落ち込む

こんにちは、Katiesblogへようこそ！今回は、9月19日にリリースされたAnneMarie(アン・マリー)の新曲”DEPRESSED”を和訳します。Ifyouaskastupidquestionバカげた質問をするならThenyou'llgetastupidanswerあなたに返すのはバカげた答えよAndifyouaskifI'mokay,I'munhappyeverafter,hmm「大丈夫？」なんて聞かれたって

更年期心ケア・ゆみでっす今日は最近凄く感じていることを書いてみます🙌ゆみは今年59歳になりました45歳ごろから更年期の症状がはじまり55歳までの10年間一生懸命がんばって過ごして来ました。更年期抜けてからもなんか調子悪いなぁ〜って日もあったりしがら4年すぎてやっと体調もちょこっとづつ落ち着いて来たかなって感じ🙆‍♀️ただ57歳の誕生日を迎えたときから未来の希望がまったく考えられなくなったの。両親が目に見えて老いていくこの先

疲れてる、あさこですママ友がいつも通ってるアロママッサージへ私も行ってきたパジャマのままもう体がバキバキお試しで１００分7500円アロマオイルで香りもつけてもらって＋500円計８０００円ぜ、ぜいたく・・！！鼻が詰まってて香りは全く分からなかったわ資産はピークより２０００万減ってるけどお金は使っていくつもりでいるケチケチしててもつまらないもんご褒美は絶対大切お店も頑張ってるし家の事もしてるし

久々少し落ち込みましたすぐ復活しましたが笑行事があると、行けない、できないことにフォーカスしてしまいます地域の行事がありましたが昨日は行けませんでしたそれから個人活動をしている知り合いの方々のSNSを元気にしてるかな？と見に行ってうんうん頑張ってるな〜と思った後に私も元気だったらあんなことして、こんなことして人との出会いがたくさんあったのかもななんて思ってちょっとしんみりしてしまいましたしくしく(/_;)地域行事に行けなかった日。見るタイミングを誤りました笑

らお疲れな、あさこです疲れてる時に真っ先にすることは「睡眠をとる」です寝不足は心が不安定になるネガティブになるからすぐ寝るようにしてる１２月は予定結構詰めてて私大丈夫かなって不安になるそういう時は、手帳を眺めてその日のタスクを確認「なんだ大した事ないじゃん」と自分を安心させてる。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。昨日マツパと眉毛WAXしに行って爆睡してたから「すみませんー！寝てました」と言