胸骨

胸骨を３ミリ上げると人生が変わるらしい(´・∀・｀)奈良県の凄腕の整体師が書いてる本らしい胸骨を３ミリ上げると、肩甲骨が寄るし腕の位置が正しい位置にいくし立ち方も変わるだろ(´ω`)ということだろうつまり正しい姿勢で生きたら人生は変わるということだろう(´ω`)俺は思うのだけど、本当に正しくない姿勢の人が９９．５％くらいいると思うし自分もその中の１人なのだが多分、今俺がやってるストレッチ達はとてもいいことなのである(´・∀・｀)朝起きたら筋肉痛に

永田ジーリの提唱したブレス法！最初に下腹に落とし、次に脇腹を左右に拡張すると言うやり方で、何故声が出やすく成るのか？吸気時の最初に下腹に落とす事で横隔膜が下降して胸郭が下がります。その後、脇腹を左右に拡張すると胸骨も持ち上がりますが、同時に下腹へのベクトルの影響で、胸郭の前面は重さで下がろうとします。すると、喉頭での気圧が減少し、胸で適当に止めが出来ますね。それを体感的に解明しました。Geminiベニャミーノ・ジーリが残したブレスの記述が、ご自身の身体、そして「永田メソッド」の減圧理論と

覇気！場の掌握セミナーの受講ありがとうございました！だいぶ深いところまでやりましたね！(まだの人はアーカイブ送ります🔥)覇気は、簡単に言ってしまえば、オーラの操作です。オーラは、広げられ、狭くもでき、隠すことも消すこともできます！まさに、HUNTER×HUNTERの円ですこれは実在します！(間合いですね！）そして、オーラ操作がより簡単にできるようになるには、緩みです。特に胸骨の緩み！胸骨が緩むと、第4チャクラが活性化し、人とのつながる力が上がります。心がある場所が胸で