良い運動

木曜日今日は午前に2レッスン癒しのヨガJA女性会の皆さんとポールウォーキング雲一つ無い青空の下🙏和田山の古墳周辺をポールウォーキングしてきました。アップダウンがあるので、45分くらいかけてゆっくりと😊強度的にはお話をしながら歩ける感じ。コースは全て木陰になっていて、心地良い風が吹いていて、本当に気持ちが良かったです。50人が収まる広ーい東屋😊皆さん清々しい良い笑顔口々に「楽しかった〜！」「良い運動になった〜！」と話されてましたよ。今日も1日お疲れ様でした😊✨今夜のおうちごは

Doleに行ってきました。何年ぶりでしょう。シヲンがまだ1歳の頃両親とハワイ旅行へ行った時に来た以来。https://maps.app.goo.gl/QwcNBQrfDoJeLXyNA?g_st=ipcドール・プランテーション·Wahiawa,HawaiiGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl入ってみると懐