自分を変えたい

上品美人研究家平田美香（ひらたみか）です。💎長いプロフィールはこちら「ファッション誌を真似して、頑張ってオシャレしてみても…なぜか、垢抜けない🌀」そんなお悩みはありませんか？40代になった頃の私がまさにそうでした。ファッション誌やスタイリストさんの本を熟読してみたり、お店で飾られているコーディネートを丸ごと真似してみたり…でも、鏡に映る自分は、なんだかいつもパッとしない。自分の見た目に自信が持てないと、気持ちまで

上品美人研究家平田美香（ひらたみか）です。自然体のまま💎品よく可愛く美しくなる「上品美人メイク」をお伝えしています。💎長いプロフィールはこちら先日夫が、娘二人と私との写真をたまたま見せた（見られた）仕事の同僚が​​「奥さんが一番可愛いですね😍」と褒めてくださったのだそうです🙌​実際、社会人と大学生になった娘たちにも、​「ママ、可愛い！最近どんどん若返ってる！」と褒めてもらえる今日この頃。​娘たちって、母親には一番厳しい評価をし

夢を叶える原動力は、二つでできています。ひとつは、「なりたい自分」という理想。もうひとつは、「今の自分」への悔しさ。しかし、この使い方は少しコツがいります。理想ばかり語れば、ただの「夢見る人」で終わってしまう。悔しさだけに火を灯せば、それはいつか「怒りや嫉妬」に変わって自分を焼き尽くしてしまう。大事なのは、この両輪を同時にバランスよく回すこと。理想があるから、悔しさが「バネ」になる。悔しさがあるから、理想が「本気」になる。「いつか」を「今

ゴールデンウィークも後半に入りました。長い休みの中で、こんなことを考えている人はいませんか？「連休が終わったら、生活を変えよう」「また新しいことを始めよう」「今度こそ、自分を変えよう」この気持ち、大切です。でも正直に言います。「変わろう」と思うだけでは、変われません。今日は、本当に変わるために必要なことをお伝えします。「変わりたい」と思い続けて変われない理由「自分を変えたい」という気持ちを持ちながら、でもなかなか変われない——そんな経験

「やる気が出ない」のは甘えではありません。それは魂が強制終了を求めているサイン。エネルギー漏れを起こす3つの原因と、自分を取り戻すための「再起動プロトコル」を解説します。「やる気が出ない」は甘えじゃない。魂が強制終了を求めているサイン霊能者の一真です。「やらなきゃいけないのに、体が鉛のように重い」「休日に何もしなかったのに、なぜか罪悪感で疲れている」そうやって先延ばしにして、気づけば一日が終わる。そんな自分を「ダメなやつだ」と責めていませんか？もしそうでも、自分を「意志が弱い」「

今さら？と思われないかな35歳を過ぎて客室乗務員を目指そうとするとき、最初に自分にブレーキをかけるのは、あなた自身のこの言葉かもしれません。世間一般の「当たり前」に照らし合わせて若さというものさしで自分を測り、「私なんかが、今さら……」と自分を枠の中に閉じ込めてしまう。「身の程知らずかもしれない」この中にある「夢」こそが本当のあなた。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼若さだけで夢を追える時期は過ぎたかもしれません。今の年齢だからこそ、仕事での挫折、

初めての方も、運動が苦手な方も大歓迎。「体が硬いから…」「一人じゃ不安…」そんな心配はいりません。サットヴァスタジオはあなたのペースに合わせて心と体の変化をサポートします。ここではポーズの形を整えることよりも“内側の変化”を丁寧に味わう時間を大切にしています。ここでしか味わえない変化の例主婦（40代女性）「帰り道、肩が軽くてびっくり。夕飯作ってても、今日はいつもより楽でした。」エンジニア（30代男性）「仕事終わりに行ったら、家に帰っても頭が