自分言語化

「私だけ？」しんどいときとか不安が大きいときって自分だけが取り残されたような感覚になってこんなに苦しいのは自分だけとか誰も自分のことはわかってくれないみたいに感じると思いますがしんどかったり不安を感じていたり思うようにならないなぁって感じているのは多くの人がそう感じています。自分だけがそういう状況なのではなくてその人たちそれぞれでしんどい思いをしていたり不安を抱えていたりうまくいかないことに直面してどうしたものかと途方に暮れているものです

「もうやってる」好きなことややりたいことって何も特別である必要はないしこれから得るものでもなくて実はもうすでにやっていることだと僕は思っています。ウエダミツトシですこんにちは「やりたいことをやりましょう」って言うとたいていの人はそれを見つけようとか探そうとするんですがそれはそれでいいんですけどほとんどの人は「ない」ところを探しています。好きなことややりたいことが「ない」ところを必死に探して「やりたいことがわかりません

「そもそも失礼」以前からちょくちょく目にしていたのですが個人的によ？個人的にね「ん？」となることがあるので「それは違うような気がする」と思った話なんですけども。ウエダミツトシですこんにちは世の中には色んな人がいて色んな体験をしに来ているスターシードたちがいるので（突然スピる笑）どんな人生であってもいいしどんな生き方をしてもそれはその人の自由なので良いも悪いもないです。そしてたしかにこの世の中には働く

「なんで私ばっかり……」身近に相談できる人がいないいつも一人で抱え込んでしまう相談しても仕方がないと思っている自分一人だけが悩んでいると思っている相談できる人がいなくて、カウンセリングを受けてみたいけど、個人カウンセリングを受けるのはちょっと敷居が高いそんな方へ《話すことで悩みを手放す》対面グループカウンセリングのご案内です。【お申込み】⇒お申込みフォーム◆対面グループカウンセリングとは心理カウンセラーのウエダミツトシですこ

「恩も、圧も、気まずさも」圧がないことには定評がある僕ですが（笑）圧がなさ過ぎて存在感すら薄れている僕ですが！きっと無自覚にしている人も多いとは思うんですけどたしかにこういう人っているよなぁと思います。ウエダミツトシですこんにちはどういう人かというと人を善意でコントロールしようとする人のことであってこれって所謂妖怪「良かれと思って」かなと思いました。別名「あなたのことを思って」です。突然、何の

「甘えることはギフト」新学期が始まって色々と環境も変わっているのでバタバタしておりますがまたご質問いただいてので答えてみたよ。もっと質問ちょーだい匿名で聞けちゃう！ウエダミツトシさんの質問箱ですとっちらかった頭の中を整える人|人生を面白がる考え方や日常に幸せを感じるコツを発信|京都でアパレル営業マン→40歳の時に妻と3人の子供がいる状態で突然リストラ→心理カウンセラーとして独立→心理学の講座や読書会を開催→延べ受講生は1000人超え|幸せにな