自己表現

最近よく喉が詰まる。言いたいことが言えない。人前になると声が小さくなる。本音を言った後にどっと疲れる。首や肩まわりが、なぜか慢性的にこっている——そんな状態が続いているなら、第5チャクラ＝喉のチャクラのエネルギーが滞っているサインかもしれません。この記事では、喉のチャクラがつまるスピリチュアル的な意味と、その癒やし方や浄化方法をお伝えします。目次第五チャクラとは？その色と意味本音を我慢すると起こること喉の詰まりや痛みを癒やし浄化するには？理解されなくても本音を言う意味関連記

富山市水橋心弾む音楽で感性と創造力が豊かになり自己表現できる自信がつくピアノ教室ひろはらるみ音楽教室廣原留美です。富山市水橋ひろはらるみ音楽教室担当講師についてどんな先生？先生のプロフィールをご紹介いたしますひろはらるみ音楽教室主宰の廣原留美と申します。ピアノ講師として30年以上、これまで小さなお子さまから大人の方まで、幅広い年齢層の生徒さんと音楽を通して関わってきました。私がこれまでずっとピアノ講師

こんにちは！侑季明里（ゆうきあかり）です。占星術におけるエレメントは星座の性質を理解するうえで最も基本となる分類です！エレメントは次の4つに分けられます。火（情熱・行動）地（現実・安定）風（知性・情報）水（感情・共感）この記事では火のエレメントの特徴や性質火星座の違いについて詳しく解説していきます目次火のエレメントとはキーワード水星座牡羊座：はじまりの炎獅子座：輝く太陽の炎射手座：自由に広がる炎火が強い人の特徴

写真撮影に向けて、「セクシーって、つまりどういうことなのか？」を考えるうち、巨大な迷路に入りこんでしまった私です。そこで、どんな人がセクシーだと感じるか、についても友人たちに聞いてみました。俳優さんやモデルさんなど、なるほどなぁ、って名前がたくさん挙がったのですが、これについてはまさに十人十色。列挙してもあまり意味がないと思うので、印象に残ったことだけをシェアしますね。一つめは、木村拓哉さんの話です。女性からよりも、男性から名前が挙がることの方が多かったキム

昭和芸能『浪漫座』作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.com乳房とありのままの姿を披露した女性芸能人・元アイドル10選【強制撮影・金銭目的・自己表現・スキャンダル】１９７０～８０年代、新人アイドルは写真集・映画で、ヌードになって有名になり、演技ができる女優になった。女優はさまざまな衣装を着て、あらゆるシーンがあるが、一流女優ほど、濡れ場の演技がうまかった。衣装は、アイドル衣装、洋服もあり、きものもあっ

皆さん、こんにちわ。初代です。１１月７日立冬に入りましたね。季節を表す十二支は「亥（いのしし）」になりますが、世間は、「熊」「クマ」「くま」被害による問題が毎日どこかしらで起こってます。初代の実家も田舎なんで・・・熊も山奥のどこかに住んでるんだろうと・・・鹿とイノシシと猿はよく出てきたけど食べるもんが山にないんでしょうね食べることは動物でも人間でも生きていくことには欠かせないことや本日は、四柱推命の通変星「食の神様」と書いて「食神（しょくじん）」について

「なぜか誤解されやすい」「普通に話しているだけなのに自慢に取られる批判される」──そんな経験がある時、実はそれ、あなたの性格や話し方のせいではありません。人間の脳がもつ“内集団バイアス”という自然な反応が関係しています。人は、自分と似た人に安心を感じ、異なる要素を持つ人を本能的に「脅威」や「不明な存在」として扱う傾向があるのです。つまり、あなたが個性的で、自由で、創造的であればあるほど、誤解されやすくなる。それは「欠点」ではなく、むしろ「光」が強い証でもあります。ここでは、心理学・科

赤ちゃんが口をとがらせる瞬間、思わず「かわいい！」と感じることはありませんか？私の娘も、絵本を散らかして遊んでいるときやおもちゃに夢中になっているときに、この表情をよく見せてくれます。実は、赤ちゃんが口をとがらせるのには、いくつかの理由があります。赤ちゃんが集中しているサイン赤ちゃんは何かに夢中になると、無意識に口をとがらせることがあります。絵本をめくるときブロックを組み立てるとき新しいおもちゃで遊ぶときこのように集中しているときは、口元や眉の動きで気持ちを表現してい

ロリータファッションが大好きな皆さん🎀こんにちは🙂ロリータファッション通販SEASONZですまだ残暑が厳しい毎日ですが、今日は30代の私たちが地雷系ファッションを思いっきり楽しむコツをシェアしたいと思います！「地雷系って20代の子たちのものでしょ？」なんて思ってる方、ちょっと待って！実は30代だからこそできる、大人可愛い地雷系があるんです✨平日お疲れ様です！夜のお楽しみタイムに地雷系探しお仕事お疲れ様でした～！17時に会社を出て、夕飯作って、やっと自分の時間..

