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40歳で脱ステロイドにチャレンジ!ハニーセラピストとして蜂蜜療法や蜂蜜情報をまた、こころやからだのこと食や自然療法などお薬に頼らない方法を発信中📖私のプロフィールはこちら❤私は今から４年前、健康のためにと糖質制限をしていました💦私が習ってきた西洋医学では糖質＝悪という捉え方をし老化や糖尿病をはじめとする様々な慢性疾患を促進すると言われてきたから…🧐❓❓実際に、私が糖質制限をしてきて健康になったのか？というとそれが酷く不健康となり…💦命の危険さえ感じたくらいです
2021.10.23こんにちは。やさしいエステMaBelle、エステティシャンのMikaです。●メールで肌診断¥980●オンラインまたは対面による個別面談60分¥3980今日は東京にきております。新幹線では不織布マスクを重ね付けです。一人で経営をしておりますと、「体調管理」が本当に大切です。熱を出してはいけない、風邪をひいてはいけない、健康でなければならい、と日々緊張感を持っているせいか、少しの身体の変化に察知するのがとても早くなりました自分の
去年の夏くらいからやたらと右目だけ光が眩しいなあ、右目と左目で視力が違って見えにくくなっているなあと気になりだして、アトピーの落ちついた秋に眼科へ行ってみました白内障ですよと言われて、先生、目が白くないですけど、本当ですか？ときくと、白くなってしまうのは相当進行した場合で、見た目は黒くても顕微鏡でみると白内障なのですよと言われましたへーそうなんだぁ、４１歳で白内障。。。はじめはとっても慌てて、ショックだったのですが、まわりの脱ステ経験者の友人で目の手術
2021.09.12こんにちは。酒さ専門、エステティシャンのMikaです。ーマベルMika式肌断食ー今日は、ほてり・赤ら顔を整える時間を1時間作りました酒さ改善のポイントは大きく分けて4つです。まずは、（改善ではなく）悪化させないために、➡︎➡︎①症状と肌質に合ったスキンケア✨次に、改善のために、➡︎➡︎②食事➡︎➡︎③代謝アップ➡︎➡︎④自律神経酒さ改善ために気をつけるべき食べ物の一つに、「糖質」があります。もともと甘いものは特別好きではないので、「食べ
2021.09.22こんにちは！エステティシャンのMikaです昨日から沖縄に来ています✨沖縄にくるのはもう10年ぶりくらいです✨今回ご縁があったことに感謝しています実は、沖縄に来たことで感じた、自分の肌の強さにびっくりしています。酒さになってから、宿のお化粧品って絶対使わないようにしていたし、プールとか海に入れる日がくるなんて、思ってもなかった。でも、今回、お宿に用意のあった化粧品がなんだか良さそうで、思わず使ってみたんです。全然荒れなーーーーー
4ヶ月に一度の健診に行って来ました。脱ステして初めてです。休みの日は、メイクしたくないので、迷ったけどスッピンで。マスクを取って、待ってると「顔、どうした!!」第一声でした。先生「声聞いてると、○○さんやと思ったけど……」私「やっぱり、人相変わってます?」先生「顔がむくんでるし」「何があった?」マウスピースの調整をしながら話を聞いてくれました。私「ステロイド剤をずっと塗ってて、それを今、抜いてる最中で、その反応です。」先生「あ〜。ステロイド剤か。前に、そんな患者さんい
こんばんは、麻里子です♡→自己紹介はコチラ***閲覧注意***一部気分を害する写真が含まれます。気に触る方はここで閉じましょう＊＊＊＊＊＊＊ステロイド使用歴３０年以上。アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して8ヶ月が経ちました。皮膚がドロドロになる離脱症状にガチンコで向き合いながらも前向きに体質改善に取り組んでいます＊＊＊＊＊＊＊いつもお世話になっている脱ステ推奨医の藤沢皮膚科の看護師のお姉さんに「スカート可愛
今日の夕飯は、イワシの梅煮を作っています脱ステロイド中は、青魚がかゆみを起こしやすいのですが、とても新鮮なものなら比較的安全です🎵(主人は魚が苦手なので、開いたイワシを使っています。)煮汁は、日本酒、醤油、梅干し、昆布の茎みりんや砂糖は、皮膚炎を強くしてしまうので、煮汁の甘味は、天然醸造の日本酒だけにすると良いですよ主人も私同様に、脱ステロイドをしているので、基本的にお家でお料理するときは、調味料の砂糖とみりんは使いません。コロナの影響で、お仕事から毎日遅くに帰宅する主人。お魚と梅
