自分にご褒美

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております本ページにはプロモーションが含まれていますダイエット中や、健康のことを考えると「甘いもの＝NG」と思いがち。でも、「我慢」より「満足感」の方が心と身体が喜ぶはず。今年の母の日は、そんな「ちょっとの幸せで心を整える」観点で、ギフトを考えてみては？というお話です。お母さ

こんにちは♡無料♡苺ロイヤルミルクティー講座お申込いただいております♡ありがとうございます♡カメラ・マイクオフOKお好きな場所で気軽にご参加ください頑張っている女性へ自分を愛する時間ほっとする時間安心して楽しめる時間自分を大切にする時間そんな時間を作りたいと思って企画しました♡ロイヤルミルクティーと合うペアリングを考えるのも楽しい♡食べ物試してみました♡まだ苺がいっぱい売っていてうれしい♡カレーにも合う！ウォーカーズのシ

ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます最近はまた、命名も多いです！赤ちゃんのお名前に携われることは本当に光栄ですし。楽しいですし、毎回学びです。画数はもちろん完璧、陰陽五行も完璧。漢字の語源も良いものを。家族のお名前のバランスもみながら。素晴らしいお名前になりまする♡「自分時間

お疲れ様です。月曜日、お疲れ様でした！無事に乗り切りましたね。今日はなんと…もう夕飯を済ませてしまいました！しかも、ずっと行ってみたかったお店――「陳麻婆豆腐」さんへ！やったーーー！※ライスは小にしたんだよ。※楽しい調味料の棚。期待通り、美味しかったです！！実は最近、コンビニ爆食いと同じくらいひとり外食も控えていたのですが、「今日はおにぎり1個とコーンスープだけだったし…」ってことで、自分にOK出しました。行っちゃえ！自分にご褒美！本当は激辛にしようと思っていたんで

先日はいわき市泉町下川大畑にあります【あめりか亭】さんへ自分にご褒美のステーキで食べて参りましたっ(´罒`*)オーダーはランチメニューから↓メインのステーキがくる前にサラダが運ばれて来ます(ステーキソースも一緒に)野菜が高騰してるのにタップリの野菜嬉しいです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)次にステーキが運びれてきて・ヒレステーキ(サラダ、ライス、味噌汁付き)・サーロインステーキ(サラダ、ライス、味噌汁付き)自分は「サーロインステーキ」をオーダージュージューの鉄板で出てくるので、レアでオ

お天気晴れ☀️ですいよいよお泊まり最後娘たちは明日帰って行きます寂しーー！！最初はやりすぎてばてまくりでしたが何とか1ヶ月すぎました娘も体調いいようだしあとはがんばよー！さて、自分にご褒美なにしよかな！あははは🤣そんじゃねばいべ

2年間積み立てしていた、デパートの友の会で、カルティエのダムールネックレスを購入しました最後の最後まで、ダイヤ一粒タイプか、グルっとダイヤが取り巻いているタイプにするか、迷いに迷ってて（1年ぐらいグダグダ悩んでた）先月の、カルティエのお値段改定の時に駆け込み購入しました（でも保証書のつくダイヤタイプはお値段変わらなかったらしい）。結果的には駆け込み購入になったけどちょうど、40歳の節目の誕生日だったしちょうど、友の会の積み立ての2年目が満期になったタイミングだったので私の中では駆け込

先週、いくつか作ったレシートの一つ。イオンリテール(株)近畿カンパニー×明治「自分にご褒美キャンペーン」明治のお菓子500円（税込）分以上のレシートで応募できます。Aコ―スランチペア食事券20組40名様Bコースダルマイヤー紅茶＆明治ザ・カカオセット50名様Wチャンス賞明治お菓子詰め合わせ50名様レシートの期限は2月28日（金）まで応募〆切は3月1日（土）消印有効です。年末年始の福袋や、年末の当選品などでお菓子は当分買わなくていいほど充実

