腰痛い

腰痛のため昨日、整体に行ってきました。車で家から10分くらいでしょうか車の乗り降りの際にも腰に激痛が走ることと言ったら家では、ベッドから起き上がる時がめちゃ痛い。起きてしまえば何とか少しは立っていられるので昨日は自分で、夕食に中華スープと皮のない餃子丼作り炒めるのや配膳は仕事から帰宅した娘に頼みました。夫にも食料品買い出しに行ってもらいました。今日は、夫が買ってきてくれた材料で椎茸の肉詰めとピーマンの肉詰めを頑張って作り、お味噌汁と、酢味噌の蒟蒻を頂きました。その前、一昨

仕事がらしょうがないしそして事故も関係してるかもしれませんが末っ子カコさんこの頃腰痛持ちです。定期的に『腰痛いぃ～・・・』と言ってます。が・・・そんな事知ったことじゃない奴らが！！そう我が家には・・・奴らが居るのです！！(笑)帰ってきてしばらくは容赦なし(笑)この3匹には腰痛は関係ないのです(笑)しかしこの・・・何を言っても何度言ってもやめない３匹にカコは素朴な疑問。自分の・・・順

このところ夏バテ寝不足夏風邪からの咳ぜんそく治ったと思えば腰痛いときおり泣きたくなるほどの激痛に近い頭痛なんだかんだ絶賛体調不良な日々を送っていましたやっぱ年かなーとか仕事がハードすぎるんよーとかあいつがとかそいつがとか精神状態もどんどん悪くなりベランダに出ては夜風に吹かれながら夜空見上げながら下見ながら（家はだんちの８Fるるる）黄昏て数分たそがれて我に返り部屋に戻る

第三のビールが10月から値上げとなりました庶民には辛いですね〜奥様は大のビール党で最近のお気に入りは金麦糖質75%オフ【10月より新ジャンルの酒税が上がります】【新ジャンル/第3のビール】サントリー金麦糖質75%オフ350ml48本SPBCAmazon（アマゾン）先々週に近くのスーパーでは値上げ前最後のセール！と銘打ってケース買いでCURRYルーのおまけ付き！買っといたら？って奥さんに言うとケース買いすると調子に乗って飲み過ぎる自信がある！って買わなか

雑穀米を炊いてます。少しだけ精米してぬかと塩も入れました。もち麦とウラドマメも入れました。まだ腰痛いですが痛いのに慣れてきました。白猫のユキちゃんがヒザに来てくれたよ。かわいいな。

日曜日の健康チェックです(*^_^*)今日はコレの海版のテスト撮影で父母ヶ浜でしたが・・・率直にチャイナ製より自前でしたほうがマシのような・・・まあどっちにしてもチャイナ製は使うけど電池は自分でするので光る長さは少しは一定になるかと思うで夕方に吹く風は冷たいそして寒い窓を開けては寝れん・・・が今日は眠れない夜・・・身体の痛み左肩が今日も(>_<)・・・右肩と腰は寝起きに(>_<)今日の体温久し振りに・・・35度代・・・寒いから？？今日の歩数夕方頃の父母ヶ

2023年９月30日、歩道を歩いていたら自転車に後ろから追突されました。歩道の右側を歩いていたのですが、何か障害物があったので、左によけたその時にドンと後ろから突き飛ばされました。本当に事故当時に記憶というのは、記憶があいまいになるものですね。ぶつかってきたのは小学校高学年ぐらいの少年。集団の先頭を入っていた子でした。そんなに猛スピードでなかったのですが、突き飛ばされながら、「うおおお」みたいに叫び声をあげた私。それを見て、ちぇ！と言いながら走り去ろうとする少年。

今日から10月ですね〜今年も残りわずかですね〜とりあえず頑張ろう〜今日は昨日腰痛が痛すぎて8時にはロキソニン飲んでダウンしてました〜10時には一度起きたけど腰痛の痛みがやわらいでたので良かった〜と思いつつ11時にはまた寝て起きたのが3時よく寝た〜今日と明日は休みなのでゆっくりと休みたい今日この頃です〜予定は未定です〜今日の体調は腰痛いがいは元気です〜

あーん9月が終わるなあー。というわけで土曜日無事終了しております。朝は2か月ぶりの土曜朝代行に入らせていただきました皆様ちきんとご参加くださりありがとうございました😊😊また来週もよろしくお願いいたします。そしてヨガクラス。こちらもありがとうございます😊😊午後はヨガでした。久々に参加の方がいらっしゃってなんだか嬉しかったです。。今日午前も午後もいろんな方々のお話きいてると肩が痛い腰痛い体重が知らないうちに減った熱が出たなどなど。これって夏の疲れなのかしら？と。こちら

どうも元ひきユララです。いつも読んで下さって、ありがとうございます。金曜ロードショー。葬送のフリーレン来るです。観たいな。ブックの日、ブックオフ行く。が、帰りのバスが無い。20分の次が50分って、ふざけてる？バス停2個分歩いて、◁2番に乗る。疲れた。途中で2台追い抜かれた。ぱっぱと、風呂して、葬送のフリーレン待ち。そして、見てる。なかなか。さて、土曜日の朝。寝坊した。仕事行かないと。腰痛い。眠い。着いた。昨日持って帰るの忘れてたプチトマトを、今日は、忘れないように

