自信をつける方法

ゆるんでる〜？ひとりでガマンは今日で卒業！「ママの7つの○○しなきゃ」を”ゆるみ潜在意識”でふわっと解放し夫と子どもに愛されながら「史上最高の私」を一生アップデート☆繊細ママの『ゆるみルーム』主宰Kaori（ゆるみちゃん）です。▷自己紹介褒め言葉がうれしくない理由☆先日ね、ゆるみルームでこんな質問がありました。褒められてもうれしくありません。私は変なんでしょうか？結論もち

子育てをしていると時間に追われて部屋は散らかりがち。お母さん業だって別にプロってわけでなく、試行錯誤の毎日。仕事に追われて子育てに追われてどうなるかというと、自然と部屋は散らかり、自信喪失。そこで、多くの人が思いつくのがモノ頼みです。子どもに与えたら勉強になる（と信じたい）知育玩具やミニマリスト本に便利掃除グッズ。モノに頼るんだけど使いこなせず、モノだけ堆積して事態は悪化するばかり。そんな暮らしにならないために、まずモノ頼みを断ってみましょう。モ

ある日突然、部屋をキレイにしようとしても無理があるように、体もお肌も突然キレイにはなってくれません。松本まりかさんが、長い下積み時代に「いつチャンスが来てもいいように、体のメンテナンスだけはしていた。」と話されていました。→松本まりか流美容論とは？もし、あなたが良い出会いを求めているなら、良い仕事のご縁を待っているのなら、ぼやぼや落ち込んで「どうせ、わたしなんか～。」といじけている暇はありません。毎日の積み重ねが、ある日突然やってくるチャンスをモノにできるのですから。

３つのメゾットで『理想の私』になる♡はじめまして、こんにちは♡自分軸ライフコンサルタント琴羽夏海です。占い歴１０年の経験から生まれた【タロット×数秘術×マインド】3つのオリジナル・メゾットを使った『自分軸』をテーマに自信ゼロで人生迷子になっている女性が「自信をもって自分らしく生きる」ライフスタイルへの自立をサポートしています♡自己紹介→ｍｙstory琴羽夏海公式LINE@こちらのリンクをクリックで登録できます♡↓↓⁡https://li

幸せになりたいでも何かがモヤモヤするあなたへ「幸せになりたい」と思うのに、日々の不安やストレス、些細なことが心に引っかかって前に進めない。そんなふうに感じることはありませんか？実は、「幸せ」とは特別なことではなく心にいつもそよ風のような快の流れがある状態のこと。幸せとは“心に快風が吹いている状態”幸せな状態とは、心の中にそよそよとやさしい風＝快の感覚が常に流れていること。たとえ嫌なことがあっても、不安が押し寄せても、それに心を占領され

変わりたいのに変われないあなたへ「ネガティブな自分を変えたい」「自己肯定感が低くてつらい」そんな想いを抱えている方は、きっと少なくありません。でも、実はそれこそがあなたがこれまで真剣に生きてきた証なのです。長年、無意識に自分を否定し続けてしまったその「洗脳」が、今のあなたをつくりあげたとも言えるでしょう。けれど、それを今さら否定しても、エネルギーの無駄遣いになってしまいます。「変わらなきゃ」と焦れば焦るほど、疲れてしまう毎日が続いてしま

その「いい人」誰のためですか？頼まれたら断れない空気を読みすぎてしまう自分の気持ちは後回しそんな「いい人」は、実はとても苦しいもの。一見、優しく思いやりのある素敵な人に見えるけれど、その裏では我慢や自己犠牲が積み重なり、心の中にモヤモヤがたまっていませんか？不幸な「いい人」は他人にとっての“都合のいい人”不幸を感じやすい「いい人」には、ある共通点があります。それは他人にとって「都合のいい人」になってしまっているということ。たとえば無理を

モノより思い出だけどそれだけじゃ足りない？「モノより思い出」という言葉、よく耳にしますよね。高価なプレゼントや贅沢なものよりも、一緒に過ごした時間や思い出が心を満たしてくれる——そんな価値観が少しずつ広がっています。でも、その思い出すらスマホの写真データに頼りがちになっていませんか？SNSに残すことが目的になって、本当に心に残っている“感動”はどれだけあるでしょうか？大切に保存していた“思い出”が一瞬で消えた日実は私自身、数年前にとてもショックな出来事を