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自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらからここ何年か家の庭で野菜を育てることを楽しんでいた我が家。自分達で育てて自分達で収穫して自分達で食べることの喜びをたくさん感じてきました。今年は枝豆とトマトとオクラ。そして去年
こんにちは!ナチュラルなケアで自分を最大限、唯一無二に、究極に美しくする方法をお伝えしているかおりです!今回は「自分の売りパーツを極める。」についてお伝えしていきたいと思います。私は学生の頃、学年2番目にブスと言われたときからコンプレックスの塊でした。辛くてたまらなかった、けれど、そこから美しくなることに対して火がつき、鏡を見てまっすぐにありのままの自分に向き合うことにしたんです。最初は自分全部を否定してたのですが、改めて鏡を見つめてみたり、体を見てみると正直、ここは気に入ってる、とい
おはようございます世の中はゴールデンウィーク後半ってやつですかい?連休楽しんでいくしかないでしょうねぎまー?今日は天気いいので洗濯したり掃除したりがやりたいですして今週、わははと雑談する中で、突然新しいことをやってみることになりましたちょうど、野球以外で体動かすこと別のこともやりたいなと思っていたところにそんなお話がきて、ビックリしましたよ「引き寄せ」ほんとすごいなー人も、出来事も。自分が感じていること自分が考えていることそれが現実になる。それならば、ぼくは、
どーも猫耳です誰の言葉だっけ?と探したら私がアメブロを読み始めた頃に見つけた椎原崇さんでした当時は読み専何かが怖いのは同時に乗り越えたいって願望が込められてるってのはなるほどよく分かる
リアル対面講座募集中♪明日5/3〆切!5月16日(木)10:00〜13:00前半講座残2(〆切5/3(金)21時まで)※後半講座の日程はご相談の上調整しましょう1日講座の様子はコチラ♪自分を後回しにしがちな女性が心を満たして新しい自分・才能発見♪パステル色彩セルフセラピー*せきぐちなおこonInstagram:"楽しかった♪あらためて色って奥が深いなぁ♡/対面にてTCカラーセラピスト1日講座🌈開講しました♪いつもは2日間に分割して開講することが多いのですが対面にて1日講座
おはようございます!あやこ嬢です。昨日の夜寝る前に子供に衝撃の話をされまして。あ、全然怖い話でもないし悪い話じゃない。むしろ多分ポジティブに取るととってもいい話。わたしもそれに向けて心を整えてるし、今現在もそれに向けて主にメンタル面を整えています。良い話であっても、変化が苦手なわたしにとっては一大事なわけです。あらゆる想像力と妄想力を夜働かせてから寝たもんだから、なんだか寝て起きたけど疲れた笑以前のわたしなら嫌だ!!と跳ねのけたんですよ確実に
中3から1年間不登校そして今も相変わらず引きこもっている次男がいる『子供から失敗する機会を奪わない』『もし、子供が不登校じゃなかったら私は今何をしたい?それを今しよう』不安になってる時は心が未来にある悔やむ過去や不安な未来じゃなく『いま、ここ』に居ようこれを心がけた1年だった不登校解決って、子供をどうにかする事じゃなく、結局は自分と向き合う事だなと、1年経ってやっと理解したような気がする「1年も外に出ない自分が怖い」なんて言ってたけど、そうやって自分
おはようございます!四万十滞在中心がとても穏やかです。今日の一枚はこれ。Ⅷ力自分を見つめてみる自分はどう生きて行きたいか今日も一日、穏やかに過ごしましょうお知らせ現在、無料でタロットカード占いをしています!お気軽にご利用ください!こんな方にオススメ・対面で知らない人と喋るのはハードルが高い・メールの方が気が楽・占って欲しいけど、たくさんあってどこで誰にお願いしたらいいのかわからない・モヤモヤしてる・前向きになりたい・自分の思いを聞いて欲しい詳しくはコチラ*無料鑑定のお
こんにちは。ティーセラピスト®︎/看護師ちこちゃんです。西洋医学×東洋医学/風水薬膳でこころとからだを元気にするお手伝いをしています。生年月日から導き出した四柱推命を使って自分のこころとからだに向き合い自分を見つめる風水薬膳®︎基礎講座1を5月26日(日)に神戸で開催します。お申し込み→申し込みフォーム「自分のこと、好きですか?」私は、自分のことが好きではありませんでした。人目を気にする人と比べて落ち込む人からの評価が大事人に合わせてばかりいる人からどう思われてるか
おはようございます。月曜日から水曜日は業務点検前の準備や点検に追われていて帰れない日もあったので、今週のお弁当作りは木曜日からになってしまいました。疲労と外食続きによる偏食とカロリー不足で、手作りの野菜の入ったお弁当が食べたい…木曜日の朝は疲れきっていて少しでも寝ていたかったですが、なんとか5時前に起きてお弁当作り。余っていた菜の花をおひたしにしてぶりは塩焼きに久しぶりにお弁当箱に炊きたての湯気の立ち上ったつや姫を詰める、この作業が嬉しい木曜日のお弁当