おはよう〜今日は12時半頃起きて2時に寝て4時起きでした寝た気がしない今日この頃です〜今日は土曜日だけど仕事です頑張ろう〜昨日の晩ご飯はピザハットの初メルツでしたお月見バージョン食べたけど美味しかった〜1個でお腹いっぱいで彼氏に1個あげました〜笑後は彼氏のお母さん手作りのおはぎは別腹で1個頂きました〜美味しいかった〜いいお月見になりましたさて今日も1日頑張りましょうね〜今日の体調は腰痛いがいは元気です〜

停電で延期になった阪神タイガース優勝セールのお客さまですご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史ですこのブログは当整体院のやっていることや考え方を中心に間違いのないように、誤解の少ないように推敲しながら書いています。ですから、どうしても固めの文章で遊びが少なくなっています。そして、私自身が固めの人間に見えるかもしれません。昨日初来院の50歳代前半の女性のお客さまに表題の通り「ブログを見ていると固い人かと思っていました」と

死にたい朝っぱらからごめんつかれた😭昨日も眠れんかった体がぼろぼろ腰痛い生理痛💦希死念慮は自殺方法を検索しろと騒いでいる😭何でこんなに疲れるまでがんばったかな？暗くてごめんよ皆んながつらくなるのもわかってるとりあえず眠剤一包だけ飲んで寝逃げに徹するごめんよ！つかれた😭看護師さんにはSOS出した✨こんな時間だしねてるだろーなやばいなあここまでおちたことないんだけどなーだれだぁ突き落としたなぁ！みー坊それこそ恐怖の大魔王と暮らしているようなもの！😵‍💫

おはよう〜今日は3時起き〜体調はヨキなので仕事には行けそうです〜一応まだ風邪薬は今日1日飲むけど咳がたまに出るので〜今日の朝は寒いので迷わずストーブつけました〜風邪がぶり返すのもやなので〜さて洗濯もしたし昨日の食器も片付けたしまだまだ時間があるので今日はティアキンをやるかなぁ〜麻雀は皆さん強いので負けてばかりだしイベントの時は特に強い人が多いしなるべくやらない〜ティアキンもいい加減にゴロンとルージュの攻略しないと攻略本買ったはいいけどコログ探しに熱中し

みんなありがとう😭甘えっ子のブログに愛のあるコメント頂きました♡おかげでげんきになったよー！ちょっぴりつかれたかな？みー坊いつも底抜け天然さんな訳じゃないんですいつもボケキャラな訳じゃないって言うね💦だから余計たちわるいーっビームジュワッチ！あほう！ここでボケてどーする少し安定剤を飲んだので大丈夫☺️腰痛い生理痛動けない動きたいメンタルぼろぼろ！こうくればだれだって落ちるわな💦すっとんと！そんなんでみー坊少し復活しましたしかし寝不足腰が痛くなる

はい、やり過ぎました💦畑の石ころ拾い…を朝のうちは表面に出てる石ころを拾って避けてたんですが夕方からは鍬で土ひっくり返しながら大きい石を拾ってたんです。で、あ〝ぁ〝〜💦💦💦とりあえず、動けるけど痛い💦程度だったんですが…作物に水やりしてる途中に栗の木に呼ばれた気がしたんですよ。まぁ、柿も採っておきたかったし〜と、栗の木に行ったら…え？栗落ちてる？？え！落ちてるやんっ！！で、急遽秋の収穫祭！！栗拾いしてる時は腰痛いのん忘れてたんですよ（笑）で、柿も採って

おはようどうやら今回本格的に女の子デーみたい😭女の子になりましたお腹痛いわ！腰痛いわ！ええ加減にしいや！😫ああ女って損！😭うおーーん！さてみー坊調子悪い時に甘えられるのめっちゃダメです！自分でなんとかしいや！みたいなツンケンになってしまうときがありますああそうよね？みんなだってそう！辛い時だってあるはず！みー坊痛むお腹と腰をかかえてもだえております特に普段から女の子痛がひどいひともいるけどみー坊更年期通導散をのんだから時期どうりきたものの

今日ゎ朝からうっすら頭が痛い(><)天気も曇りだし何だか、ゆううつ～頭痛いと、脳に転移してるのかな？とか、考えちゃう😓弱々だなダメダメだゆうちゃんが、ママがんばれって言ってる気がする

おはようございます……月曜日、火曜日と体力がいつも以上に必要なフロアを対応していたので腰が痛いです施設に行かないと今日の割り振りがわからない……腰痛いのに入浴介助は嫌だなぁ～

