自己卑下

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「1秒でできる！「丹田（へその下）」に意識を入れる魔法！」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村こんにちは。じゅんじいです。昨日は、「仕組みに気づく」お話をしました。今日は、副作用のない（＝良いことしかない）身体のスイッチの入れ方です。それは、へその下の「丹田」にすっと意識を入れること。障害児教育や発達支援の現場でも、身体（体幹）への適切な感覚入力が、脳や精

私はNLP(神経言語プログラミング)トレーナーの資格を持っていてカウンセリングセッションの時にNLPのスキルを使うこともあります。NLPの学びの中ではセラピー(心理療法)からコーチング的な要素まで、多様な考え方やスキルに向き合ってきました。人の心はそれぞれ違います。その中身を見ようとするのがNLP。トリガーがあって反応がある、そのプログラムを知り、不便があるなら変えていこう、というのがNLPの基本的な考え方です。そのNLPの中でも強力と言われているのが「コアトランスフォーメーシ