明治記念館のプレミアム・チョコレートクッキーで自分にご褒美🎁✨🍪クッキー好きのあなたへ贅沢なスイーツをクッキーが大好きな皆さん～💖たまにはちょっぴり贅沢なご褒美をしてみませんか？今回私が手に入れたのは、明治記念館の「プレミアム・チョコレートクッキー」💝上原さくらさんも絶賛するこのクッキー、届くまでのワクワク感も含めて特別な気分を満喫できます✨🍫豪華なラインナップ！どれから食べる？箱を開けた瞬間、その豪華さに感動😍✨種類がたくさんあって迷っちゃうほど！塩サブレ・カカ

久々のブログ更新となりました約2年前にジュエリー沼にハマりました当時、ハイブランドに興味はありつつも、そんな大それた買い物もしたことがありませんでした。仕事が忙しくなり、毎月の残業時間がやばいくらい増え、心も体もすり減ってしまった時、何か自分にご褒美を買おうと考えました。気になるブランドのバッグか、ハイジュエリー💎当時知識もなかったので、色々ネットで調べていくと、素敵なネックレスに目が止まりましたヴァンクリーフ&アーペルのヴィンテージアルハンブラです写真はホームページよりお借りして

今週は…お仕事に…お友達とランチに…ネイルチェンジとマツエクに…スキルアップの為のレッスンに…あっちに行ったりこっちに行ったりこの日はパンが食べたくてパンの食べ放題のお店へ…クロワッサン🥐大好き…で…今月のネイル💕先月は長さ出ししてデザインに合うようにしたんだけど…💦ピアノとエレクトーン…めっちゃ弾きづらいしお仕事にならないので短くカットして白ラメグラ，クリアストーンのVカットでシンプル上品に…短い爪でも違和感なくて良きシンプル上品系がやっぱり落ち

щ(゜Д゜щ)カモォォォンMIRACLE！！プレゼント企画パステルアートおふたりめはY様のart🎨もっともっと自分を可愛がって❤自分にご褒美しましょ(*^^*)今までたくさん頑張ってきたんだから(*^^*)3人めの方はきよちゃん❤️楽しみにお待ちくださいね😊

現在入院中のリアルタイム更新です詳細は後々書いていきますが現在ちくりに慰謝料請求中です返信がなかなかなく（向こうも代理人つけていますが）いらだちMAXですが全部お任せするっていうのも楽でいいです入院中は暇なのと少し痛みも取れてきたので慰謝料入ったら自分にご褒美何買おう？？と考え中です食べるのが好きな私あれだけ一気に落ちた体重は入院前に好きなもの食べてやる！と外食回数ちょっと増やしたらあっという間に減った分の半分戻ってしまいましたいいもん、病院生活

もう毎回長期休みに高い目標掲げて、途中で嫌になってを繰り返してきた私。この春休みは、目標を低く(ほとんどいつもと変わらないレベル)設定！長男、毎日漢字ドリル＆復習＆そろばん次男は現状維持「が」だけ新しく読めるようになった。トイトレ。(微減ぐらいかな？)これくらいでちょうど良かった。今日はデイでいちご狩り🍓もういいのよ、無理しないで。私1人しかいないんだから。長男は友達と遊びに出かけためっちゃ、楽。来週から新学期。新学期始まったら自分にご褒美障害児ママさんたち、長期休み

さて、連休も終わり通常生活に戻ってなんかホッとした1週間になりましたね。なんとなく自分にご褒美したくてカインズホームで好きな生活系YouTuberさん推しのアイテムを買ってみました。キッキン楽カジシート大きめのシートタイプのビニールがなんと100枚入ってます。298円でしたが、100枚入りという大量感がなかなか良いです。調理台に敷いて、調理ができてそのまま生ゴミなんかと一緒に捨てられます。結構大きい。私は肉や魚はまな板を汚したくないので、牛乳パックや厚紙を使ったり