整体AQUA～整体編～［本日のお客様］50代のお客様ですが😊20代から年に何度もぎっくり腰😭肩こりからくる頭痛もち、一生付き合っていくしかないと、、、あきらめてらっしゃいましたがご縁あってご来院。（最近はもう調子よくてメンテナンスです）🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀［初診の方には］最初に歪みをみせていただきご自分の身体がどういう状況か模型を使って説明させていただきます😄あとは、腰だけとか首だけ、ではなく全身の筋肉をやさしく緩めて骨盤まわり、首周りを整えます‼️ここからが『整

いつものように月に三、四回の当番が回ってきて、午前お出掛け。🚶‍♀ほんといつも通りで、特に変わったこともなく帰社。この日、一ヶ月前から予告されていたとある行事のせいで、部全体が、いや、他部署もか。終始ピリピリムード。例の女性管理職はなんか落ち着きなくオロオロ。←ど素人かお昼前に最後の総点検を踏まえて、私は倉庫へ。前日、作業仕掛けの６つの段ボール箱を移動させて…と。あれ？あれ？あれ？あれれ？🤔腰、調子悪いぞ？ぎっくり腰をやったことはない。なので、ぎっくり腰がどういうものか体感した

こんにちは。暑さ寒さも彼岸までといいますが、お彼岸が来て、カラッとした暑さにかわり過ごしやすくなってきましたね。連休はお墓参りに行ってきました。今までは車を降りるとああ〜っ、暑っだったのがうわぁ〜。良い風、気持ちいい〜に変わってきたのを肌で感じました。私、夏の間は髪をキュッと纏めて顔や首にかからないようにしたいので髪を伸ばしているのですが、秋風が吹いて、涼しくなるころに毎年バッサリ切る事にしています。先日バッサリ切りまして秋が来たぁ〜という感じです週末、私の担

2023年9月27日月曜日から腰痛があったので、水曜日の今日、鍼灸院に駆け込みました💦腰とふくらはぎに鍼を打ってもらいました＼(^o^)／先生から、「腰も酷いけど、ふくらはぎも悪いね(^_^;)」「最近、足を攣りやすいでしょ！」と言われました😓当たってます((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ今朝、攣ったばかりだし…。鍼をバンバン打って貰って、マシになりました😄腰痛って放置すると、腰が石みたいにガチガチになるし、血流も悪くなるんですよね😱治療して貰えて良

今日ゎ涼しくて朝から、草取りした👍当然腰痛い(ノ_・。)寄せ植えもしたよどうかな✨

昨日のバレーボールの練習に行ったせいだな。腰がとにかく痛い。寝るときも痛くない姿勢をキープするのが辛い。今日の仕事はビニールハウスの中と外を行ったり来たりの連続だったから結構動いたと思う。とりあえず椅子に座っているのが一番楽かなぁ…

続きです。慣れたのか(私が)少し眠れて朝ごはんもしっかり頂きましたいつもとは違う先生…無愛想でちょっと怖かったモニターは問題なくて退院してもいいよとすぐ旦那っちに連絡面会時間前に帰ってもいいよとのことお家帰れる弟くん針は付けっぱなしだったので外してもらいモニターも外れましたもうね…かわいそうだった針はずすの見てられなかった頑張ったねそれからソッコーで病衣脱がせてお着替えようやくいつもの弟くんの姿ずっと抱っこしてた何日入院になるかわかんないから結構な荷

１日の大半はねてるハマチ君(一緒にねてる)触れるんだけど…今はまだ寝顔で我慢する！投稿直前⬇️こんなん見たらだっこしたい！でも腰痛い！そもそも捕まらない！最近で変わったことではメンマ君かな？毎日寝てたら近づいて来る様になった！昨夜⬆️近くでゴロゴロ数年前⬇️近くには居ない

おはよう〜今日は1時過ぎから起きてました〜昨日掃除したのでやる事無いし麻雀とティアキンをやってました〜今日は彼氏が休みなので買い物に行って用足しをして後はマッタリかなぁ〜今日も１日頑張りましょうね〜今日の体調は腰痛いがいは元気です〜

2日目は、寝る時はパイちゃんないからねーで、その他欲しがる時はパイちゃんを飲ませて、、車で移動してたこともあって、そのまま早めのお昼寝へ。車で移動中の時も，私が運転してなかったら、パイちゃんコールで泣き止まなかったりしたからこれも成長日中欲しがる時は，寝る時はないよーの声かけてと共にいつでもあげる！なんなら、こっちからパイちゃん飲むー？って声かけするようにして、ママは寝る時以外はいつでもあげたいよの姿勢を表すことにした！そういえば、最近は欲しがった時も，ちょっと待ってねーって待ってもら

こんばんは。今夜は2人ともお疲れです今日は午後から2人と一緒に獣医さんへ行ってきました。来週末でも間に合うかなーっというくらいの薬の残量で、出張が無ければ仕事の合間見て出かけますが、明日から3泊4日で出張。そして帰宅後疲れ切ってる可能性もあるので、今日行ってきました。私が高校生の頃に妹みたいな存在として実家にやってきたエルザ（アメリカンコッカースパニエル）。彼女は皮膚が弱くて、ずっと獣医さん通いが続いてました。その時にお世話になった先生に、今日は見てもらえました。