腰痛い

新しく始まったお仕事、研修３日目。まだずっと「座学」です。THE学！！学んで学んで参りますっ！ずっと座ってるから、腰痛い今日は、実務で使う、パソコンのシステムについて習いました。すごく丁寧に、ゆっくり親切に教えて頂いてるのでありがたいです私くらいのおばさんが多いからカナ？10人強くらいが一斉に同じスタートなのも心強いです。なんか、今のところだけど…前の会社より良いな❣️と思ってます前の会社は、すっごく固くてガッチガチなイメージ例えば、この作業をやったらココ

坐骨神経痛というと、「神経が圧迫されているから痛い」と言われることが多いです。もちろん圧迫も一つの要因です。でも、体を見ていくとそれだけでは説明できないケースが多いんです。神経というのは、ある程度押されてもそれだけで強い症状が出るとは限りません。問題になるのは、そこに引き伸ばされるストレスや、ねじれるストレスが加わった時。腰の動きが固い。股関節がうまく使えていない。お尻や太ももの緊張が続いている。こうした状態があると、神経は通り道の中で押されるだけ

年末年始もやってますよーどんどん進めていきますよスプリングコンプレッサーでバルブスプリングを縮めます固着していたのが2箇所あって、ハンマーで衝撃を加えたら外れましたコッターピンを外せるくらいまで縮めたらマグネットでくっつけて取りますピンセットでもなんでも取れればいいと思いますが、これが一番楽な気がするで、バルブシートの状態は、やっぱ錆びてるよね〜で、ステムシールの状態は、やっぱカッチカチだよね〜しかもバルブスプリングとバルブガイドに錆びがありましたまあ外観の話ですがバルブ