こんにちは♡いつもありがとうございます♪本日苺ロイヤルミルクティー講座開催しました♡ご参加いただき誠にありがとうございました。そして今日は無理だけど、また機会があったらと思っていてくださった方にも感謝です。起業塾の仲間が撮ってくれていたよ。こんな風にさりげなく親切にしてくれるのがほんとにありがたいです。さて本日はカメラオフで気軽に皆さまにご参加いただきました。みなさんのリラックスが伝わってきたのでしょうかなぜか私もリラックスできていたという不思議

一昨日オープンしたカフェ☕✧大人の珈琲店我が家からは、ちょっと離れているけど丸亀市のカフェ情報を得る能力は高い⁉️私モーニング☕️に行ってきました！丸亀市蓬莱町パブリックゴルフプラザのすぐ側丸亀市の海側朝、7時過ぎに入店朝陽が眩しい🌅入り口らしい🈁この場所は、何度かお店が変わっていて前に来たことはあります今回のお店になってからは初めて(一昨日オープンなので)どこがドアなのかちょっと迷ってたら、中からお店の人が出てきてくれた店内です(撮影OKとのこと)オープンした

・・・あー疲れた。。。疲れたからこれ、飲んだこと許してください。コメダのクリームコーヒーなんでカフェインレスコーヒーにしなかったんですか、わたしすんません、脳みそが疲れ果ててまして普段、使わない脳みそなんで一人でぶつぶつ脳内で言い訳大会してましたちょっと遠いんだけど広めでコンセント席が多い店舗。今度からここで仕事しようかなぁ。スタバとかオサレすぎてオバハン、浮くのよスタイリッシュにMacAirなんかでお仕事するならともかく、おばさんでかいノートPC

こんにちは🩷もりえみ起業塾のSunnyちゃんがめちゃくちゃ嬉しい投稿してくださいました🙏この企画はもりえみ起業塾で誰に？何のために？ここを明確にしていき、紅茶で女性に愛を届けたいと思って企画しました🩷ここからはSunnyちゃんのブログです😭感謝🙏お久しぶりのブログです♡新年度がスタートして3週間経ちました！！我が家は高3になった長女ちゃんが大学受験で本人より親がピリピリだったり支援学校に通っている次女ちゃんは担任の先生が変わり緊張気味＋急な暑さもあり体調崩して入院したり

クリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしておりますクリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしておりますこちらのお石はご売約でございます心より御礼申し上げます【ARSNOVAの研究サンプルより…No.4】【ロシア（マリシェボ鉱山）産フェナカイト原石(非処理)7.49ｇ】【日本彩珠研究所のソーティング(簡易鑑別)を取得しております】ロシア（マリシェボ鉱山）産フェナカイトの原石をご紹介

いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難う御座います。4.1920糸島110キロウォークに参戦しました。どうにかどうにか完歩できました。参戦レポートの前にご褒美レポートです。今日は身体にガタが来ると想定してお仕事は休暇をとってました。糸島三都１１０キロウォークito110walk.jpどうにか完歩できたので自分にご褒美としてランチに行ってきました。ベスト3に入る行きたい店でランチしました。野菜をたらふく食べたくてサラダバーがあるお店にしましま。ステーキ・ハンバーグの

ガン治療中でも、いつも通りに普段通りにと思って、気持ちをコントロールしているつもりです日々の体調はと言うと、心窩部の圧迫感や持久力の減退はあります。今週、旅行を既に計画しているのですが、(前から行きたかったところ奮発した)認知症🌀老犬を預かってくれるホテルがない。預かってくれるところが無かったら、僕は行かない！って長男は言い出す始末これが、息子2人とわたしで行ける最後の旅行になるかも〜(ちょっと大袈裟)なのにそれは辛すぎるそんな話を友達にぽそっとしたら、犬と一緒に泊まるホテル

