血糖値を下げる

こんばんは。食後の軽い運動💪◆夜お疲れ様でした👊

【水を飲めのめ、水を飲め】【平常3.6リットル、いけいけドンドン!】(M先生)水は飲んでいますか?(阿部)割合飲んでいる方だと思います。のどが渇くのが糖尿病の特徴といわれるので、なるべくそう思われたくなくて飲まないように見せかけているんです。あまりのどが渇くという感じはしないんです。渇きとは関係なしに水を飲むのが好きですから。(M先生)一日何リットルぐらい飲んでますかね。(阿部)さあ、測定したことがありませんので。コップで、普通のコップで10杯ぐらいもう少し15

くみりんのつぶやき今朝、この記事で”血糖値を下げる”、”血糖値が上がりにくい”といった”糖尿病”にいいお野菜などを紹介しましたが、あれからまたお友達のグーグルさんに頼んだら教えてくれた情報です！詳しくはこちら⇒「炭水化物.com」（糖質制限食で食べてもいい野菜、ダメな野菜）のページより食べていい野菜あさつき、アスパラガス、あしたば、うど、枝豆、さやえんどう、オクラ、絹さや、さやいんげん、グリーンピース、おかひじき、おくら、スナップえんどう、カブ（根・葉）、カ

cuminスパイスの中で1番大好きなcumin(クミン)安くてお手軽で飽きないスパイスです今CuminWaterを飲んでます。今回のトリートメント中に膨満感、食欲不振、ガスが溜まる…どうも消化がよろしくない…もう1週間になりますがこれが続くので…コンサルテーションでDr.ビッディヤに相談したらCuminWaterをキッチンでもらってと今日からCuminWaterを常飲します。さてCuminの効果とは…美味しいだけじゃ無いのだ〜優秀なのです！食欲増進

大好評だった重曹とクエン酸で炭酸水！これにある果物を入れるとさらに効果が上がる！子供たちに取っては理科の実験的なメニューで、大人たちに取っては驚きのメニューになっています。簡単に手に入る材料ばかりなので、ぜひ作ってみてください。