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脊椎後方固定術(PLIF)とJackson法をしました。主治医には術後3ヶ月以降なら妊娠OKと言われました。手術をする前にも手術をしたほうが、妊娠も出産も楽だと思うと先生に言われました。術後2ヶ月経ってこの生活にも慣れてきました妊娠するつもりでいました。でも、今少し躊躇しています。この前、臨月の友達に会いましたお腹が本当に大きくて、感動したと同時に不安になりました。正常な友達でさえ腰が痛い骨盤がずれて痛いきついと言っていましたああ、そうだった。お腹には常に3キロ
またまた1週間が始まりましたねずーっと家に居ると曜日感覚が分からなくなってきたけど…。今週は30度近くまで温度があがるとかっ昨日は、コルセットの体験談や共感、医師からの説明や爪切りの体験談などたくさんのコメントを有難うございました私も主治医にコルセットは『飾りじゃなく治療やから』と強めに言われた事を思い出したり、皆さんのご意見から、あまり締め付けの強度を上げると筋肉の低下や血行が悪くなり体調不良に繋がるのかな…とかを考えるいいきっかけになりました更には締め付けすぎてるから最近・足ま
今日も爽やかないい天気です取り敢えず保険の書類を投函しましたいつ、振り込まれるのかなぁ…そういえば、コルセット代は随分前に申請したけどいつ振り込まれるのかな…振り込まれると何か通知が届くの?それとも気付かないうちに振り込まれてるの?今週はよく歩いてるので、今日は母親とランチを兼ねて近場をゆっくり歩きました。(足の疲れが朝からあるので自分に優しく)4,385歩入院中に携帯で撮った写真を整理してたら出てきたものが。参考までに載せとこうかな【デルマトーム】どこの脊髄神経で障害
今日もリハビリを兼ねて化粧品を買いに行ってきました。だってね、今日買えばポイント20倍+1,500円引きなんだもん歩いてるとあちらこちらに紫陽花が綺麗に咲いてるね写真を撮りたくて携帯を持った手をできる限り伸ばして、極力しゃがまずにカシャそんな姿を側から見た人はどう思ったかな行きは歩いて、帰りは母親と一緒に帰ることになったので、タクシーで帰ったんだけど最近ミニバンのタクシーを見ません?健康な時は思わないけど今日は『ミニバンのタクシー来い』っと心の中で願っちゃった残念ながらその想
朝起きると相変わらず脚が怠い…普段は昼間お散歩帰ってきて夜寝る前まで着圧ソックスを履いてるから寝る時はスッキリした脚で眠りにつけるようになったんだけど…昨日、ブログお友達が病院の弾性ストッキングを履いて寝ていたので真似っこしちゃいました履くとさぁ〜足の甲の部分が丸く開いてるよね?これによって手術の時何が出来るんだろぅ?とマジマジ見てたら顔に見えてきちゃって…、持っていたボタンを乗っけて思わず遊んじゃった写真を撮ろうとするとボタンが落ちて、イライラしながらもマジックハンドを巧みに操って完成
近所のスーパーへ。往復2キロほど。1番下の棚の商品を取るのが大変リハビリで教えてもらった通りに腰を曲げないように膝立ちの姿勢で取る。誰かに見られたら恥ずかしい
義実家へお邪魔したときに親戚が車椅子生活になってしまったことを聞きました。理由はすべり症だそうです。手術されたけど、しびれが酷くて車椅子で生活しているそうです。手術前がどんな状態でどんな症状だったのか、どんな手術を受けられたのか、わかりませんが私も九州の病院では車椅子生活になる可能性はあると言われたので、改めて厄介な病気ですね。40代ということなので、まだまだ働き盛りですよね。筋力が弱いご高齢の方は術後大変だと思っていましたが、そうでなくてもリスクは伴いますね。
