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皆様、こんにちは。お元気ですか？毎日、寒いですねー。ブルブル。春が待ち遠しいよう。さて、今日は、3月に開催される、出版社主催の、「きずな祭り」イベントについて、ご紹介させてくださいね。近著である「おとひめカード」と「音―美しい日本語のしらべ」のhttps://www.hasekuramiyuki.com/otohimecard2024日本語再発見ツール「おとひめカード」新発売！|はせくらみゆき公式WebSiteこのたび10年の眠りから覚めるかの如く、音の解体新書「おとひめ
最近のお取り寄せ事情㊙️㊙️㊙️ヒットランキング🩷✨✨✨✨農家さんに、特注で作っていただいた無農薬蓬餅を80個㊙️㊙️✨✨✨✨長期的に糖質制限をすることで人の身体のエネルギー代謝は変わってしまいます。糖質を代謝できない体に😭😭😭😭蓬餅を１日5個✨✨✨✨✨✨今シーズンのテーマは、「糖代謝能力を上げる㊙️㊙️」どれだけ健康的に炭水化物を代謝できるかを要として取り組んでいます「糖質を使える身体✨✨✨」糖質を食べながら痩せたり、糖質をしっかり摂りながら身体を作るのが今シーズン
私は、、、、とにかく干し芋が大好きで😍😍干し芋マニアです㊙️㊙️㊙️🫶😍オフシーズンは、毎日干し芋を食べてます😍😍毎日1キロ位の干し芋笑笑4袋は食べます😋😋😋😋私のお気に入りをご紹介します干し芋マニア厳選㊙️㊙️㊙️まず！！大好きな寒干し芋極み㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️TOP3にはいりますね✨✨✨マーケットにいくと、、、常に干し芋を探しています㊙️㊙️㊙️㊙️寒干し芋は、、低温でじっくりゆっくり水分を抜いていきます。そうすることで、クセのない、しっとり食感の干し芋が出
私自身が甘いものが大好きです。お砂糖や、添加物等が年々気になり後は小麦を避け、お米を食べる様に気をつける様になりました。"滋養のあるおやつ"。をえらぶようになりました！私は大のお餅好き！毎日お餅を食べるんです。お餅マニアで、、、全国各地からお餅を取り寄せています㊙️㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨✨今日は、お餅マニアの私が選ぶ大好きなお気に入りお餅をご紹介しますね㊙️お気に入り①🩷🩷🩷✨✨✨加藤農園発芽玄米なまこ餅毎年必ず大量に取り寄せます！今回は、、、、なんと10キロ分のお
FITMODEL大会後身体と心にしっかり栄養がはいりまた元気いっぱいになりました浮腫みもありましたが、、トレーニングもハードに出来て仕事もガンガン頑張れて、心身共に上向きに🥹🥹🥹🥹代謝も再び上がってきましたしっかり食べて絞る🔥🔥🔥🔥FITMODELの時とは、ガラリと仕上げを変えています。FITMODELは女性らしさを。今回は、ビキニらしい身体へ🔥🔥🔥丸み筋肉の質感や、、加えて、セパレート、ハード感を増すように🔥㊙️㊙️㊙️体重は、、昨年52.5キロが最低ライ
秋の運動会の季節。地元松戸の保育園さんから運動会のお弁当を頼まれて、和デリ弁当では、新米がたっぷり入った秋の味覚満載の幕の内弁当をお届けしました！保育園の先生たちが元気に子供たちと運動会を過ごせるように、一つ一つ心を込めて作りました！ボリューム満点な和デリ弁当のお弁当、ぜひ松戸南部市場にお越しの際には、お立ち寄りくださいませ～。店長である妹の真弓がお出迎えします！＜お問合せ先＞お仕事のお問合せは、下記にお願い致します。５ツ星お米マイスター澁谷梨絵okome@shibu