2019年1月より脱ステロイド開始現在はほぼ回復しています。（ほんのすこし赤ら顔かな程度）当時のメモと写真を振り返ります。誰かの励みになりますように。★写真は基本的に朝起きて1時間後くらいに撮影★気持ち悪いと言われたら傷つくのでコメント閉じています。脱ステロイド100日目100日、、、長いようであっという間。とくに変化はなし。DontSTEのmyPick楽天市場スパエナジー入浴剤/アトピー入浴剤/敏感肌/酸性/入浴剤/セット/温泉/ギフト/湯の花/別府明礬温泉/3,8
我慢の3日目。ネーミング変えたいけど、いい案浮かばない(-_-)我慢の3日?????ずっと、我慢なんですけど………いつも、顔アップするの、夕飯終わってからです。晩酌するので、酔っ払っていい気分の時です。いい気分の時もあれば、やけくその時もありますが……今は、ビール500ml飲んだ後です。茶碗洗って、また飲むかもしれないけど……最近、調子に飲んでるのは、何故か太らないからで〜す♪必ず、つまみが必要なので、これが習慣になると太るのですが………ちなみに、今日、体内年齢41歳でし
40歳で脱ステロイドにチャレンジ!ハニーセラピストとして蜂蜜療法や蜂蜜情報をまた、こころやからだのこと食や自然療法などお薬に頼らない方法を発信中📖私のプロフィールはこちら❤慢性的な症状や悩みには身体の環境を変える（体質改善）ことで身体の免疫システムの発動がスムーズになっていきます😌✨慢性疾患の薬歴にステロイドをはじめとする免疫抑制を長期的に行ってきた人オメガ３や青汁などで甲状腺機能低下（代謝を司る臓器）を低下させてきた人は１日大さじ６から８杯は摂取してほしい量で
こんにちは！前髪に金髪インナーカラーしたら時々Mr.マリックになります今ならハンドパワーが使える気がするよさて私はステロイドを勝手に辞めて見事に失敗し4ヶ月に及ぶ入院に至り今もなおステロイド服用中な訳でしばらくは後悔しかなかったんですよね激痩せして自力で歩くことも不可能で退院しても外出できず食べ物も制限され味覚もなくなり髪の毛は抜け気を抜くと帯状疱疹が出てしまいにはあんなに飲みたくなかったステロイドをまた飲むハメに
2021.11.02こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋！！結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて４年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle（マベル）」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMaBelle｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】MaBelleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所
ずーーーっとほぼ寝たきりと言っても過言ではないくらい『動かない』生活をしていた私ですがなんと！！ここ5日間、毎日掃除機掛けられてるんです！！最初はリビングだけ～でしたが1階も2階も掛けられるようになり洗濯機を2回もまわして布団のシーツまで洗って干せるように！キッチンに長く立っていられるようにもなり昨日は久しぶりにちょっと手の込んだキッシュ風のお料理作れたり♪だんだん『動ける』ようになってきて、できることが増えてきてとっても嬉しい(*´ω｀*)これね、「そろそろ
長年のアトピーだったわたしですが、昨日こんな記事を書きました。わたしのアトピーの指が脱保湿で改善した話。わたしの場合、アトピー改善に役立ったのは世間に出ている方法で言えば、『脱保湿』と言われているもの。要は薬や保湿剤を一切使わず、失われた肌のチカラ（自然治癒力）を取り戻す方法です。そして、わたしの場合、長年のアトピーは改善しましたで、こういった成功例を聞くと脱保湿をするとアトピー改善にいいんじゃないか？と思って試される人もいると思うんです。もちろんそれって、わ