2026年は今まで以上にますます香水沼に沈んでいきそうです。中学生の頃から好きなんですけど、今年はさらに深みにハマりそう。どうでも良い情報ですが、この本が私のフレグランスの教科書です。母の本棚にコレが入ってて、繰り返しパラパラ読んで過ごした中学生時代。もう20年以上前の本なので情報はかなり古いです。でも香水の歴史など、普遍的な情報もちらほら。学校の勉強がこういうのなら、もう少し頑張ったのにね。↑これは今でも基本情報ですよね。「パルファン」「オーデパルファン」「オードトワレ」「コロン

日本のスーパースターの一人だと思うイチローさんの言葉こういう偉人の名言はボク結構なるほどなと思って、読むのが好きなタイプです。ただ、彼の言っていることは本当なのかなって必ず疑うんです。神を信じますかっていう時は、必ず疑念があるでしょう？だから、信じるためにからず疑わないといけないんです。では、イチローの言葉人生が変わる人ほど、地味なことを続けています。＞フムフム派手な才能も特別な運も必要ありません。50代からでも遅くない。むしろ経験がある今だからこそ強い。

「AI美女とかAIグラビアが流行ってるが不気味で気持ち悪い」と言う人と「AIイラストはもう見分けがつかない」と言う人の二極化が進んでいるように見えます。これは何故なのでしょうか？結論からいえば、AIイラストを不気味で気持ち悪いと感じる人は、感覚が老害化しているためです。AI美女を不気味で気持ち悪いと感じる理由AIによって生成された美女やグラビア画像に対する人々の反応が「不気味で気持ち悪い」と感じる人々と「もう本物との見分けがつかない」と感じる人々に二極化しているという現象

こんにちは！日本の半分は今雪に覆われているようで、冬を乗り切りましょう！今日のテーマは、実は、SNS苦手意識があって、INSTAGRAMInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comTWITTER(X)@jo4moriyamaFACEBOOKJoMoriyamaJoMo

こんにちは。アダルトチルドレンで愛着障害のつばきです。今日はサイコドラマと呼ばれるものがアダルトチルドレンからの回復の一助になるかも、というお話しです。サイコドラマは、日本語で心理劇と呼ばれ、ドラマセラピーと呼ぶ人もいます。さて、サイコドラマとは、簡単に言うと自己表現のできる場、です。ドラマ、劇というと難しいことをするのかな？と思いがちですが、そんなことはなく、自己表現の仕方がわからなくなった私たちが、自己表現の練習をする場と捉えるといいと思います。まだまだ自己表現って怖いですか？で

皆さま、福岡市の不動産売買と資金計画の専門家、鹿子島寿徳です。今日は、「スマートフォンで正確な時間がわかる時代に、なぜ手間のかかる機械式時計を愛用するのか？」という記事です。専門的な内容ではないですが、暇潰しに読んでください。私が手間がかかり、毎日秒針がずれる機械式時計を愛用しているのは、「普遍的な価値」が、現代のデジタルな生活だからこそ一層際立つからです。・「生きている」かのような存在感と愛着​クォーツ時計やスマートフォンが「無機質な便利さ」を提供するのに

先日、RakutenFashionWeekTOKYO2027S/Sの記者発表に足を運んだ。渋谷ヒカリエでの本番（8月31日〜9月5日）を前に、参加ブランドや今シーズンの見どころが発表される場だったが、私が一番耳を傾けたのは「byR」プロジェクトの話だった。楽天という、圧倒的な消費者接点を持つ企業が、リアルなランウェイショーとどう向き合っているのか。それは単なる一企業の取り組みという以上に、これからの日本のファッション産業の在り方を占う話だと感じている。

皆様お久しぶりです。今年のゴールデンウィークは久々にお仕事を入れずに整える期間として、家族と過ごしたり、家のことをしたりのんびりと過ごすことができました。連休最終日、朝イチで『プラダを着た悪魔2』をひとりで観てきました👠映画の感想はネタバレになるので控えますが、この20年で時代が大きく変わったこと、そして本質的なものは変わらない…いえ、変えてはいけないのだと改めて感じた映画でした。20年前、初めてこの作品を観た頃の私は、大学を卒業したばかり。メーカー配属で百貨店の呉服部に勤めてい

ありのままの自分で人生を生きる自己表現アート🎨里澤奈澪（りさわなみ）◆自己紹介はこちら◆自己表現アート養成講座▼▼▼／こんにちは！！里澤奈澪（りさわなみ）です♡＼今でこそ、好きなアートで心のサポートをお仕事として成り立たせる新しい可能性に向けて講座をのべ３000回以上させていただいております。実はこんな私も4年前は人生最悪だったんです。ハンドメイド作家で起業したけど全く売れず、在庫の山...

