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昨日の20時過ぎに自宅を出発し、2時過ぎに田平着。車中泊して弁当🍱買って。8時30分にはあじか磯釣りセンターに着きました。今日はブラックヘラクレスの出港です。人数は33人ぐらい。今回のエサはサバ20キロにイワシ15キロ。船長に聞くとあまり調子は良くないみたい。でも当たれば型はいいって。1発デカいの目指して頑張ってみます。今日はまだ北東の風にウネリがあると思うので風裏でゆっくりして明日の夜が本命と思っています。自己記録更新したいなー。それでは行ってきます。
みっちーです!あなたがもし、冬のレースにおいて自己ベストを更新したいのであれば今やっておくべき”ある練習”を必ず行ってください。ですから、今回はマラソンタイムを伸ばす上での全体像を把握し、”今”どんな練習をすべきなのか?について解説していきます!みっちーの師匠は世界的に有名な名コーチ僕は、指導を行う上で”ジャックダニエルズ”という名コーチの理論を基本としています。昨日のブログにも書きましたが、僕が指導をする上で師匠としている人です。
ネリゴ釣行時に予測してましたが、マダイ乗っ込み開幕しております🌸出れれば釣果は堅いスポーニングシーズン🎣初っ端から80upが2枚出ました👍👍👍タイラバで初物は70cmクラス👍👍👍ナイスゥ👍後では…82cm👍👍👍自己記録更新〜👏👏👏82cm7.2kgで自己記録更新🆙本人は自己ならぬ事故らしいですが🤣🤣🤣ネリゴやガラカブなんかも混じってました🌻3時間ほどでこれだけw皆さん有り難う御座いました🙇
4月22日AM4時30分浜益サーフ着、天気曇り、気温9℃、風無し、波50センチ、濁り無し、濁り無し。眼下に広がる海に離岸流など良さげな水域は見て取れない。こんな時は海岸線の変化を目安に場を選んでいきます。左50メートル程にそれがありそこからキャストを開始!ここから約4時間でサクラマス自己最多釣数を更新するとは、まつたっく思っていませんでした。朝イチ、広く探りたいのと暗いんで岡ジグLT35ホロピンクで撃っていくがしばし反応無し、良いテンションが掛かるから、水域は良いと思うのだが?泳層を表
こんばんは!てつさんです!ファビュラスな変態紳士、エロプロエギンガー(自称)のてつさんですもうすぐ4年が経ちます。こいつの呪いなのか、毎年自己記録更新を目標にしてるけど、なかなか2キロオーバーを釣りきれんとです何も考えずに投げたスーパーシャローポイントで事故った2キロオーバー今年こそ、自己記録、いや、事故記録更新したいなぁと思います面倒くさがらず、今年はもっと藪漕いででも足を使おうと思いますそれでは♪また♪てつさんでした(`・ω・´)ゞにほんブログ村
筆者にまつわることども↓・26歳・男性・2歳上の彼女と自然消滅してからまる二月になる・ED体験(性行為の際、生身の女の裸を前にして強い勃起をしない)アリ・過去に一年以上のオナ禁、ポルノ断ちの成功体験アリ・ほぼ毎日毎晩、就寝前にベッド上でオナ二ー。休日にはポルノ動画や工口漫画を見て2〜3回することもしばしば。・数年前、床オナにハマってしまった悪夢のような日々もあったが、それについては既に克服済み。現在のオナ二ーはもっぱら手淫。禁自瀆4〜8日目。オナ禁ポルノ断ちを決意してから
みっちーです!あなたは「ストライドを伸ばしたい!」と思ったことはありますか?練習会をしていても、「ストライドを伸ばしたいんですけど、何をしたら良いですか?」という質問は本当に多く受けます。それだけ多くのランナーがストライドを伸ばしたい!という強い想いを持っていることがわかります。そもそも、ストライドというのは、「歩幅」のことを言います。例えば1km走るとして、歩幅が1mの人と、2mの人がいた場合に、歩幅1
