自分の記録

標準体重からのダイエット挑戦！ジムなしで「FitBoxing3」を続けてみた話万年文化部、これまでダイエット経験ゼロのアラサーです。ここ1年ほど外に出る機会が減り、気づけば半年で5kg以上増加……。さすがにまずいと感じて、ダイエットを決意しました😫とはいえ、ジムに通うとなるとお金も時間もかかる。そこで選んだのが、自宅で気軽にできる「FitBoxing3」です。このゲーム、レビューを見ていると男性や肥満体型の方向けのものが多く、私のように“標準体重から少し落としたい”というケースは

さて...とある方のSNSで見かけた2025マスターズ陸上世界ランキング🏃ちょっと覗いてみるとおっと！M55200mランキング19位まあ、自分の記録は追い風参考記録だし他の日本人選手も反映されていない記録もあるし...かなり怪しランキングですが名前がのるのはモチベーションあがりますね🤭

夫の「ねんきん定期便」が届いた日、私はハガキを持って夫より先に中を見ました📮夫婦なんだから、老後も二人分まとめて考えればいいと思っていたんです。夫の年金があるなら、まあ何とかなるよね！数字を見ながら、私は勝手に安心していました😌ところが夫に、「君の分は？」と聞かれたんです。私の分？そういえば、どこへ置いたっけ？急に台所の引き出しが気になり、輪ゴム、乾電池、期限切れのクーポンを全部出しました😳老後のお金を探しているのに、出てくるのは餃子百円引きばかり

とみたみほ音楽教室＆MusicBodylab.和を歌うソプラノ歌手♡冨田美穂です。久々のクインケ日記です私の持病？クインケ浮腫について時々書いております。自分自身がこの症状って何なのか、特定するのに時間がかかったので、同じお悩みの方への一つの情報になれば、という思いで書いています。ご興味のない方はスルーしてくださいませ。『【クインケ浮腫】最近の経緯-お薬事情』ボディシンキング＆シンキングボディコーチソプラノ歌うたい冨田美穂です。私の持病？クインケ浮腫について時々書い

最近、楽しみにしていた旅行が欠航になり、少し心が落ち着きません。せっかくの記念日旅行だったので残念で心のおさまりがまだまだつかないくらい。今回はその時のことを、自分の記録として少しだけ書いておこうと思います。長年行ってみたかった場所、そしてなかなか個人旅行では行きづらいところのツアー（国内ですけど）そのツアーを見つけた時は小躍りしたものです。そして数か月前からお休みの手配をして、やっとその日が来ました。わくわくして空港へ。さて、遅延はしていないかな？とフライト予定

2022年11月のつば九郎大先生つば九郎大先生ご入場＆ご挨拶つば九郎と正直さんのイベント。参加していたのにブログにはあげてなかった為、自分の記録的にもあげてみます正直さんとは息ぴったりつば九郎も正直さんも大好きふたり（一人と一羽）のツーショット参加者のちなつばのお悩み相談に答えるつば九郎大先生気分が良くなり踊り出すつば九郎大先生つば九郎大先生パーツアップひざがよごれるけんについてこの日のつば九郎大先生は何をしてきたのか、汚れていましたチャームポイントの真っ赤な頬っぺた燕

『中学生の陸上総体』こんばんは今日は中学生の陸上についてお伝えします。中学生の激アツな大会。目指すは県大会出場。この県大会に出場するためにまずは市総体や地区で行われる地区総体で勝…ameblo.jp中総体の続きです。市総体からの、県総体への出場枠は12名地区大会からの県総体への出場枠は4名今回は、クラブチームからエントリーで市総体に参戦。うちは2年生。県総体に出たい種目は走幅跳。3年生の上位者は6m越えを跳んでくる。そんな強者揃いの大会に挑戦するには自己ベストを5m後半出さ

このブログにも度々登場してるので読んでくれてる方はわかると思うのですがワタクシがいつも自作して食べている【サイリウムわらびもち】本当にオススメなので機会に作り方を紹介させていただきたいと思います👩‍🍳まーじで簡単、美味しい、太らないので良かったら是非✊まず、基本材料は３つ！！！①サイリウム（オオバコ）13g②ラカント（甘味料）好きなだけ③水500ml耐熱容器のタッパーに水500mlを入れた状態で測りの上に乗せスイッチオン。サイリウムを13g計りながらパラパラ水の上