よく、『人生の主導権を手放しましょう』『宇宙に委ねましょう』と、語る人がいます。これも、間違いではありません。むしろ、最終的にはそうなった方がいいです。私自身も体感しているので自信をもっていえます。…しかし！そもそも、今まで他人軸で生きてきた人は、いきなりこれをやると危険なんです。私自身、Trinityプログラムという講座でまずは『人生の舵（主導権）を自分に取り戻す』ということを目標にして自己対話を通じたセルフケアの方法をお教えしています。ですので、今回は

秋といえば、運動会の季節。グラウンドに響く応援の声、真っ赤な万国旗、家族の歓声。一見変わらないように見えても、「運動会」は時代とともに大きく姿を変えてきました。昭和・平成・令和、それぞれの時代が映し出す“社会の鏡”としての運動会の変遷を、少し振り返ってみたいと思います。■昭和の運動会：地域の一大イベントだった昭和の運動会といえば、まさに「地域総出の行事」。お弁当を持ち寄って家族全員で校庭に集まり、紅白に分かれて勝敗を競う姿は、まるで村の祭りのようでし

豊田市の子ども向け絵画教室次回のこども絵画教室に向けて、「夏の風景」サンプル画を描きました〜🌻🍉今回は、夏らしさ全開！大きなスイカとひまわり、そして青い空とモクモクの雲☁️✨スイカの赤も、よ〜く見ると一色ではありません。赤にオレンジやピンクを重ねたり、皮の緑も濃い色・明るい色を混ぜたり。パステルは、色を重ねたり指で混ぜたりするとどんどん表情が変わっていくのが楽しい画材です♪そして今回も、サンプル通りに描く必要はなし😊「スイカをもっと大きくし

井手上漠さんは、ジュノン・スーパーボーイ・コンテストへの出場をきっかけに大きな注目を集め、現在はモデルやタレントとして幅広く活動しています。性別の枠にとらわれず、自分らしい表現を大切にする姿は、多くの読者や視聴者の印象に残っているのではないでしょうか。私としても、彼女の持つ透明感のある雰囲気や、自分自身を真っ直ぐに肯定する発信に惹かれた一人なのですよ。しかし、活動を追っていく中で、検索上では井手上漠さんの身体的な変化について調べる人も増えているようです。その中でも、豊胸手

こんにちは！GEMSUNITED広報部です。みなさんが普段よく使うSNSはなんですか？平成生まれの同世代の多くが「インスタ(Instagram)」と答えるのではないでしょうか。写真や動画で世界を切り取って共有するインスタは、ただのSNSにとどまらず、誰にとっても「スマホの中で自分の世界」をつくる場所になりました。かくいう私もインスタが大好きで、周りからの反応が嬉しくてときどき寝るのを忘れて写真を投稿することもあれば、知り合いの投稿を遡って見ているうちに何時間も溶かした経験が数えきれない

みんなにもある自分のルーツ。ボクは、声を大にして言いたい。なるべくして、なっただけであって、努力とか運とかではない。そういう育ち方をしただけ。その育ちの中でいかに、自分を克服して、自分を高める事にフォーカスする事。他人に振り回されない強いココロを育てるかって話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー全てが許される愛情表現のカタマリの母（ヴァレリア）寡黙で決して褒めることのない厳しい父（ノボル）そして、触れてはいけない兄の四人家族でベルギーブリュッ

2026年7月21日に開催される「ミス・プラネット・ジャパン2026日本大会」。全国各地の代表者たちが、それぞれの経験や社会への想いを胸に、日本一かっこいい女性を目指して挑戦を続けています。今回は、福岡代表・田中毬亜（たなかまりあ）さんに独占インタビュー。児童養護施設で育った経験、シングルマザーとして娘を育てながら事業を続ける現在、そして一度は諦めたモデルの夢へ再び挑戦する想いについて伺いました。ミス・プラネット・ジャパン2026福岡代表独占インタビュー|財団法人日本ミス

​個性心理學の認定講師になりましたこんにちは、chinaですこの度、個性心理學の認定講師の資格を取得いたしました！！個性心理學ってなーに？という方もいらっしゃると思いますが生年月日から自分の本質、生まれ持った宿命、才能を知ることができるイメージ心理学です皆様「動物占い」はご存知でしょうか「動物占い」は、個性心理學をもっと身近にエンタメ化したものと考えいただければわかりやすいと思いますこれまでイメージコンサルタントとして、外見からの分析を行ってきました。沢山資格も取り、研究を重