茅ヶ崎市

今日は東海大学にて湘南少年柔道大会が開催されました！なんと！今日の引率は国士舘大学の5人の学生（先生）が行ってくれました。最初から最後まで子供達に寄り添って引率、監督をしてくれ、この報告結果も全てまとめてくれました。それでは結果です。【男子小学生】小学2年生男子Aの部相馬実凪人🥈準優勝小学3年生男子Aの部露木裕翔🥈準優勝吉岡帝1回戦敗退小学３年生男子Bの部菊地修宇🥈準優勝森舜2回戦敗退小学4年生男子Aの部平澤澪🥈準優勝相馬唯人3回線敗退小学4年生男子B

ISHIDANoriko,2ndplaceof2026KanagawaChampionships.(Women'sPhysique)そして2位は、エントリー番号188番の石田典子選手でした。石田選手といえば、2011年の神奈川県選手権で女子ボディビル（当時）で優勝している、大ベテランです。その石田選手が、なんでまた神奈川県選手権に参戦しているのかと驚きました。ただ、別に一度優勝した大会だからもう出てはいけないということは、実は一部の大会（例：ジャパンオープン

SHIBUTANIMiwako,aguestposerof2026KanagawaChampionships.TheChampionof2025KanagawaChampionships.(Women'sPhysique)まずは、ゲストポーズからご紹介させていただきます。ご存じのとおり、神奈川県選手権のゲストポーズは前年の優勝選手（女子フィジーク・ボディビル）が務めることになっています。今回は、2025神奈川県選手権の女子フィジーク優勝の澁谷美和子選手

今日は富山県にて開催された、ひのまるキッズ北信越大会に寒川柔友会から2名出場しました。・小学3年生無差別級第3位🥉平澤澪・小学4年生女子無差別級準優勝🥈綾部和心遠くまで行き結果を出してくるのはサスガです。更に上を目指して練習頑張って行きましょう。お疲れ様でした！

熱い夏！福岡県で開催された金鷲旗大会にて寒川柔友会のOGが大活躍。大石碧海（敬愛高校）が大将としてチームを牽引し見事に第3位入賞しました。碧海は一年生の時にチームの抜き役として貢献し優勝経験もあり、自分達の代でも素晴らしい結果でした。試合後の記事【金鷲旗高校柔道大会】「勝ち続けないといけないプレッシャーはあったと思う」女子6度Vの敬愛指揮官交代＆選手転校乗り越えノーシード4強入り：「おっ！」でつながる地元密着のスポーツ応援メディア西スポWEBOTTO!◆金鷲旗高校柔道大会女子準

NUMATAChiaki,7thplaceof2026KanagawaChampionships.(Women'sPhysique)それではここからは、決勝フリーポーズをカウントダウン式にご紹介させていただきます。まず7位は、エントリー番号184番の沼田千明選手でした。実は沼田選手は、今回の女子フィジークの選手の中でも最年長（65歳）でした。これほどの年齢ですと、大会に参加できるだけでも快挙といえるのではないでしょうか。そういえば、同じ沼田でも沼田初恵選手

ご訪問ありがとうございます先日、茅ヶ崎の8HOTELに宿泊しました８ＨＯＴＥＬＣＨＩＧＡＳＡＫＩ楽天トラベルここは藤沢にもあって、カフェでランチをしたことがあったのですが、茅ヶ崎は初めて!おしゃれな外観！提携駐車場が少しだけ遠いので荷物多めの私たちは近くのコインパーキングに停めました。プールもあります！寒いけど入ってる人がいました。サウナの水風呂としても使われているみたいだから、それでかな。8カジュアルステイというお部屋に宿泊！キングサイズのベッドなので広々ですベッドが広いのは私