今日はレントゲン検査とMRI検査をしましたこれで何ともなかったら退院かなぁ私は6人部屋なんだけど、そんなに困ったさんもおらず平穏無事に毎日を過ごしてるのねでもパタパタと1人減り…2人減り…今日も同じ病室で担当医が同じ患者さんが退院(転院)したの。1回だけ『同じ◯◯先生ですよねっ』と立ち話しを少ししただけだったんだけど、その人が今朝ベットまで来てくれて『にこさん、少ししか残ってないけどよかったらこれ使って下さい。』っとテレビカードをくれたの。『有難うございます、退院してもリハビリ頑張って
今日もとってもいい天気リハビリを兼ねて近くの山へ森林浴に連れて行ってもらったの先生にも、車の運転はまだダメだけど乗るのはいいって言われてたし、そもそも近場だし大丈夫と思っていたら…車の中で1時間弱座っているのはキツかった…そりゃそうだよね、家の中でも座っているのがしんどいのに、車だと大なり小なりの揺れもあるし、変に力が入ったりもして疲れちゃったでも、青い空と山の木々の緑は綺麗で気分転換なったよ3,637歩ちなみに、今回も退院した時のタクシーでも酔いそうになったのは何か関係がある?ただ
こんにちは、お天気は予報通りです自分のブログタイトル見てビックリ腰部脊柱管狭窄症すべり症で腰椎後方固定術の手術してもう30日経つんだぁ〜早いなぁ日に日に足が疲れててさぁ〜これって私だけ?着圧ソックスを履いたり、ふくらはぎのマッサージ機でマッサージしたりするんだけどどうしたもんだ?しんどいからって動かないと筋力落ちちゃうしね今日は雨だからウォーキングも行けないし、スクワットや足の筋力トレーニングと思ってカレーを作ってました。今日から京都南座で海老蔵歌舞伎があるの母親がかんかん(勸玄く
やっと、定期検診にいけました術後2年半だと想ったら、三年半だった(笑)それくらい、もう手術の記憶はないです(笑)病院もしらない間に変わってました!そして、診察の待ち時間が短かったそんなこと初めて!!滑ってたL5とS1はもう完全に1つの骨になっているそうスゲー椎間板も今のところ問題なしでしたただ、反り腰になってきているよー再来元々反りが強いタイプらしいのですが、術前は痛すぎて、レントゲン撮るときですら、膝をまっすぐ伸ばしては立てない状態それに比べればいいのですが、
銀行までウォーキング。1km歩いたところで側溝の蓋の穴?につまずいて派手に転ぶえ⁉️なぜ?転ぶ膝が血まみれ。腰は大丈夫なのかな?ビックリして銀行に行かずに家に帰ってきた。腰は打ってないけど・・・
お天気が良くて暖かい日だったのでウォーキング。5キロ✨✨手術前のように、やっぱり早くは歩けない久々の5キロは疲れた今日は朝から左腰が痛かった。手術前は右腰が痛くて盛り上がってたけど最近、左右の差がなくなってきたような気がする少しずつ良くなってるのかなー。
こんにちはご回覧ありがとうございます今日の札幌は…なまら寒くストーブスイッチ・ONちなみに雨だす久しぶりに【膝】があらあら…だす最近はYouTubeで…【てんどう先生】のを見てリハビリだすかなり恥ずかしいだすが…ブロ友さんの【腰椎狭窄症や・すべり症】の【固定手術】の【レントゲン】を見せて頂き…アチキの【レントゲン】の…皆さんの【ビス】ど真ん中なのにアチキ斜め…これは【技】なのか下手なのかこの【レントゲン】は術後のお初今は固定し
ミツマタを見に行きました一面のミツマタ鮮やかな黄色🌼キレイだね
さて、尿瓶を使えるようになって調子に乗ると失敗するんですね。ズボンが濡れた。お着替えとかさせてもらってる間は病院着を借りていたので、看護師さんに言って替えてもらいました。が、なぜか上と色が違うどうしてそこ気遣ってくれない?リハビリ中、担当看護師がすれ違いざまに『ってかなんで上下バラバラなの?あとでいくわ。』と、でっかい声で言ったもんだから、やーっと病室から出られるようになった翌日、笑いものにそれでも上下同じ色の病院着をもって着替えさせてくれたのでそこの気遣いは良かっ