おはようございます自分の心整理のための独り言ブログを続けてきたけど、今後は外へ向けても配信する所に立ちました。洋服の断捨離は捨て続けて、新しい服を入れなければどんどん減っていく。けど、思考の整頓になるとね。捨ててもまだ出てくるもんだ。今日からスタートさせた、ボイジャータロット1枚引きは、朝7:30にインスタ投稿私が勝手に決めたテーマを配信して、鑑定を希望されるかたは「鑑定希望」とDMいただけると、追って結果をお伝えするシステム。とてもシンプルこれを21日間行うので、毎回「鑑定希
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿募集中4月22日締め切り新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから生きてれば元気な日も充実してる日も落ち込む日も無気力な日もあるわけででもどんな毎日でも平等に小さなことでも一つ一つ振り返って思い出してみてほしくて。今
50歳からの時間の使い方Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}6月で59歳になるので、この本は少し読むタイミングが遅かった気がしますね。そこで・・・これも読んでみました。50代でしなければならない55のことAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}2つの本を読んで思うのが、人生100年時代とか、言われるようになりましたが、健康でいられる健康寿命って、72歳程度なんですよね。健康寿命の定義は、「健康上の
助けを求めるためには今日の開運タロット☆助けを求めましょう!でもあなたは助けてって言えますか?わたしはとっってもニガテ🤣言えませんでした😭そんなときに大好きな先輩が『何ができないの?』『どこからはムリそう?』そう聞いてくださったのであぁ、そっか!と。あなたはどこまでできてどこからはムリそう?まずは自分を見つめてみよう😉
適応障害で復職して2週間経ちました約2ヶ月間休職していて、はじめの1ヶ月くらいは本当に何も考えられませんでした💦通院して、寝て…泣いて…苦しくなっての繰り返し🤦🏼♀️先が見えず、ドン底の日々。残りの1ヶ月を切り、半月くらいでようやく自分について考えるきっかけができてきたと思います🧐「誰かに言われなくても気づいたらしていることが才能」ということを知り、以前書きました✏️『誰かに言われなくても気付いたらしていることが才能』適応障害で復職してもうすぐ2週間経ちます私が働いているところはスタッ
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿募集中4月22日締め切り新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日は久々にオンラインにてカラーセラピー。付き合いが長い方なのでリラックスして始めることができました。この色を選ぶときはこんな心理があるかも、ってことをお伝えして自由
パーソナルカラースタイリストCoachingteamAru-ciaコーチ(コーチングチームアルシア)Sanaeですプロフィールアルシアの継続講座子育て×コーチングセミナーお申込みはこちらで受付中おはようございます子育ては楽しい!!そう聞いてあなたはどう思いますか?「うんうん!楽しいよねー」「はぁ?なに言ってるの?戦いだよ!!」「子育ては楽しいとか楽しくないとかそういう事じゃないでしょ?」とかねきっといろいろな意見があるよね「楽しい!」って思
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿募集中4月22日締め切り新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから年末、対面セッションを申し込んでくださった方との半日をレポート。駅までお迎えに行ってまずパスタとピザが美味しいお店へ。今の状況や悩みなどを食べながら色々とお話ししていました。
Mokurenの家カウンセラーYUKOいつもお読みくださりありがとうございます自己紹介はこちら『自己紹介します』西洋占星術カウンセラー日本フラワーレメディセンター認定セラピストAEAJアロマテラピーアドバイザー手相鑑定士中学教員、特別支援学校教員、保育士経験あり。/あ…ameblo.jp昨日はヒプノセラピーを学んでいる先生のセミナーハウスに生徒3人でお邪魔しました1年間、毎月ヒプノセラピーを学びましたヒプノセラピーは催眠療法とも呼ばれる心理療法のひとつです昨日
忙しくなると心が固くなり、ついついネガティブになってしまいます。そんな時は、大きくゆっくりと息を長めに吐き出してみますすると今度は自然に酸素を取り入れようとします。新鮮な酸素を取り入れて、その場所(問題)から少し離れてみること悲しい、でもごはんは美味しい辛い、でもテレビは面白い目の前のことに意識をかけてみるそうすると別の景色が見えてきますね(*´꒳`*)気功のワークショップ毎月第一土曜日に開催しております。(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆詳細はこちらになりま
