自転車こぎ

昨日心臓カテーテル検査をしました詳しくは右心カテーテルで肺動脈の圧を直接測定しました。右の首からカテーテルを挿入しました私の場合安静時は正常ですが運動すると症状が出る運動負荷誘発性肺高血圧症なのでカテーテルを挿入した状態で寝たまま自転車こぎをさせられました前日に心エコーをするときに予行演習を兼ねてしていたので、どんな感じかはわかっていたけど…やっぱりしんだかったたくさんのスタッフに囲まれて…自転車をこぐタイミングを声かけされて…初めは順調にできるんだけど…3分経過したとこ

一族面会の前後ゆいとにちょっとした動きが出てきました。自転車こぎ様運動私たちはこの運動のことを全く知りませんでした。なので、ゆいとのおじいちゃんも、ひいおばあちゃんも、この動きを見てこれからもっと活発に動けるようになるんじゃないか？と期待していました。私も始めは足を自分で動かせるんだと思っていました。しかもそれは本当に自転車こぎの運動のように、しっかり動いている感じだったのです。その頃はネットでよくゆいとの病状のをググッたり、胃ろうや気管切開について調べたり…養子縁組について

昨日夕方のニュースで特集してて、美味しそうだなぁと思ってたら、気付いたら予約してました。片道10キロ超え、自転車で約1時間と出た。はい、行ける。実家が坂の上だったので、そこで育ってきてるので、平坦な道であればどこへでも行けると思って生きてきました。色んなところ行ったなぁ。もちろん自転車は電動じゃありませんよ。42歳、まだまだ若い。迷いながらも到着。何度も止まってGoogle先生に聞くので、その分追加の消費カロリー発生。漕ぎ出しがキツイ。そして私は自転車のスピードが早い。実家が坂の上だ

早速自分にできそうなことを！と思いこちらを🚴‍♂️自宅でできて少しでも続きそうな上がるアイテムを↑自宅のいつもいる所に居ながらにしてお共の”Netflix“を見ながらできるって最高です！早速やってみましたが２分で”キツ！！”ってなりました早くない？？って思いますがこれが本当で負荷？レベルも１で漕いだのに娘も興味津々で漕いでみましたが同じ結果に日頃運動を全くしていないグータラ主婦の感想です今は１週間目1日合計１時間を毎日