１月６日火中華山田自動車で食べた後はテクテク歩いてこちらのお店へテイクアウトショップカンノ茅ヶ崎市円蔵2-1-23どれもリーズナブルこの日はこれを買いましたお好み焼きデラックスイカ３００円ほんのり温かいお好み焼き家で食べようと思って買いましたが我慢できず食べちゃいました薄い生地シャキシャキキャベツ玉子イカ紅生姜青のり甘辛ソースと具たっぷり食べ応えあっておいC昔フードコートで売っていたようなお好み焼きなんだよ昔忠実屋のフードコートに

こんにちは！茅ヶ崎セントラルクリニックの管理栄養士です😊お中元や夏のご挨拶、帰省の手土産などが飛び交う季節になりましたね。お世話になっている方からの贈り物はとても嬉しいものですが、透析中の食事制限があると、「正直、これどうやって食べよう…🤔💦」と頭を悩ませてしまうことも多いのではないでしょうか？今回は、透析患者さん目線での「お中元で困りがちな食べ物」とその対処法をまとめてみました！🚨嬉しいけれど「どう食べる？」と迷いがちな食べ物3選1.高級ハム・ソーセージセットお中元の王

はいどうも！本文に入る前に、昨日も書きましたが、私はこの日手術を受ける日！なのでこの記事は予約でアップしてます！だって肉の日なんだもん！本日は２９日の肉の日！って事でお約束のお肉ちゃん記事です！茅ヶ崎駅から徒歩３分の場所にある、炭火焼肉ホルモンマルホのランチをいただきに！この日は病院で手術の日を決めて、その後に兄を誘ってお昼ご飯！茅ヶ崎駅前には、まだ未舗装路があるんです！時代に取り残された感じの場所！以前よりは現代風になりましたが、昔はたんぽぽというラーメン

今日は平柔主催の合同練習会に参加させて頂きました。沢山練習をさせてもらいました。寒川柔友会の子達は、他の道場の子と違い、余る人が多く、自分からお願いします！が出来ない子が多い。こんな事からしっかりと直していかないといけない。沢山練習して、沢山の友達作って！金井先生いつもありがとうございます。

ご訪問ありがとうございます神奈川県高座郡寒川町のピアノ＆エレクトーン教室おおはし音楽教室です１月の連休、成人の日古里愛さんのピアノソロライブに足を運んで来ましたテレビで何度か拝見して、いつか生で聴きたいと思っていたところ、本厚木キャビンさんで2daysといやぁ〜♪もう数日前からワクワクが止まらない！こんなに至近距離で聴けるなんて！最初で最後かもしれない！演奏が始まると、14歳であることを忘れてしまう本当にもうすっごいものを見ました

ご訪問ありがとうございます神奈川県高座郡寒川町のピアノ＆エレクトーン教室おおはし音楽教室です木曜日に納品となった「ELS-03X」皆さん、譜面台と椅子の大きさで「03XR」にするか悩まれていた方が私の周りにも数人。。で、私も自分一人が使うなら、まぁ譜面台も椅子も「03X」のこのままでも良いと思ったのですが、お教室で生徒さんが使うので、まずは譜面台はどうにかしようと思っていましたそしたら、皆さん考えることは一緒ですね〜即！！！

今日は県立武道館にて神奈川県秋季柔道大会が開催されました。級や段を持つ人が参加します。それでは結果です。男子初段の部吉岡凰1人目敗退金子蒼唯1人目敗退宮野倖希4人抜き✨敢闘賞宮野君は高校インターハイ予選ぶりの試合で4人連続の勝ちは素晴らしい！中学生はまだまだ練習が足りていないのでしょう。お疲れ様でした。

１２月１６日火この日は朝から病院で検査検査が終わり会計して帰ろうと思ったら食堂があったんだと朝食抜きだった事もあって行ってみましたビアンモール茅ケ崎市立病院店茅ヶ崎市立病院７F職員と一般の入口が違い社員食堂も兼ねているのですかね？食券制でメニューを見てみるとそこそこの値段一番お得！と思ったこれを食べました日替わりランチA７５０円この日はチキンカツオニオンソース🧅セルフスタイルですぐ提供されましたかために炊かれたごはん小松菜？の味噌汁小鉢と漬物

