腰回りの肉

最新のご予約状況※3月19日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。（営業時間9:00〜17:00最終受付）翌月以降はご予約フォームよりご希望日をご入力くださいませ。公式LINEにて事前に翌月の空き状況を配信させて頂きます。ご登録してお待ちくださいませ。月に2回ダイエットの情報を配信しています＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3月20日(木)ご予約終了しました21日(金)ご予約終了しました22日(土)9時〜〇13時30分〜〇24日(月)ご予約

『年を重ねる度に痩せにくくなってきた…』そう感じたことありませんか？パームリーフのお客様は50代の方がとても多いのですが、皆さん口を揃えて仰います。通い始めて1ヶ月半、体重はマイナス３kg制服のサイズもLサイズからMサイズになりました！集中プログラム終了後には、なんと！！！Lサイズだった制服がSサイズまで落ちたんですよ＾＾凄い！初めてご来店くださったときのお写真と比べて『うわ～ぜんっぜん違う～！！！』と笑顔がこぼれていたのが印象

最近、ソファで寝落ちしてしまったり甘いものが妙に食べたくなっていませんか？それ、体が疲れているサインです。疲れた体では絶対に痩せられませんよ！今の時期は胃や腸の働きが急激に悪くなります。そのせい消化にエネルギーをより使うんです。つまりは体を修復させるところまでエネルギーを廻せない。だから疲れやすくなってしまうんです。疲れていると、体は緩めるために甘いものをめちゃくちゃ欲する。だからこそ、食べる量やバランスを特に見直してあげたいんで

『いつの間にか腰回りにつかめるお肉がついてしまった』『背中や腰回りにどっぷりついたお肉が横から見ると分厚い』何となく太ったことに気づいていたけど、見て見ぬふりをしてきた結果、今まで着ていた洋服がきつくなってきてしまって…『もう見て見ぬふりをするのも限界』まじまじと鏡に映った自分を見て衝撃が走る。変わり果てた厚みのある自分の姿。そんなこと感じていませんか？通称「浮き輪肉」といわれる腰回りのお肉を解消するためにはこの2つがオスス

自分の今のサイズ、ちゃんと分かってますか？もう諦めて1サイズ大きい洋服に買い替えようかな…体重が１０キロ以上増えてしまった…そんなお客様の100%が、お洋服をサイズアップしようか悩んだ経験をしています。今まで着ていた洋服がきつくなってきた…ズボンに乗ったなんとも言えない段々っ腹。今まで何とか着れていたゴムのズボンすら、パッツンパツンで、そろそろ限界。気にして食事を減らして頑張ってみたけど見苦しいお腹のお肉はなくならない。

五感を感じることはダイエットにも関係しているって知っていましたか？心地よい香りを嗅いで臭覚を感じると脳を刺激して体内の脂肪を燃焼してくれると言われています。だから香りの強い花の多い春。めいっぱいお花の香りに癒されてあげることはダイエットにも影響してくれるんです。しかもね、心地よい香りは睡眠の質をあげてくれますよ！我が家の沈丁花、例年よりも2週間ほど遅く咲き始めました！よく皆さんダイエットには摂取カロリーや食べる量を意識しますよね。