうしても納得いかなくて…💦どう考えても張り止め薬のリトドリンが怪しいなって思うわけですよ😠💥(切迫早産なのでリトドリンはいま1日3回、毎食後に飲むよう指示されてます。)昨日は食後すぐにリトドリン飲んだ朝と夜に血糖値オーバー。お昼は飲み忘れて、食後1時間後くらいに飲んだのですが血糖値は問
こんばんはー!今日の分食は、昨日レシピを見て作った、さつまいも団子をメインにしました。まず、味はとっても美味しくて、何個でも食べたいーって思いました。冷蔵庫に入れていたものを、最初はトースターで焼いたのですが、あまり温まらず、変化なかったのでその後電子レンジでチンしたところふわふわモチモチで幸せな気持ちになりました。明日の分は昨日冷凍したものを食べるのでまたどうなるのかな?と思います。そして、気になる血糖値は、昼前も夕前も80mg/dl台で経過しました!これは、糖質が
皆さま、こんばんは?でしょうか?おはようございます?でしょうか?21時消灯以降、即寝のため超早起きのぱちゃです🥱起きたての複視は相変わらずですが、すこし瞼の開閉が改善しているかもしれません。昨日4/24が入院3日目。1日2回行う指先からパッチン採血して、血糖値測定。いわゆるチックンタイムも慣れてきました🤭今日は153、173、167間食も我慢してお腹へのインスリン注射💉を回避しました。本題のステロイドパルスは2日目。昨日のルートは持たず🥲新ルート開拓。余り経験の無い二の腕に入
お腹の膨らみが大きくなりつつある今日この頃、糖質制限しながら過ごしているので赤ちゃんの大きさは気になるところです38週で帝王切開の予定だと、推定2200g~3500gらしいです。2500g以上ない場合も危惧されますねその場合は、NICUに入っちゃうのかしら?一人目も40週3日で2658gでした自分より、小さかったのでびっくりしたなぁ…一番、びっくりなのが夫の甥っ子と全く同じ体重で産まれてきた我が子親戚の力すげ~ということで、検診の結果発表【産科】ドキド
妊娠糖尿病の記録を残したいと思います妊娠7ヶ月27wくらいから妊娠糖尿病になり最初は食事療法でなんとか乗り越えてきましが妊娠8ヶ月(30w)頃から血糖値が安定しなくなってきて妊娠9ヶ月(33w)からインスリン開始朝なし昼2夜2でしたが夜の血糖値が上がりやすいので朝なし昼2夜3に変更オーバーする日もありましたが妊娠9ヶ月(35w)から血糖値が安定しました8ヶ月が一番血糖値安定しなかったかも?8ヶ月の時↑臨月↑現在血糖値問題には本当に悩まされましたメニューを考
先日、我が、トンネー(町内)の老人会館に、保健所の職員が来て、簡単な健康チェックをしていると、義母から連絡が入り、外出先から帰り際に老人会館によってみた。対象年齢関係なく、血圧、血糖値測定、貧血コレステロール数値測定をしてくれました。血圧が高いって測定結果がでました。韓国のいい加減な、保健所の訪問看護師って突っ込みどころ結構あるんだけど、私は無知なふりをして、素直に彼女達の話をきいていました。普通、血圧は一度測定して異常値がでたら数分して落ち着かせ深呼吸させて、静かな場所で面談するも
先日の通院日にa1cを検査しました。入院当初13.7前回10.4今回7.8でした約2ヶ月でここまで減ったので、主治医にも褒められて、大人になって褒められる事なんてあまりないので、ちょっとニヤニヤしながら診察室から出てきました。体調の方も、まだまだめまい立ちくらみががあるのですが、随分マシになってきたので、運動も始められるかな??と言ったところです。インスリンを打つ量もだいぶ減ってきたので、卒業も夢ではないのかしら?と思って頑張りたいですね。退院してから体調の事もあり