奈良に行って来ました実は1週間前にも奈良県へ…そこには会いたい人がいるからなぜか惹かれるなんとなく会いたい理由はわからないけどただなんとなくそして今回は奈良観光が目的ではなくてやっぱり会いたい人に会いに…スミレアキコさんのお話会に…https://ameblo.jp/sumire-violet378本来のあなたへ覚醒する「正解のない自由な世界」への招待状スミレアキコさんのブログです。最近の記事は「【4/13更新】全国お話会&イベント開催予定(画像あり)」です。a
手相鑑定のお客様が鑑定を終えた後にご自分で悩みの答えを出すことがよくあります。先日のお客様もそうでした。私は手相の解説をするだけで特に何か言うわけじゃないのですが。思うに手相鑑定の時間は自分と向き合う時間なのかもしれません。自分はどんな人かなんて普段あまり考えないけれど、手相を知ることで改めて自分を見るきっかけになるということなのかなと。そうするとこんがらがっていた糸がほどけていくように悩み解決の道筋が見えるみたいな感じになるのではないかと。
前回、健全な自己肯定感を育むためには、まずは「自己受容」をすることが必要だと書きました『自己肯定感を高める前に、必要なこと。』今、世の中で幸せに生きるために大切だと言われているのは「自己肯定感」ですよね心について考えたり、悩みがある人は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。…ameblo.jpあなたは、「自分はダメな人間だ。」「ダメな自分は、他の人よりも頑張らないといけない。」などと感じていたりはしませんか?実はそれは、自己受容ができていない状態なのです
家でスパークリングワインをよく飲むのですが、1本丸々飲みきることは少ないので、スパークリングワイン用のキャップを使っています🥂頂き物なのですが、もちろんくださった方は私がお酒好きだと知っててプレゼントしてくださったんですお酒そのものじゃなくてキャップというセンスが素敵〜と思いました!好きなものと関連のある実用的なものを選べるセンス、私もプレゼントを考える時に見習いたいなと思っています物事の捉え方ですよね。表面的にしか見ないと、本当のニーズとか本当の気持ちって見えてこない。ある
今日の一日一読も前回の続きで「内省的なキャリア教育では「書けない子」への対応も大切」までです。中学校になると小学校よりも内省を促す意義があることはよくわかりましたが、諸富先生が指摘している内省が苦手な生徒に対して、どう接するかはとても大切だと感じました。そもそもキャリア教育には特定の正解はないので、「できた・できない」の判断が難しくなると思います。その意味で、学校教育の考え方で評価をし過ぎると、生徒の可能性を閉ざす危険性があります。特に、「内省」は誰でもすぐにはできないので、どのように問いを
繊細な私をもっとHappyにする\ノートを使って私の在り方を整える/MATSUKO58㌔から4ヶ月で49㌔にダイエット成功✨アラフォーで大人花嫁ウェディングモデルを体験私の望む現実へと更新中✨初めまして方はこちらから☆**‥…★…‥**☆◆☆**‥…★…‥**☆久しぶりの投稿📝ずっとフォローしてくださってる方お久しぶりです☺️夫が昇進したお祝いにショートケーキ🍰を作くりました😋今ノート講座を受けていて講座の中で自己肯定感
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿4月中旬より募集開始新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日は継続セッションを受けてくださっている方のラストセッションでした。なかなかセッションの時間が取れない時期もあったのだけど定期的にやりとりはしていてどこか心で繋がってい
5月の若葉の季節、4月からの新生活で慌ただしく過ごしていると、心と身体も疲れます。実技は、そんな時にお勧めの三線放松功、講話は、気の流れとチャクラのお話です。東洋思想では、気が滞ることにより、外に反映されて不調になるという考えが有ります。三線放松功で身体を癒してバランス良く、気の流れを良くしましょう\(^o^)/心も身体も健康に新緑の季節を楽しみましょう✨*初めての方でも気軽にご参加いただけます。定員:5名お申込みは、5月3日(金)までにお願いいたします。日時:5月
だいぶ時差がありますが…春分リトリートで、熱海へ行って来ました!今回は2泊3日で、温泉付きの1軒家やっぱり温泉は最高ですね〜朝も夜も皆でお喋りしながら入り、温泉を満喫してきました宿からの眺望も絶景で、自然を感じ清々しい気持ちでいっぱいになり、とってもリフレッシュ出来たリトリートでした!最終日に熱海来宮神社へ行き、樹齢2100年以上の国指定の天然記念物「大楠」を見てきました。幹周りは23.9mもあり、心に願いを秘めながら一周すると願いが
海風香る湘南藤沢よりこんにちは~あなたの未来をそっと灯す未来視よりこです今日もようこそいらっしゃいました更新がだいぶ遅れてしまいました。これからのことでいろいろありまして必要のある方に届けるワークやカードリーディングをしていけたらいいなと画策中でございます。それでは…WhereYouNeedtoBe入学シーズンですね。うちの近くの中学校も昨日入学式だったようです。このカードの主人公はブルードラゴンとかブルーエンジェルとい