自分のための時間

10月｜逗子海岸の近くでゆっくり受けるAccessBars10月も、逗子海岸の近くでAccessBarsセッションを行いますセッション場所は海からほど近い、広々とした落ち着いた空間施術ベッドにゆったり横になって周りを気にせずじっくり自分のための時間を過ごしていただけます晴れた日には、空間にやわらかな光が入ってきてそれだけでも少し心がゆるむような場所です何もしなくて良い時間AccessBarsのセッション中はお話をしながら過ごしてもいいし何もせず、ただ心地

ワクチナイザーが気になって検索したものの、「悪い口コミって本当？」「VとXって何が違うの？」と、手が止まってしまった方も多いのではないでしょうか私もこういうアイテムを買う時って、勢いではなかなか買えませんでした。特に30代になると、自分のことは後回しになりがちですよね。子どものこと、家のこと、仕事のこと。毎日バタバタしている中で、自分のケア用品にお金をかけるって少し迷うものなんです💦だからこそ、失敗しないように口コミや違いをしっかり確認してから選び

こんばんは。工藤倫子です。今日は久しぶりに対面セミナーのご案内です。毎年恒例の「青空セミナー」今年7年目を迎えます！コロナ禍で苦肉の策で開催した青空セミナーしかも、初回は、開催日の3日前に告知しました！！笑！それでも、参加して下さる方がいた奇跡！そこから、ずっと続いています。私も毎年楽しみにしています！今年は、まだ日本ではあまり知られていないキャリア理論を取り入れたワークショップを開催します。良かったら是非ご参加ください♪

9月にスタートした「50代からのヨガ＆ピラティス応援キャンペーン」ありがたいことに、とてもご好評をいただきました。そこで10月も、引き続き開催します🌿50代。子育てがひと段落したと思ったら、仕事、家事、家族のこと。そして親のこと。朝から家族のために動いて、気づけば一日が終わっている。そんな毎日を、何年、何十年と続けてきた方も多いと思います。「自分のための時間って、いつだったかな？」OJASに来てくださる女性たちを見ていると、ふと、そんなことを思います。でも50代は、

みなさま、毎日暑いですね・・つい手が伸びる冷たいアイスに、冷たい飲み物・・食欲も落ちているなら、もしかすると脾（胃腸）が弱ってしまっているかもです。でも温かい飲み物は売ってないし、自分で作るのも手間がかかる。そんなかたに、自分のためだけに漢方茶を作って温かいブレンド茶を楽しんでみませんか！？今日はあたらしくスタートした、おうちで楽しむ漢方茶ブレンド【ほうじ茶編】をご紹介させてください。香ばしいほうじ茶に、和漢の薬草や果実を少しプラス。その日の気分

なんか最近、じっくり“余韻に浸れる時間”って減ってませんか？スマホでサクッと消費するものばかりで、心に残るものが少ないな…って感じることありますよね。そんなときに手に取ってほしいのが、この前田敦子の写真集です。実際に見た人からは「一枚一枚に感情があって見入ってしまう」という声が多いです。ただの写真じゃなくて、物語として感じられる一冊なんです。自宅のソファでゆっくり見るだけで、まるで映画を観た後みたいな余韻が残ります。【電子版だけの特典カットつき】前田敦

こんにちは​心のケア・サポートステーションこころ時間の看護師、夫婦・家族心理カウンセラーの渡邉千晴です。プロフィールはこちらオンラインカウンセリングご利用案内はこちら初回申し込みはこちら（20%OFF）2回目以降の申し込みはこちら最近、何かに熱中する時間をもっていますか？何かに熱中するその時間は、モヤモヤする悩みから解放され、また、夫婦や家族と距離を置くことにもなると思います。配偶者・パートナーに対する気持ちについては、以下の記事もチェックしてみてください。『配偶者・パートナー

🎃10月18日（日）salondeguardianvol.25開催します！🎃少しずつ秋が深まり、木々の色や空気の変化に季節の移ろいを感じる頃になりましたね。みなさん、ごきげんいかがでしょうか。GCのチャンダ＆ウシャです🌿今月もsalondeguardianを開催します✨今回も、素敵な仲間たちが集まってくれました。🌙未来視リーディング✋手相判断🌿お守り香づくり・お香💆糸エステ🌸リラクゼーションマッサージ🌈オーラソーマ🃏OSH