藤井直子

昨年10月。墨田区☓千葉大学☓ルネサンスがコラボした「笑かつ！Cafe」で使用したポスターのデザインがドイツ国際デザイン賞を受賞しました✨️👏✨️この「笑かつ！Cafe」は予防医学を研究されてる千葉大学の鈴木准教授の研究チームの元、運動と笑いと交流をテーマにし、墨田区民の皆さんへ全6回交流を兼ねた素晴らしい新しい試み。ルネサンスからは運動とシナプソロジーで私が登壇。笑いは落語家古今亭圓菊師匠や千葉大学落研の方。初回は1人で参加していた方も回数を重ねる毎に友達になり、最終日にはラ

こんにちは。今日は4月27日。(今日はアクアフィットネスの日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。昨日の天気と打ってかわり、朝から青空。テンション上がりますね今日は移動が多い日なので、昨日じゃなくて良かった午前中は両国でオンラインレッスン。午後は江戸川区の瑞江というデイサービスにてシナプソロジーの体験会。2月に地域活動の一環で地元住民の方への脳トレ講座を受講された方がこちらの職員さんで、是非うちでやって下さいと熱い熱いオファーを頂き

こんにちは。今日は4月19日。(今日は良いキュウリの日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。昨日土曜日は1日エアロビクス三昧。レッスン前に筋トレとストレッチをしっかり行い、無事に1日終え、まさかの生3つ最近入会されたお客様。若かりし頃、エアロビクスをガンガンやってたのこと。子育てが終わり自分の時間がやっと取れたので、と言うことでエアロビクスに復活1回目は緊張したけど、段々身体が思い出し楽しい〜と、声もガンガンわかるわ〜その気持ち。

こんにちは。今日は4月29日。(今日は畳の日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。本日午前中は、ルネサンス浦和駅前(旧オアシス)クラブで代行レッスンにお邪魔して来ました。浦和駅から徒歩3分。しかも線路沿いなので分かりやすく、2本代行させて頂きました。ちなみに浦和駅に来たのは人生で2回目。よく浦和レッズといい言葉は耳にしてましたが、あちこちにサッカーのポスターがあり、びっくり‼️いろんな所に行くと知らないことばっかりでなかなか面白い