自分のための時間

ワクチナイザーが気になって検索したものの、「悪い口コミって本当？」「VとXって何が違うの？」と、手が止まってしまった方も多いのではないでしょうか私もこういうアイテムを買う時って、勢いではなかなか買えませんでした。特に30代になると、自分のことは後回しになりがちですよね。子どものこと、家のこと、仕事のこと。毎日バタバタしている中で、自分のケア用品にお金をかけるって少し迷うものなんです💦だからこそ、失敗しないように口コミや違いをしっかり確認してから選び

こんにちは。アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野です今日から9月ですね。仕事や家事、お買い物、ご家族の予定など、毎日を忙しく過ごしていると、「運動したほうがいいのは分かっているけれど、時間がない」となってしまいがちです。でも、健康のための運動は、長い時間を確保しなければできないものではありません。アルペンクイックフィットネスなら、運動時間は1日たった30分。マシン運動と有酸素運動を組み合わせて、短時間で全身を動かしていきます。「今日は1時間も時間が取れ

こんにちは😊今日は、わが家のシッターデビューの話を書かせていただきます！息子は当時生後2ヶ月でした。◆初日の流れはこんな感じでした依頼した時間は13:00-19:0011:00面談（15分くらい）シッターさんが到着して、まずお家のルールや息子の生活リズムを共有。ミルクの量、寝かしつけの癖、オムツの場所などなど。11:10保育スタート私は同じ家の別室に。（外出してもOKです）その間、息子は…・絵本の読み聞かせ・ガラガラ遊び（めっちゃ追視してたらしい）・うつ伏せ練

心が静まる景色と、小さな祈りを記すブログ美和巫女こと竹嶋美和です自分の経験からの氣付きをテーマを決めて書いています。読んでくださる方の"自分の人生を見つめ直すきっかけ"になっていただけたら、と思います。どうかわたしの写真と言葉があなたの日常にそっと寄り添い静かであたたかい光を運べますように。今日も、心を整える一枚とともに。˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧自分のために時間を使う

最近、文面荒れてますねｗ常に怒ってる感じです。ご指摘もちらほら授かります。みなさま遠慮がちにメッセージでくださいます。アタマの悪いシュウトメみたいになってるのはズバリ焦っているからです。この時期…子どもたちは夏期講習という一大イベントをクリアしてナンダカンダと言いながらも日常を取り戻してややのんびりしています。でも…受験に深刻なカゲを落すような出来事がこの時期にひっそり仕込まれ蓄積していくんです。だいぶ減りました

今年も、我が家のお庭に紫陽花が咲きましたこの紫陽花を見るたびに、毎年思い出すことがあります。それは今から5年前に「よし、スピリチュアルのお仕事を始めてみよう！」と決めたこと。当時の私はSNSのこともよく分からないし、何をどうしたらいいのかも分からない状態でした😂とりあえず、「プロフィール写真って必要だよね？」ということで、一眼レフを持っていた近所のママ友にお願いして庭の紫陽花の前で撮ってもらったのがこの写真です📸撮られ慣れていなかったから、恥ずか