自分をみつめる

ほんの数年前の私はとてもコミュニケーションが下手でした。でも、その当時も私に共感してくれる人が多かったので自分が「コミュニケーションが下手」とは思いもしないどころか、生徒さん達からも「香月先生の話は分かりやすい」と言われることが多かったのでどちらかといえば話をするのは得意な方だと思っていました。今、当時を振り返ってみると共感してくれる方はどちらかというとその頃の私と同じように、どこかちょっと影があったり、人の為にと一所懸命になりすぎて損している人だったり、上司や周りと

５０歳からの時間の使い方Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}6月で59歳になるので、この本は少し読むタイミングが遅かった気がしますね。そこで・・・これも読んでみました。５０代でしなければならない５５のことAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}２つの本を読んで思うのが、人生100年時代とか、言われるようになりましたが、健康でいられる健康寿命って、72歳程度なんですよね。健康寿命の定義は、「健康上の

おはようございます！あやこ嬢です。昨日の夜寝る前に子供に衝撃の話をされまして。あ、全然怖い話でもないし悪い話じゃない。むしろ多分ポジティブに取るととってもいい話。わたしもそれに向けて心を整えてるし、今現在もそれに向けて主にメンタル面を整えています。良い話であっても、変化が苦手なわたしにとっては一大事なわけです。あらゆる想像力と妄想力を夜働かせてから寝たもんだから、なんだか寝て起きたけど疲れた笑以前のわたしなら嫌だ！！と跳ねのけたんですよ確実に

どーも猫耳です誰の言葉だっけ？と探したら私がアメブロを読み始めた頃に見つけた椎原崇さんでした当時は読み専何かが怖いのは同時に乗り越えたいって願望が込められてるってのはなるほどよく分かる

繊細な私をもっとHappyにする＼ノートを使って私の在り方を整える／MATSUKO58㌔から4ヶ月で49㌔にダイエット成功✨アラフォーで大人花嫁ウェディングモデルを体験私の望む現実へと更新中✨初めまして方はこちらから☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆久しぶりの投稿📝ずっとフォローしてくださってる方お久しぶりです☺️夫が昇進したお祝いにショートケーキ🍰を作くりました😋今ノート講座を受けていて講座の中で自己肯定感

秘密のモニターセッションのあと、チルコリーノでハンバーガー🍔ゲットして、宗地の龍宮神さまへご挨拶～のみこちゃん海に入るの巻。もうね、男性性とか、女性性の統合云々っていうかね、もう全部が丸っと和合して、『個』なんですってよ。個がたくさん。ワンネスってよくわからないけどね、自分と繋がっていたらそれでよいんだねーって、答え合わせ。この時期、みなさん色々感じていると思うし考えるところもあると思うけど。もう難しく考えて、頑張る時代は終わったのかもねー😊軽やかに自分を生きて、ただただハッ

中3から1年間不登校そして今も相変わらず引きこもっている次男がいる『子供から失敗する機会を奪わない』『もし、子供が不登校じゃなかったら私は今何をしたい？それを今しよう』不安になってる時は心が未来にある悔やむ過去や不安な未来じゃなく『いま、ここ』に居ようこれを心がけた1年だった不登校解決って、子供をどうにかする事じゃなく、結局は自分と向き合う事だなと、1年経ってやっと理解したような気がする「１年も外に出ない自分が怖い」なんて言ってたけど、そうやって自分

☆。。゜*゜゜☆。。゜*゜゜☆。。゜*゜゜みなさまこんにちはありのままの自分を愛して本来のあなたが輝きだすあなたの心によりそう癒しのセラピー助産師＆セラピストメンタルコーディネーターの西堀幸子です。ブログへの訪問ありがとうございますHPはこちらへ☆。。゜*゜゜☆。。゜*゜゜☆。。゜*゜゜『心のしくみと癒し』セミナー開催中‼『心のしくみと癒し』セミナー詳細はこちら～いつも祝福され愛されている私たちへ～

リアル対面講座募集中♪明日5/3〆切！5月16日（木）10:00〜13:00前半講座残2（〆切5/3（金）21時まで）※後半講座の日程はご相談の上調整しましょう1日講座の様子はコチラ♪自分を後回しにしがちな女性が心を満たして新しい自分・才能発見♪パステル色彩セルフセラピー＊せきぐちなおこonInstagram:"楽しかった♪あらためて色って奥が深いなぁ♡/対面にてTCカラーセラピスト1日講座🌈開講しました♪いつもは2日間に分割して開講することが多いのですが対面にて1日講座

今日も、高尾山に出かけてきました。どのコースを歩こうか、麓に着くまで悩んだけど、タイトルのとおり、少し前に雨が降ったということで６号路を選択しました。麓から歩く場合、いくつかのコースがあるわけだけど、ボクが一番好きな「稲荷山コース」は「風のコース」、「１号路」は「ヒトと歴史のコース」、「４号路」や「３号路」は「木のコース」・・・とか、勝手に呼んでいて、「６号路」は「水のコース」です。山頂付近までずーっと川沿いを歩きま