みっちーです。「努力は裏切らない!」という言葉に騙されて、練習に練習を重ねているランナーが想像以上に多いとお会いする方を通じて強く感じています。タレントの武井壮さん、世界陸上400H銅メダリスト為末大さん、メジャーで活躍するダルビッシュ投手は「努力は簡単に裏切ります!」という言葉を強く言っています。ですが、努力の仕方が重要ともみなが口を揃えて言っています。ですので今日は、走れば走るだけ記録が伸びる”努力の仕方”についてお伝えします。
4月も今日で終了。走った大会は笛吹市桃の里マラソン魚津しんきろうマラソン302kmを走ったが・・・目的は『最終的に成し遂げようとする事』目標は『目的を達成するための指標』手段は『目標を達成するための方法』自分の目的は、いずれかの種目で自己記録を更新したいその目標は、週2回のポイント練習の完遂手段は、月300kmを走って脚力強化今月、右膝を故障しながら走っている時に考えていた事は、今月も300kmを走りたい。右膝が痛いながらも300kmを
みっちーです!本日は、あなたに合った練習ペース設定方法をお教えしていきます!今日のこのブログを見れば、ジョグだったら何秒で走るべきなのか?インターバルだったら?ペース走だったら?がわかるので、しっかりと練習をこなすことができます。あなたにはしっかりと練習をこなしてほしいので、今日は僕が勝手ながら師匠と崇めている人のサイトを使ってあなたのペースを決めていきます。それが誰か?というと、ジャックダニエルズというコーチです。彼は運
みっちーです!「3月大会がなくなったのでどんな練習をしたら良いかわかりません。」という相談をよくいただくようになりました。確かに、レースがなくなり、ここからどうしたら良いんだー!というランナーが多いかもしれません。また、この悩みがあるということは、多くのランナーが、「マラソンタイムを伸ばすための全体像」を理解していないということでもあります。というよりもここを教えてくれる人はあまりいないかもしれません。ですから、今回はマラ
ラパラロールローラーワンプッシュで巻き取れ、携帯にもとても便利Max150㎝フィッシュメジャーです✨👇👇👇👇👇ラパラ公式メジャー紹介ロールルーラーRCDROLLRULER【ラパラ・Rapala】・ワンプッシュで巻き取り可能なロールルーラ・150cmまで計測可能・写真撮影時に反射しにくい素材を採用・収納時、本体サイズはわずか8cm・バックプリントは、おしゃれなラパラロゴ入り・遠目でも見えやすい10cm刻みの大きな数字と、1cm刻みのラインで計測も楽々ラパラジャパン公式ホームペー
ヒラマサキャスティングヒラマサGET親子とも自己記録更新おめでとうございます。親子で同じ趣味良いですね🎶タイラバゲームも…
ゴルフは、80切りが目標でしたが、うなぎ釣りは、80超えが目標です。遂に、自己記録更新しました。ペットボトル釣法捌く前に記念撮影冷凍庫で仮死状態にしてから背骨の穴に神経締めワイヤーを挿入身体測定念願の80cmオーバーうな重836gまな板は、購入済みですが、育苗ハウスのテーブルに使ってます(笑)108cm仕方が無いので60cmのまな板を斜め遣いしました。60℃のお湯でヌメリを取り、冷水で締めてから捌きました。津本式血抜きノズルが欲しいなぁ手慣れた背開きにしましたが、まな
3月12日AM5時30分瀬棚大成サーフ着、天気晴天、気温4℃、波50センチ以下、濁り少し、人だらけ。大成サーフ、此処の経験値が少ないのもあるが場所読みが何時もの感じでできません。それてボンヤリとした感覚で選んだ場所、やっぱり9時までやり何も無し、見える範囲ででたサクラマは2本、それが私の左隣ででてます。そこは可能性少ないと判断した場所。場が読めてないのを痛感しましたね。10時関内サーフへ移動、数名いますが、皆さんマッタリモード河口から左に11時までランガンするが何も無し。魚の気配が