自分の課題

お世話になっている兼六中学校野球部さんの第3回目となるBC本気塾を開催させていただきました。今回のBC本気塾で、特に印象的だったのは、一人ひとりが自分の課題にしっかり向き合って取り組んでいたことです。「できなかった」を放置しない姿勢練習を見ていると、できなかったことを克服しようと真剣に考えている、ただ言われたことをやるのではなく、自分の中で咀嚼して試している、何度もトライして、少しずつ感覚を掴もうとしている、そんな選手の皆さんの姿が多く見られました。「できない＝ダメ」ではなく、できないか

こんばんは、コーチのコガです心・技・体という言葉はみんな知っていると思います精神、技術、身体(体力)スポーツをする上で全てが充実していることが大切です中学生年代では技術を身につけなくてはいけませんそのためには反復トレーニングが必要になります繰り返し行うためには体力が必要になってきます身につけるべき強度に耐えられる体力が必要になるのですだからこそ体力を高めることは絶対的に必要なことなのですスポーツをする上では絶対条件なのかもしれません技術が身につくことで何事にも動