今日は2ヶ所の梅林めぐり🌸風が強くて肌寒かったかったけど綺麗な紅白の梅林が見られて大満足コルセットをしているせいか動くのが楽。筋力、どんどん無くなりそうで怖い。最近、手術した場所が痒い触ると縫ったところが、まだボコボコしてるから怖くて強く痒けないけど。
こんにちは!今日は朝から雨が酷かった。病院ではなく家の窓から雨の降る景色は新鮮だったよさて昨日から今日にかけて振り返っておこうかな。昨日、病院で入院の精算が終わり帰路へ…。特に誰かに迎えにきてもらう事なくタクシーで帰ったんだけど、事前に車の乗り方のレクチャーを受けていたのでスムーズに乗り降りが出来ました荷物も〝腰が悪いアピール〟をして運転手さんに上げ下ろししてもらったから楽ちんだった久しぶりの家でほっと一息入院中の話を面白おかしく話をしたり家族揃ってご飯を美味しく食べたり韓ドラ話
三年前の今ごろは末期でそろそろワタシの命の恩人の執刀医に出会う頃です走る、歩くはもちろんのこと、立っても座っても痛くて、うつ伏せなら痛みがなくなるといって、ほぼ一日中うつ伏せ。くしゃみをしたら、その日一日は、死んでました。今日、仰向け状態でくしゃみが出てしまい、やばいかな?!って思いましたが、まさかの無痛でした。三年前は、腰の割れるような痛みと、脚全体に電流が走るようにビーン!という坐骨神経痛で涙が出るくらい悶絶していたのに。あの頃が嘘だったんじゃないか、ほんとはそ
こんにちは今日はだからかなぁ…なんだか体が・腰がだる重いぃなので、今日はそんな自分に優しく無理しない。ヘルプマークを付けて近くのスーパーへだけ行ってきました3,650歩買い物に行って欲しかった物がマジックハンド腰の手術をした皆さんは買ってる方が多かったんだけど、何の強がりか〝私には必要ない!〟って思ってたのよね〜でも、結局は太ももが疲れちゃって動きが鈍くなってリハビリどころじゃ無くなるという悪循環だったらと思って100均ダイソーに行ってみたの!そしたら『なんでもキャッチャー』とい
こんにちは!今日は午前中の自主トレをハードにして頑張ったよ(←もぅ2度とやらないけどっ)それぐらい動けるようになってきていますただ、食事をしたり作業で30分ほど座っていると左の痺れが気になります先生は、今回この手術で左側にスペンサーを入れている部分が炎症を起こしてる(昨日のMRI画像を見て分かる)ため血の通り⁉︎神経の通り⁉︎が悪くなってる。徐々に戻るから問題ないとは言ってくれているので安心はしてるんだけどねっ今日は入院中の患者側のメンタルについて感じた事を書いたこうと思います私は大部
お久しぶりです腰の具合は良好です!なんにも問題ないですそれより、人生3度目の歯列矯正治療をすることにしました今抜歯をして、いよいよ始まるぞ〜!のところです腰椎分離すべり症は一区切りしたので、定期検診のときに書きながら外科矯正について書いていこうと思います。
今日は暑いくらいにいい天気入院前に氏神様へお願いに行ったまま、報告もお礼も言ってなかったあるだけの小銭を入れて『有難うございました』とお礼のご挨拶&ダラダラと報告をしました。そのあと、今日はお散歩がてらちょっと足を伸ばしてみようと歩き出しました市役所を横目に歩いていた時にフォロワーさんの記事を思い出したのそして私もダメ元で申請してみようと中は入って整理券を取るとすぐに係の人が来て下さりました。私が必要な理由を話すと『それは頑張られましたね』と言いながら快く持って来てくださいました。
