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監督の中馬です。1週間後にレースの方が多いです。これから鍛えて速くなることはないです。今の実力を100%発揮できるよう、走りの感覚を上げられるよう、うまく疲労抜き、適度に負荷を与えて、走れる身体を作っていきましょう‼️今週、土曜日は、マラソン塾豊田です。8:00に三好池芝生広場に集合ください!メニューは、5kmまたは4.25kmのミドルペース走です。1本目は前半の5kmをイメージし2本目は中間走のイメージで走ってください。2月15日時点大阪、姫路マラソンまで、あと7日東京
※定数の110%を超えましたので早期終了しましたおはようございます。事務局の堤です。今日も暖かくなりそうですね。高知は20度になるとか。それでも日陰で風が吹けば冬を感じますね…では本題に。準備が整いましたので3月開催の【ギュウポケinコナン-3rd-】のエントリーを開始いたします。まずお知らせです。前回の「コナン」「ドラゴン」は新規のご出店者様もお受けすることとしましたが結果として抽選の倍率が2倍以上となりました。過当な状況を避けるため、恐縮ですが今回は「過去のギュウポケにエントリー
友人を訪ねた帰り道に、よく立ち寄っている御殿場。ホテルから見える朝の富士山、冬らしく白化粧です。朝の散歩は秩父宮記念公園へ良く行くのですが、ここ二回連続で公園の休園日に当たりました。月に数回しかないのに、どう言う巡り会わせなのか。車で少し走り、御殿場中央公園を始めて訪問しました。定期的に噴水の出る池があり、石が突き刺さるようなモニュメントがあります。説明を読むと、中央の大きな石が富士山を表し、周りの石は富士山を囲む五市のイメージだそうです。冬ですが、石の壁には
おはようございます。今日は千葉県南房総市のイベント出展者募集情報をご紹介します。◆2026年5月2日(土)3日(日)11:00~16:00【第7回千倉ARTマルシェ】会場:道の駅ちくら潮風王国芝生広場(千葉県南房総市千倉町千田1051)出展対象:絵画、彫刻、デザイン、工芸、民芸、手工芸など、手作業による作品や商品の販売。自然農法や無農薬有機の農作物、天然酵母パンなどオリジナリティのある食品飲食販売。出展料:3,000円/日<イベントの詳細>https://umineko