ただ、笑いたいただ、眠りたいただ、楽になりたいそんな想いでいる親愛なるアトピーさんへあなたは、とても責任感が強く愛も深い方。優しさを、誰にでもたっぷりプレゼントするよね。環境や人のせいにせず、全ての責任を自分で取ろうとするよね。ただただ、笑っていたいだけなのに。痒みは強い。頑張っても、頑張っても報われない日々。あなたは、アトピー治療過程で感じた、弱い自分、情けない自分と仲良くしていますか？そんなご自分を拒絶していませんか？そんなご自分を、ギュッと抱きしめ、受け
こんばんは😃🌃私は乳児湿疹から20年ステロイドを使用、その後ステロイドが効かなくなり、皮膚炎に対して処方される薬を全て断ちました。私の場合は皮膚科の先生を信じられなくなりましたので、ステロイドを断つときに皮膚科に行くという選択肢はなくなりました。→家族にご理解をいただき、大学を中退して自宅療養をしました。私が全ての脱ステロイドの先生方の治療方法を理解している訳ではありませんが、私の脱薬とは違う方法の先生方がおられますので、違いを書かせていただきます。私の場合→ステロイドだけでなく、皮膚炎に
こんばんは😃🌃私は乳児湿疹から20年ステロイドを使用、その後ステロイドが効かなくなり、皮膚炎に処方される薬を全て断ちました。→脱薬中にステロイド以外の薬も使用したことはありません。→私は皮膚科の先生を信用出来なくなりましたので、家にあった薬を全て捨て、皮膚科に行かない事を決めつけました。→強制的に薬を使用出来ない環境を作りました。現在薬を断って20年経過しています。皮膚炎について単純に説明させていただきます。→今はご理解いただけなくても大丈夫です。現在の皆様の皮膚炎に対する方法に疑問、限界、を
2019年1月より脱ステロイド開始現在はほぼ回復しています。（ほんのすこし赤ら顔かな程度）当時のメモと写真を振り返ります。誰かの励みになりますように。★写真は基本的に朝起きて1時間後くらいに撮影★気持ち悪いと言われたら傷つくのでコメント閉じています。脱ステロイド99日目ほっぺの黄色っぽいカサブタの脂っぽさがなんとなく少なくなってきたような。けど、鼻自体は脂でベトベト！フエナゾール塗ったおでこやアゴの皮がめくれてくる。保湿してることと同じだから皮がゆるくなってはがれるのかも。
2021年11月からアトピーの改善を目指してホメオパシーを始めました。(脱ステ開始から3年5ヶ月)(アトピーが悪化してから5年経過)『レメディ摂取中のその後～脱ステ３年５か月』2021年11月からアトピーの改善を目指してホメオパシーを始めましたが(脱ステ開始から3年5ヶ月)アトピー患部画像あり注意『5年もノーメイク～脱ステ…ameblo.jp『ホメオパシーからのアプローチ～3週間目』ステロイド使用期間は約30年過去に2度ほど期間1年間の脱ステロイドに挑むも完全に断
40歳で脱ステロイドにチャレンジ!ハニーセラピストとして蜂蜜療法や蜂蜜情報をまた、こころやからだのこと食や自然療法などお薬に頼らない方法を発信中📖私のプロフィールはこちら❤蜂蜜を選ぶ際に健康によいからと言ってどんな蜂蜜でもよいかというと残念ながら、そうは言えません‼️私たちが『安心！安全な蜂蜜をお願い🙏』と言ったところで、自然の恵みである蜂蜜は蜜蜂の飛ぶ飛距離内の環境によって質が決まります🐝蜜蜂は半径３キロメートルを生活圏域として飛びまわりますそのため、蜂の生活圏
1ヶ月前にドクターゆき先生のブログを見つけてプロアクティブ(ステロイド治療)に行き詰まっていた私は一気に読み漁りました。「脱ステロイド」という言葉は知っていたけどなんとなくイメージが悪かった私もゆき先生のブログを読み漁るうちに考えが変わっていきました。幸い、車で行けるところに脱ステ医がいたので３日後に受診しました。その日から脱保湿・脱ステロイドがはじまりました。(使用歴の長さから一気に脱ステすることを先生は少しためらっていましたが相談の結果、一斉にや
今日もご訪問ありがとうございます膠原病の悩みから卒業した元看護師の朝倉ゆきよです30代～40代持病である膠原病とバセドウ病の寛解・再燃に悩まされ常に夫に不満を持ち自己否定もしていた人生から一変今までが嘘のように毎日幸せを感じています私の膠原病（SLE・リウマチ・強皮症・多発性筋炎・皮膚筋炎）いつもいいねやフォローありがとうございますアメトピ掲載ありがとうございます毎朝お湯を飲み続けて得られた結果体重が痩せた時に4ヶ月食べていた物とは下血し