みなさん、こんにちは！😊✨茅ヶ崎セントラルクリニックの管理栄養士です！透析患者さんや腎臓病保存期の方にとって、日々の食事管理で課題になるのが言葉といえば「減塩」ですよね🧂💦栄養指導などで「1日の塩分摂取量は6g未満を目指しましょう」「1食あたり2gに抑えましょう」と言われても…💭「そもそも塩分1gって、どれくらいの量なの？」💭「イメージが湧かなくて、どれくらい控えたらいいか分からない…」と感じたことはありませんか？🤔そこで今回は、普段使っている調味料の具体的な量や身近な

今日は筑波大学にて岡田弘隆杯争奪つくばユナイテッド少年柔道大会が開催されました。7人制の団体戦はとても珍しくとても楽しい試合です。高学年🥉第3位それでは詳細をお知らせします。【低学年1.1.2.2.3.3.3年】予選リーグ1寒川柔友会3-2無心塾佐藤夏樹◯不戦勝露木一翔△佐藤奈々◯相馬実凪人◯菊地修宇×吉岡帝△露木裕翔×予選リーグ2寒川柔友会2-4川口柔連佐藤夏樹△露木一翔△佐藤奈々△相馬実凪人◯技有り勝ち菊地修宇×吉岡

みなさん、こんにちは！茅ヶ崎セントラルクリニックの管理栄養士です。7月に入り、いよいよ本格的な夏がやってきましたね。毎日じとっとした暑さが続いていますが、体調を崩されていませんか？この時期になると、テレビやネットでは一斉に「熱中症対策のために、こまめな水分と塩分の補給を！」と呼びかけられますよね。しかし、透析患者さんやご家族のみなさんは、これを見てこう悩まれていませんでしょうか。「水分も塩分も控えるように言われているのに、一体どうすればいいの…？」「世間の熱中症対策をその

どうも皆さんこんにちは！「リビングプラザ株式会社」でございます昨日より弊社の後半期がスタート涼しくなってきた10月からも皆様よろしくお願い申し上げます今回のブログは「近所のベトナムサンドイッチ店」について------------------------------そのお店とは…"バインミーパテ"(堤店)でございますこちらは今年の8/1よりOPEN辻堂店に続いて2店舗目だそうです敷地内には共同駐車場が複数、店内ではタブレットでの注文事前に電話でもオーダーも出来ます

長らくそのままにしていたブログの背景やヘッダーのデザイン・・。気が付きました？初めて訪問された方は「初めまして」ですが、今日変えてみたんです。透析施設ってどんなイメージだろう？茅ヶ崎市からイメージをもらう・・？患者さん目線？などなど考えて、チャッピー（AI）にも手伝ってもらったりして、候補①茅ヶ崎といえば海透析といえば水候補②透析室では見かける光景（？）候補③東海道線から見る光景辻堂↔茅ヶ崎候補③を今回は採用しました。非公式キ

6/13〜14日宮崎県延岡市で開催された全日本実業柔道団体対抗大会に寒川柔友会OBOGが出場しました。世界のトップ選手達も出場するレベルの高い大会。凄い試合の連続でした。男子2部センコーの大将で出場した三谷大第3位🥉無差別の団体戦なので大きい相手ばかりとの対戦でした。女子1部センコー57kg以下にて出場した三谷桜第5位センコー女子初の1部での出場オリンピックメダリストと引き分けなど活躍していました。次は個人戦頑張れ‼️

Posedownandvictoryceremonyof2026KanagawaChampionships.(Women'sPhysique)Results1OZAWATerumi2ISHIDANoriko3MITSUIKaori4INOUEAkiyo5NAGAOKAYurie6KAWAIKyoko7NUMATAChiaki残るはベスト3ですが、なおもポーズダウンは続きました。ここで3位に三井かおり選手がコールされ、最後