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すべての美味しいもの好きなみなさんへおはようございます。リーランです。皆さんは鍋はお好きですか？キムチ鍋水炊きおでん芋煮豆乳鍋トマト鍋とたくさん種類はあるのですが、今回選んだのは、みぞれ鍋。えっ〜大根おろしが面倒！！という声が聞こえてきそうですが、フードプロセッサーを使うと大根おろしは簡単に手軽にフワフワなものができます。これを知ってから、私はもっぱらこの方法です。鍋の具材はなんでもOK。大根、白菜、水菜、鶏肉、生姜、油揚げ、キムチを今回使いました。具材はカットし
1.導入：物語から実践へ🌙信州【月のしずく食堂】へようこそ。昨夜は、心の奥で震えている**「小さな私（インナーチャイルド）」**のお話をしました。今夜は、その子を温かいお布団で包んであげるための、**「里芋と白味噌の豆乳グラタン」**のレシピをお届けします。難しいホワイトソース作りも、「頑張らなくていい」方法で作ります。ダマになっても大丈夫。あなたの優しさが溶ければ、それは最高のソースになります。2.本編：心を整えるレシピ（材料と作り方）🌿【材料】（1〜2人分）里芋