久しぶりにインスタライブをしてみました✨内容は、『２０２２年の発信について』です。ブログには書いてたけど、インスタではそういえば書いてなかったので。笑相変わらずしばらくあくと緊張するんですが笑何かしら伝われば幸いです✨最後に少し、人差し指のアトピー改善話もしたよ。それでは、良かったら観てみてね♪思いつきでライブするので、良かったら通知がいくようにインスタをフォローしてもらえると嬉しいです♡今回もIGTVとして保存してるので、お時間ある時にご覧ください✨IGTVはイ
今日は久しぶりに、わたしのアトピーについてです。実は昨年まで、自分のアトピーを使ってあれこれ実験していたわたし。その流れで、２０２０年１１月末から『脱保湿』にたどり着き、昨年１年かけて、ひたすら何にもしない何にも使わない生活をしてきました。でね、そんな中で普段は顔しか載せてなかったんだけど実は指も荒れてた部分があって。今日はその指を、公開したいと思います。笑わたしの脱ステ後のアトピーは顔や首がメインに出ていたので、その他はほとんど綺麗になってるし載せるほどで
2019年1月より脱ステロイド開始現在はほぼ回復しています。（ほんのすこし赤ら顔かな程度）当時のメモと写真を振り返ります。誰かの励みになりますように。★写真は基本的に朝起きて1時間後くらいに撮影★気持ち悪いと言われたら傷つくのでコメント閉じています。脱ステロイド98日目ほっぺの黄色っぽい大きいカサブタが少しずつ白っぽくなって剥がれてきてる！けど範囲は広がってるような…？泡洗顔やラベンダースプレー、カタライザーのお風呂や、室内での運動は続けています。フエナゾール軟膏をおでこ、鼻
自転車で運動がたのしいですこの無印の自転車、１７歳くらいから乗っていて、もう２4年くらい乗っているのですまだまだ乗ってあげますよ花粉が始まったら、エアロバイクをまた買おうかな夏のためにも家の中で運動です♫日月星、リバティシリーズラインナップです見ているだけでかわいい生地昔から大好きなイギリスの生地ですアトピーでおしゃれができない時期も、家で心ウキウキ、血流やリンパも締めつけないので、温活、免疫upできますように落屑期、リンパ液が辛い時期も安心な生地で、おなかが出ている
2021.10.28こんにちは。エステティシャンのMikaです。〜プロフィール〜エステ一筋！！結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて４年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle（マベル）」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMaBelle｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】MaBelleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブ
製薬会社主催で、大学の教授や公立や私立の大手病院の部長などが招待され、講演会が催されることがあります。アトピーに対する講演会は、すべてが、「ステロイド外用薬を患者さんにいかにしっかり塗らせるか」という内容なので、聴いていると腹が立ってきます。でも、学会の治療方針の方向性を把握するために、しかたなく講演会を聴くことがあります。４年前までは、「アトピーはステロイド外用薬のプロアクティブ療法で、うまくコントロールできる」という内容がほとんどでした。アトピーの治療がうまく行かないのは、ステロイド外
おはようございます。いきなりですが、あなたは自分のお肌で気になるところってどこですか？私は、中学生の事から鼻の毛穴が気になって気になって…鼻がイチゴ鼻になっていることがコンプレックスで、いろいろ試してみてもなかなか鼻の毛穴の改善されなくて大人になっても悩みの種でした。昨年、友人でもある雪路さんからお肌の診断を一緒に行こうと誘ってもらってその時に、初めてリアルに自分のすっぴんの肌の状態についてお肌の