久しぶりに、自分にご褒美をあげました。いつも仕事に家事に子育てに、自分のことは後回し。だから頑張れるようにエルメスのサンダル。店員さんが丁寧に包んでくれる姿に、もうテンションMAX。帰宅して、にやにやしながらサンダルを取り出したその時。息子（大学生）が、「お母さん〜」と無邪気な声でチラシを差し出す。「大学で必要なPC、これらしいよ。スペックすごいんだって！」…値段も、すごかったよ。一瞬、サンダルのHロゴが「HaHa」って笑ってるように見えましたよっ笑

楽しかったのは楽しかったんだけど少しずつ基本ができてきたからなのか今度はバスドラムの基礎から応用をやりました！！基本エイトビートと同じ8分音符と(音符も勉強してます)バスドラム(一番下の足でするやつです)の基礎リズムから応用リズムまで。これが結構ムズイ！！私はリズム感が全くないので足が思うように動かない！！できた！！と思ったら先生が次はこれで…ってペースが速い！！とりあえず家で練習するべきなのは手と太ももでいいので一番難しいやつのリズムを身に

クリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしておりますクリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしております『『CherryBlossomFestival』3月22日(土)～4月8日(火)❤️』クリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしておりますクリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしております…ameblo.jp非加熱パパラチア・サファイア産地は不明

この前、いや少し前、、息子のお受験が終了した時に自分にご褒美しちゃいましたあんた受けてねーだろーと言われそうですが....イエイエ、母も血眼になって頑張りましたから〜と、言い訳をして自分にご褒美エルメスのピコタンを手に入れて以来、ハイブラカバン欲は落ち着いたと思っていたのですが、、、イジィデですピコタンは茶系なので今度は黒勢いで買ってしまった感も否めないけど、、、、いいもーん買いたかったんだもーん！これからいろんな場面で活躍間違いなし‼︎と強く信じています♡どんどん値上げし

ミニマル☆チョコレートラングドシャこれはスゴいですよ！まず、生地にカカオ濃度80%のガーナ産チョコレートが入っていて中は同じくガーナ産のカカオ濃度60%のチョコレートがサンドされてるそうなんですなので、全体的にカカオ濃いめのラングドシャなんだけれどもカカオ濃度が高いから、無駄に甘すぎなくてとっても美味しいですMinimalは私の行動範囲にお店がないから、行ったことなくてでも有名だから行ってみたいと思ってたんですそしたらたまたま催事で出会うことができたので、初めて買ってみました

今朝は寒かったーーー！寒すぎっ！寒すぎた！でも日中は雲ひとつないいい天気！母と30日はお客様感謝デーだからイオンに行こうかと約束していたんです。実家から1番近いイオンへ。そしたら探していたものがあったのෆ˚*ネットで見て「なにこれ！めっちゃ可愛い！」て思っていたんだけど、いつも行くイオンにはなかったもの↓イオン限定のメリーチョコレートのイチゴのチョコレートのやつෆ˚*見つけた瞬間思わず走りよってしまった·····めちゃくちゃ可愛すぎw缶のデザインがイチゴのホールケーキになっ

クリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしておりますクリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしております『『CherryBlossomFestival』3月22日(土)～4月8日(火)❤️』クリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしておりますクリックして下さるとポイントが入りますランキングを更新の励みにしております…ameblo.jpお安いお石ほど、気を付けなくてはいけない

有休使って、平日休み。みんなが働いてる中、あの伏魔殿に行かなくていい優越感！！なんて、優雅なこと言ってられない、現実はまた通院のために有休消化です。持病たくさんあるんで、経過観察の検査で一苦労。毎回、ビクビクです。因果な人生です。でも、自分の人生、嫌いじゃありません。なんなら、自分大好きです←気持ち悪っ今回は、2年ぶりの検査です。大きな変化なし。また2年後くらいに再検査です。​受診の後は、自分にご褒美。病院の近所で、食べログ上位のお店を探しておひとり様ラン