良質の睡眠

禁酒45日を達成しましたゴールは50日禁酒。達成後（11/20以降）に飲むビールをとても楽しみにしています禁酒をやってみて辛いかな、無理やろな、飲んでまうなって正直思ってたんですが意外とすんなり、ラクに禁酒できたなぁ、、、コレっていう成果？みたいなのはないんやけども飲まなくなったらご飯は美味しいし、こんなに美味しい飲み物（ノンアル）があったんだと気付けた。いちばんの改善。良質の睡眠が取れるようになった。眠るまでに要する時間は5分～10分。布団に入ったら即行寝

「リカバリーウェア」なるニューカテゴリー衣料品が登場したらしい…という噂を聞いたのは半年くらい前だったかな…それから、「Red」というブランドのリカバリーウェアを貰って着てねるようになって、グッスリと就寝出来るようになって驚いているエヂですそんな…繊維にそんな力があるワケないやん…着るだけで身体の調子が…とかそんなんなぁ…と、最初は懐疑的だったワケですが、アタシ的には「睡眠時間が長くなった」事を体感しています[ReD]【公式】リカバリーウェアクルーネック半袖ユニセックス