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親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。しばらくお休みしていたYouTubeカフェ。これから秋分までの1カ月がとても大事なので、今日から復活します。よかったら、本日21時に遊びにきてください。さて、夏休みも終わりが近づき、そろそろ新学期。毎年、夏休み明け前後に、命を絶つ子供が多くなる、傾向があるのだそう。「地球ファミリー未来の子供プロジェクト」として、ここ数年、夏休み明け前後のこの時期は、呼んでくださった小学
計画は、なくてもいい。そう言うと、無責任に聞こえるかもしれない。でも、ぼく自身をふり返ると、立派な計画があった試しがない。質問の仕事を始めて、20年。本を70冊書いて、いまはパリで暮らしている。大きな設計図が、あったわけじゃない。その時々で、心が動くほうを選んできただけだ。おもしろそう。会ってみたい。行ってみたい。その小さな声に従うたび、道が一本ずつ、延びていった。計画は、「こうなるはず」の外に出られない。でも人生のおもしろさは、たいてい「思っても
もし、あなたがスマートフォンだったら・・・iPhoneなのに、Androidの説明書を渡され、「なんで、これができないの？」「普通は、こうするでしょ」と言われ続けたら……困ってしまいますよね。でも、私たちは人間関係の中で、案外、これと似たことをしています。自分と違う考え方をする人を見ると、「なんで、この人は分かってくれないんだろう」「どうして、そんなことを言うんだろう」と、相手を変えようとしてしまう。「普通と違う自分」「理想になれない
先日のメルマガでご案内をスタートした、秋分の講演会。９月４日（金）２１時を〆切とさせていただきます。2026年が春分に本格スタートしてから、ちょうど折返しにあたる秋分。流れが切り替わる、ターニングポイントです。このタイミングで夏至からを振り返ってみたのですが、国内、海外ともに、濃すぎる2ヶ月でしたね。・中東危機の長期化、ガザでの戦闘の泥沼化・・・原油・エネルギー価格も高騰し、「平和」は、当たり前にあるものではない時代へ。・ヨーロッパ
＊＊＊＊information＊＊＊🏆登録者数10万人🏆YouTube【かぞく収納CHANNEL】毎週金曜日15：30更新中！毎週水曜日15：30トーク更新中！＊Y-Style手帳2026私らしさ手帳2026、ワーキングマザーの手帳2026再販決定！ごく少量のためお早めに３月12日（木）10時〜Y-STYLE公式ストアより発売手帳・文房具｜【魔法の収納】Y-STYLE公式ストア整理収納アドバイザーが作った探し物がゼロになる工夫の収納バッグ・財布／「叶えるアクション」でな
おはようございます。自分軸の成功者をつくるマインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済━━━━━━━━━━━━━━「それ、正しいよね」「間違ってる」そう言われるたびに、苦しくなったことはありませんか？周りから見れば仕事も頑張っているし友達もいるそれなりに結果も出している。だけどどこか満たされない。どこか苦しい。自分の人生を生きていない気がする。もし今、あなたがそんな状態ならこれまでずっと「正しく生きる努力」をし
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日は、２月にスタートしたグループメンタリングのフリーの質問会。こうやって、丁寧に場を作り、人生にかかわらせていただき、変化を起こしていけることが、幸せです。さて、本題。陰口や悪口を耳にすると、胸がざわつきますよね。平気なふりをしても、どこかがチクリと痛む。それが人間です。ただ、運気が上がると、悪口を言われるのです。たとえば、あなたがが前に進み始めたとき、変化を
親愛なるあなたへこんにちは、鈴木真奈美です。昨日は、関東で記録的な豪雨、深夜には地震がありましたが、みなさまは、大丈夫でしたか？我が家は、犬が地震に驚き、しばらくの間、ガタガタ震えていたので、背中をポンポンしながら過ごしました。余震の心配もあると思うので、当面は、気をつけてお過ごしくださいね。それにしても、世界の気候は、これからどうなってしまうのでしょうか・・・。【募集スタート】秋分の講演会■日時：９月２３日（水・秋分
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。昨日、地球ファミリー15周年ワークショップを無事に終えることができました。全国各地から、本当にたくさんの方が東京・両国へ駆けつけてくださり、心から感謝しています。一人ひとりの笑顔を見ながら、「ああ、この15年間は、決して一人では歩んでこられなかったな」と、何度も胸がいっぱいになりました。会場には、とてもあたたかく、やさしい空気が流れていました。誰かと比べなくていい。
先日の今日のおまけで、雪月花という観光列車に乗って、糸魚川に行ったというお話をしたと思います。雪月花は新潟県産の建材にこだわった、数々の賞を受賞した意匠を凝らした内装と地元食材のおいしい食事が楽しめる話題の観光列車です。これはこれで、一度は乗ってみる価値があると思いましたが、もっとすごいものに出会いました。それがこの、３億年前の遺物です。写真でわかりますかね。このド迫力！下の写真をご覧ください。遥か下方に渓谷があるのがわかりますか？この川を伝ってヒスイが日
🔥【自己成長シリーズ#9】『ちゃんみなから学ぶメンタル最強女子10の掟〜誰よりも、自分の味方でいよう〜』Producedby詩愛×♾️（AI）#33ねぇ、誰の人生を今日も生きていますか？誰かの期待に応えようとして。嫌われないようにして。人の目を気にして。いつの間にか、「自分がどうしたいか」よりも、「人からどう見られるか」を優先してしまうことがあります。でも、一番長く一緒に生きていくのは、他の誰でもない自分自身。だからこそ、誰よりも、自分の味方でいよう。
