脊髄梗塞患者

先々週に受けた乳がん検診の結果が意外に早く郵送されてきました。4週間後の予定でしたが、２週間で届いたので、きっといい知らせだろうと思いました封筒の厚さもどうやら1枚もののようで、要再検査ならもっと分厚いはずなので、少しほっとしつつ開封しました。それでも開けるまでは分かりません結果は…「今回の検診において、異常は認められませんでした。今後も定期的に検診を受診されることをお勧めします。」やれやれです。年末から大腸、胃、子宮とがん検診シリーズでしたが胃だけ引っかかったので6月に再検査となります

今日は朝からトレーニングでした。私は先週は帯状疱疹ワクチンの副反応で月曜日までキツく、火曜日以降は仕事の都合でトレーニングはできず、久しぶりのトレーニングでした。嫁さんは、いつも通りのトレーニングを。ハックスクワットは70kを１０レップで４セット。スミススクワットは30kを１０レップで５セット。他にも細かいトレーニングをやり込みました。ほんと少しずつですが、ハムストリングスに効くようになってきてるので、もう暫く同じメニューで継続してみます。トレーニングの後は、自宅近くに最近オープンし

車いすひとり旅で、10年ぶりに生まれ故郷へ電車で行きました。旅行といっても、実は妹のお見舞いです私が突然立てなくなり1年以上入院と施設入所していた間、妹には何度となく見舞ってもらいました入院中の必需品を買って来てもらったり、差し入れを持って来てくれたりその妹が先々週から入院して手術するというのを聞いて、思い切って出かけることにしました。元気印の妹だったのに、やっぱりお互い歳をとると、いろんな病気が出てくるものですね当日は朝7時半に家を出て最寄り駅まで10分、特急に乗りたかったので30分前