能力向上

新緑の頃開催のイベント出展もうひとつ！ご案内です海田町の「古民家ひまわり」【日時】2025.5.11(日)10：00～16：00【場所】広島県安芸郡海田町畝1-16-5【店舗名】キネシオロジーたどりみ増田妙子【出展内容】心身リラックス体験（手でふれる経絡調整）20分2,000円＊＊＊【お申込み・お問い合わせ】「何から聞きたいのかわからない」と思われる方

経営者さま団体の会でキネシオロジーとタッチフォーヘルスについてのお話とすぐに自分の健康のためにできる方法のいくつかをご紹介しました日々多くの業務に携わり責任ある仕事をされているみなさま…これは経営者のみなさまだけに限ったことではありませんが！！健康のために体操/栄養/睡眠などに取り組まれているとのこと気になることとしては目の疲れ/肩こり/睡眠不足など感じられているとのことでし

３月タッチフォーヘルス広島開催予定一覧【2025/3/14現在】＊随時追加・変更により更新しています＊＊＊午前/午後と記載のある○個所について講座・セッションなど随時対応しています提供内容についてお問い合わせフォーム個人セッションお申込みフォーム＊＊＊【公式クラス五行メタファー】（4日間クラス）①3/24(月)10：30～15：30②③④日程調整中【練習会】3/12(水)

持久力練習といっても、様々な種類がありますが、ここでは有酸素エネルギー供給能力を高めるトレーニングを紹介します。水泳の場合、１００ｍなどの短距離においても、7割は有酸素エネルギーを使用しますので、この能力を高めることで、レース後半の記録向上につながります。ちなみに有酸素エネルギーとは、エネルギー生成に酸素を必要とするため、こう呼ばれます。体内（筋中）にあるグリコーゲン等をエネルギーとして使用するものは、エネルギー生成に酸素を必要としないため、無酸素エネル

★★スマホでは、ブログ画面構成合わないので【ＰＣサイト表示】に切替え表示を・・■人生向上の「人生ガイド」として推薦する【本･書籍】を紹介■自分の【夢・未来を切り開くヒント・鍵】を発見【書籍紹介０２】●生き方を変えるイメージワークディナ・グローバーマン著生き方を変えるイメージワーク3,080円Amazon注）上記は便宜上AmazonWebサイトへのリンクを、アメブロ機能で挿入も、アフィリエイト(※仲介利益)の目的はなし◆自分自身のしっかりした心の目を見いだす。問題解

４月タッチフォーヘルス広島開催予定一覧【2025/3/19現在】＊随時追加・変更により更新しています＊＊＊午前/午後と記載のある○個所について講座・セッションなど随時対応しています提供内容についてお問い合わせフォーム個人セッションお申込みフォーム＊＊＊【公式クラス五行メタファー】（4日間クラス）①3/24(月)10：30～15：30②③④日程調整中【練習会】4/4(金)