昨日の夜中はトッケビの佳境の所に入りグスグスと泣いてしまったよっそして夜が明けて、ドラマの影響かちょっとおセンチになってた自分でした気を取り直して!今日で入院も最後の1日となりました。最後の日だけど自主トレなどいつもと同じルーティンで午前中はを過ごしたよ。歩きながら術後からの自分を思い出し、我ながら頑張ったなぁと思ってましたお昼ご飯を食べて、トッケビの最終話を見ながら泣いてスッキリしたあと、リハビリで呼ばれるまで入院してて気になったことを意見箱のアンケートに記載しました。決して文句ではなく
七月です🎋早い早い富士山の雪もすっかり溶けてましたね暑さに負けないように熱中症に気をつけましょう固定術の先輩のブログタイトル『その時はその時』隣接障害のこと心配事がある時不安で押しつぶされそうになる時ふと、私の中に『その時はその時』って言葉が現れてきて心が軽くなりすごく助けられていますありがとう💕結婚した時に購入した家電達唯一生き残っている冷蔵庫。20年物です。おととい、急に全面パネルが消えて中の電気が消えていました。ホントに急にご飯食べる前は変わりな
トイレの話はまだまだ続きます。小は尿瓶なんでどーにかなるけど、大はおむつを交換してもらうほかありません。ナースコールを押して、対応してくれた方がやってきます。ある日、ナースコールを押すと男性看護師が出ました。(担当ではない)『あ....…..オムツを交換してほしいんですけど、、、』男性看護師「いま俺しかいないんだけど、女性がいいよね?」『はい、、できれば』男性看護師「じゃあもうすぐ戻ってくると思うから待ってて〜」と言われ、気が利く男性看護師のおかげで非常事態は免れました
午前中はお天気良かったのに午後から雨が降ってまぁす朝から担当医クンが昨日撮ったMRI画像とレントゲン画像をプリントアウトをして持って来てくれましたおぉーーーー神経が通る所が広くなっる!神経がいっぱい通ってる!(⚫︎⚫︎が神経です)横向きも見てみましょう後方が広くなって脊髄が広がった。前方はあまり変化がないけど、昨日の机の足の話じゃないけど徐々に元に戻るらしいですそして、そしてガシーンっとボルトがちゃんと止まってます(私、背骨歪んでない⁉︎)昨日ね、MRIを撮る前に金属探知機
群馬百名山の中で最も低い標高189mの庚申山へハイキング🥾約1時間のウォーキング。アスファルトと違って足に優しく歩きやすい春のお花が沢山咲いていていました🌸右腰の軽い痛み。左足の股関節も軽い痛みが出て力が入りづらい家に帰ってソファーでしばらく横になって休みました。寝転がってるのが1番楽✨
こんにちは!昨日の夜は雷がめっちゃ光ってたけど、入院して初めて眠剤を飲まなくてもぐっすり眠れました朝1番に神の手を持つ⁉︎担当医様が来た『どうですか、暇すぎるって感じでしょ』『はい!!!』『まぁあと少しやから』『ねぇ、先生!右の傷がピリピリしてたりたまに違和感あってきになるんですけど』『スクリューが当たってるとかちゃうけど、手術で神経触ってるかもしれへん。もぅそれは慣れていくかブロックしていくしかないですね』ナレテイクシカナイダト…『私の退院は来週の木曜日?水曜日?』『
こんにちは。もう曜日が分からなくなって来た今日この頃、でも院内が静かなので週末ということは分かるようになった最近、自主トレに物言いがついたの…入院=安静と適度なリハビリとブログ友達さんに教わっていたのに何かに取り憑かれて日に日に自分に負荷をかけるトレーニングをしてたなぁ…と反省ただ、病棟内を何周も何周も歩くのに飽きちゃって、だから病棟内+階段を取り入れて、それから限界に挑戦するかのように階段の上り下りをやってたのよね…。←言い訳ですね今日は、リハビリの先生と楽しくお喋りしながら