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四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません!」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです!」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ!というサインな
こんにちは!妻です。今回は術後2日め~についてお伝えできればと思います。記事一覧はこちら#1卵巣嚢腫で手術しました【はじめに】#2卵巣嚢腫で手術しました【経過観察】#3卵巣嚢腫で手術しました【セカンドオピニオン】#4卵巣嚢腫で手術しました【入院準備】#5卵巣嚢腫で手術しました【持ち物】#6卵巣嚢腫で手術しました【入院当日】#7卵巣嚢腫で手術しました【手術当日】#8卵巣嚢腫で手術しました【術後1日め】※注意※手術の傷口写真アリ#9卵巣嚢腫で手術し
首、肩の痛みと猫背を直すリハビリはプールでゆっくりクロールと言うのを柴又の先生から言われ行ってみた。家の近所にあるジムです。腕はクロールでバタ足はしない。ゆっくり腕だけで泳ぐ。プールハマりそうです😊
これまでの経験から、痛み止め注射から1ヶ月後には、ぶり返しの痛みが出ていました。しかし、2ヶ月経っても。痛くないのです。夜間痛もなく。痛みがあるのは、仕事で7-8時間マウスを使い続けたときや、腕を背中に伸ばしたときなどに限られます。以前の私なら、すぐに武道の稽古を再開していたでしょう。現在は月一回、見学のみです。技を忘れないようにすることと、仲間と会っての情報交換が楽しいからです。世の中には、腱が切れている人がたくさんいる、ことを知りました。70代の叔父は腱が、ずっと以前から2本切れて
ニューヨーク🗽昨夜の朝6時Bはミッドタウンの病院にいた。7時から1時間の肩の手術麻酔も打つのでやはり心配😟でした。11時になってやっと東京の私に連絡あり無事に終わり、弟が迎えに来て家に着いたと。良かった。。無事終わって、今日から4連休でゆっくり休んで欲しい。そして肩の痛みがすっきり消えるといいなぁ。ほんと、ホッとした。で、家に着いたと、私に連絡があった二言目には「多分、リハビリはそんなに時間とらないみたいだから夏に予定通り、日本に行けると思う!」と、
自分が手術に至るまでの経過をご参考まで(長文ですいません…備忘録的なとこもありまして<(__)>)(1)2016年、最初の右側・昨年春頃から、筋トレや仕事で右肩あげると、コキコキ音がするとともに、痛みを感じる。・しばらく何もせず続けていたら、痛み増強して、腕が上がりにくくなる。この時は夜間痛なし。・整形受診。診察とレントゲンで、肩関節周囲炎との診断で、ヒアルロン酸を混ぜた痛み止め注射とリハビリ開始。・仕事の都合もあり、リハビリは週1回、注射は2週に1回。良くなる
いつもブログを見に来て下さり、ありがとうございます。見てくださる方がいらっしゃるかと思うと、拙いブログですが励みになります。本当にありがとうございます。今日は晴れました。洗濯物が溜まっているので、洗濯しなければ!でも、その前に、再び整形外科に行って来ました。『歳だから?!』いつもブログを見に来て下さりありがとうございます。見て下さる方がいらっしゃるかと思うと、拙いブログですが励みになります。本当にありがとうございます。ここ1ヶ月…ameblo.jpこないだ行ったばっかりなんですけど
2021年11月2日9:00看護師さんに迎えに来ていただき、手術室へ向かいます。付き添いに来てくれた、旦那様:だあちゃんに「緊張感薄いわ〜脳やっといて良かったよ。こっちが、本番なのにね」「何事も経験すると、役に立つんやな」呑気に2人で笑い合っていたら、看護師さんに不思議そうな眼で見られちゃいました。手術室は、TVドラマ違い、まあまあごちゃついた雰囲気でした。座ってする手術なので、手術台も妙な形で寝心地もイマイチ手術の準備は、わさわさと手際良く
おはようございます🌞いいお天気のおかげか今朝は首,肩の痛みが軽減されているような今日は唐揚げ弁当に昨日から漬け込んでおいた鶏肉を片栗粉と小麦粉のミックスでからりと揚げましたキヌサヤや赤キャベツを彩に簡単弁当の完成朝食はサラダメインにお弁当の残り物オンパレードさて今日は事務仕事とイベント打ち合わせ楽しもう【私が行っているUdemyの講座です】分かりやすく解説しているフィモーラX講座初心者でも簡単にマスターできるMicrosoftTeamsの使い方講座