３月２０日は春分です。いよいよここから２０２６年の本番が始まると言ってもいいと思います。ここまでは準備段階だったわけです。春分から最幸の人生に向かって、いいスタートを切れるように、皆既月食の日に記憶の断捨離もし、儀式の最後で、最幸の人生を、具体的にイメージもしたわけです。そして、記憶の断捨離後、自分の中から湧き上がってきた「これやりたい」という聖なる衝動にも、みなさんは素直に従って、行動開始していると思います。素晴らしい上出来ですで、い
同じ出来事が起きても、喜べる人と、落ち込む人がいる。その違いって、実は「性格」だけじゃなくて、「周波数」の違いだったりします。量子力学の世界では、私たちの体も、細胞も、感情も、ぜんぶ「振動」でできています。つまり、今どんな周波数を発しているかで、経験できる世界そのものが変わってしまう、ということ。しかも面白いのが、この周波数、自分の意志で、瞬時に変えられるってこと。身近なところでも、しかめっ面していたら不機嫌な出来事が集まって
一生懸命生きているのに、なかなか幸せや充実感を感じにくいという人って、少なくありません。だって、頑張る方向が違っていたら、どれだけ走ってもゴールには近づかないんですから。自分の価値観に沿って生きると、不思議なくらい心が静かに満たされます。誰かに褒められなくても、感謝されなくても、自分自身が「ああ、これでいい」と思える。それが「自分軸」のサインです。反対に、他人の期待や世間の正解を背負って生きていると、成果は出ても、
スマホがあるのに、電波がつながってなかったらただの板。人も同じで、「つながり」を思い出さないと、本当の力は出ないんです。ワンネスって聞くと、なんだかスピリチュアルな遠い話に思うかもしれませんが、実はとても身近なこと。だって、コンビニで「温めますか？」って聞いてくれるお兄さんも、朝、道で「おはようございます」と言ってくれるおばあさんも、みんな同じワンネスの仲間、地球ファミリーの家族。一人で頑張りすぎて「なんで私だけ…」って思うときほど、
私は毎日、体調の記録をつけています。ちょっとした日記みたいなものなんですが、それをやっていて気づいたことがあります。それは、どこか少しくらい調子の悪いところがあったとしても、全体的に見れば、明らかによくなっていっているということです。どうしても、不調な部分に意識が集中してしまいがちですが、こうして記録をつけていると、実はよくなっていることの方が多いのです。体調に限らず、何でも実はそうなんじゃないかと思います。人から何か言われて、ちょっ
【スピリアルライフ】エネルギーが下がった時の、戻し方──手洗いと深呼吸穴口恵子のハッピースピリチュアルライフこんにちは、穴口恵子です。今朝の「与えることが、最速の開運」、たくさんの反応が届いています。「三人に、与えてみます」「見返りを期待せず、が大切ですね」循環の、輪の中に、入っていますね。さて、今日のお昼は、スピリアルライフの実践。今日のテーマは「エネルギーが、下がった時の、戻し方」。こんなこと、ありませんか。人と会った後、どっと、疲れる。
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こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数40万人30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】毎日服に悩んでいた私がワンピ1着で生きるようになるまで大学時代の私は服が大好きで、年間80着ほど買って
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人間関係で疲れてしまうとき。「どうしたら、嫌われないだろう」「どうしたら、うまくやれるだろう」そんなふうに、相手の反応を気にして、無理に頑張りすぎていませんか？でも、人間関係を楽にするために、必要なのは、手放していくこと。先日、セッションに来てくださったAさん。「みんなにいい顔をしていたら、気づいたら自分がすり減っていました」と、話してくれました。Aさんは、周りへの
前回の記事の続きです。高木希奈『精神科医Tomy先生★うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』お友達の、精神科医Tomy先生の著書いつも新刊を出されるたびに、送っていただき、本当に感謝しています！前回ご紹介したのはコチラ↓高木希奈『【愛の処方箋】…ameblo.jpお友達の、精神科医Tomy先生の著書うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室私が特に気に入った（というか刺さった）部分を、抜粋してお伝えしますね♪「予定がなくてもおでかけ」そこ
元「あいのり」出演者「おまみ」ことアーティスト前田真実（まえだまみ）のブログですインスタ📷TikTok🎵海外での展覧会を中心に絵を描いたりシンガーソングライター東京世田谷に構える夫のフレンチレストラン【松陰神社前ゴンアルブル】11歳の女の子のママです🌷いつもこのブログを読んで下さりありがとうございますみなさんと一緒に幸せでありますように今日は手帳の日！ということで、私が毎年もう10年くらいずっと購入しているコクヨのキャンパスダイアリー
ねぇ、知っている？私たちが生まれてくるとき、神様と一つだけ「内緒の約束」をしてくるんです。それは「この命をどんな風に使うのか」ってこと。でも、この地上に降り立った瞬間に、あまりのまぶしさにその約束を忘れてしまう。だから私たちは、何者かになろうとして必死に頑張ったり、誰かと比べて、自分には何もないって落ち込んだりするけれど・・・実は、神様との約束に必要なものは、すべて、もっているんです。「使命」って書くと、なんだか重々し
昨日までの「真の豊かさがやってくる法則」１～３を読むと、欲望がよくないもののように思えたかもしれません。確かに、欲望に翻弄されると、真の幸せを見失って、道を大きく外れてしまうでしょう。でも、「欲望」ってなくならないでしょ。食欲だってあるし、睡眠欲だってあるし、承認欲求だってゼロにはならないでしょう。それなのに、「欲望」をゼロにしようとすると、逆に欲望の大逆襲に遭ってしまうんですよ。「欲望」は抑圧されると、なくされてたまるかという反作用が起
