脛骨高原骨折

気づけば骨折した6月9日が過ぎてました💦脛骨高原骨折をしてから4年目です。もうそんなに経つんだ、という感じ。時間が過ぎるのは早いですね。最近は足のことは更新してませんでしたが、今も月1でリハビリ通ってますし、自主リハビリもしてます。月1リハは、心の安心みたいな保険みたいな。今も骨折前のようには曲がりませんし、常に膝まわりのこわばりや違和感、傷跡の外側は衝撃が加わると痛みがあります。力を加えると痛みがあったり、物があたると痛い、みたいな。なので骨折後は左側を下にして寝ることはなくな

骨折してから108日、手術してから97日が経過しました。今日は仕事を早退して、夕方からリハビリでした。最近は足がしょっちゅう浮腫んで、膝関節も手術部もジワンジワンして痛い。夕方は特にひどくて、右足を引きずりながら歩いていることが多いです。辛い！そんな状態で始まったリハビリですが、土曜に買った折り畳み杖を持参しました。私が買った杖はロングサイズ。購入したとき、杖の高さを調整するための穴は、上から2個目をお勧めされました。そのときの説明は「手首の位置に合わせる」というお話でし

本日午前中に4泊5日で無事退院しました🏥ご心配をおかけしております😅11月27日PM14：00に入院し11月28日PM16：00から40分ほどの手術でした🏥神経ブロックをしてもらえたので術後麻酔が切れても痛みを感じることはありませんでしたが自分の足がゴム人間になったみたいで全く無感覚でそれはそれで気持ち悪かったです😅夜は頭痛で眠れそうになかったので点滴に痛み止めと眠剤をを入れてもらいました。耳栓とアイマスクでまあまあ寝るれました💤🤣明け方過ぎには神経ブロックが切

骨折してから166日、手術してから155日が経過しました。術後は0週目から数えています。現在は術後22週目です。今週は予約が取れずリハビリはありませんでした。日々歩いたり、階段の上り下りを試してみたりしていますが、階段での膝の痛みについては、全く進展がありません。ただ、歩くスピードはだいぶ上がってきまして、「もしかして、走れるんじゃない？」と思うようになってきました。試しに、マンションの廊下で、超スローなジョギングもどきみたいなことをやってみたら、右足に体重を乗せた