【最善観】入院しました!2021年11月1日肩腱板断裂症状&心境①名古屋市大病院の続きです。名古屋市大病院でもそうでしたが、やはり個室は快適ですはちや整形の個室は、トイレはありませんが、広さはたっぷりあります。市大病院は、4人部屋にもトイレがひとつあったのです。驚きましたなので、はちやの個室にトイレもなく、個室代が高いのは、入院するまで納得できなかったな〜(色々持ち込んでいるので、ごちゃごちゃで失礼いたします)大きなキャビネットと、小さなキャビネットがひ
もう10月ですね少しずつだけど書ける分だけと書いていたら、7日もかかりました(笑)2回目のパッチから5ヶ月になります。ブラッドパッチの後は今までなかった症状が出たりという話よく聞きますが、今の悩みは・超激頭痛…(痛み止め効かない。点滴もダメ)→これ、今対処法ないのでひたすら我慢。でも点滴は外の空気吸いたくて継続中。・頚や肩の痛み…長い年月寝たきりだからか漏れてるのか、筋肉なくて、頭支えられないよ~→ネック用のサポーターをしてご飯食べる。・睡眠障害…(眠剤は3~4錠に増えてる。夜中
日常生活は肩の腱が切れていてもなんとかなっても、武道の稽古を見るとさすがに無理だと思います。組む相手に毎回「腱が切れているから忖度してくれ」と頼むのは、気が引ける以上に、申し訳ないと。一時的なケガならありですが、毎回は無理です。同じ道場の人たちは当然、私のことを「何ヶ月も休んでいたから治ったはず」と思うでしょう。しかし、治っていないのに「大丈夫」とは私には言えません。今以上に肩を壊してしまうのだけは、避けなければと思います。私には手術しない選択は、武道を諦めることだと思いました。諦め
ずーっとゆっくりしてるけど…まだまだですかね~今日も雨です肩の痛みは強めお天気関係してるのかなぁ本日は大ちゃんの中学校新学年初の参観日大ちゃんは安定の不登校だから見れないけど…たっくんが中学生の時に大ちゃんの学年もどんな感じかな〜って覗いたりしていたけどママ友ちゃん達に大ちゃん来てるの来れたのって聞かれるので結局そそくさと退散してましたわ大ちゃん学校が怖いけど学校以外でする行事は興味有って春の校外学習は参加したいみたいです
血液と尿検査はさすがに大病院だけあって、スムースに無事に終えることができました。次の心電図もお胸を開放する検査なのですが、女性の先生から「ブラは付けていて大丈夫ですよ」と言われました。しかし、スポーツブラだったので、かなり苦しかったです。ベッドに仰向けになった状態で胸の上までブラを引き上げるのですが、スポーツブラって、運動時の振動を押さえるためにアンダーバストの締めつけが元々タイトです。それを「あごの下あたりまで引き上げて」と言われても、要は上から胸を押さえつけた状態になります。マンモ
暮らしと算命学「身体の健康管理」人生も後半になってくると、自然にあちこちが老朽化し、昨日まで感じなかったような痛みが、突然襲ってくるときがあります。何だ、この痛みは・・・少し手を伸ばしただけで、体の一部に電撃的に走る瞬間的な痛み、再度同じように動かしてみると、今度は痛みを感じない。何度かこうした痛みを繰り返すと、ああ、またか・・・と徐々に痛みにも慣れてきて、いつの間にかお友達になっている。腕や肩、腰から足に掛けての痛みは、疲労性の痛みだろうから、案ずることもなく原因を
《骨腫瘍の発覚①初期症状》《骨腫瘍の発覚②MRI》のつづき。MRI検査の結果、骨腫瘍と言われた数日後に再度B整形外科を受診。他の医師の見解は、、、やはり、良性とは言い切れない。痛みの原因になりそうな病的骨折は見当たらない。大きさ、場所、年齢を考えると、内軟骨腫か軟骨肉腫か。いずれにせよ、大学病院で詳しく検査をして手術になるだろう。という話だった。骨腫瘍で痛みがある時、良性ならば病的骨折を疑うんだそうです。でも、わたしの場合、病的骨折の所見が見当たらない…どこか、画像で
痛めました。先日、朝方。同じお布団で寝てる息子から背中にヘッドアタックを受けた際にびくっとなり、無理な姿勢から寝返りを打ったら、肩がグキッと鳴りました。肩を寝違えたみたい?しかし、肩の痛みは増すばかり・・・。これは、もしや、、、五十肩では?!義父の腰痛用にストックしてある鎮痛剤(湿布みたいなもの)を肩に貼っています。子供達を預けられないので、受診の予定はなし(ToT)寝違えただけでありますように(T_T)
肩の腱板断裂手術後には、「外転装具」とよばれる装具を装着することは、今までも書いてきた。ここで、自分の使用した装具と、術後3週間後の状況などを書きます。肩用装具にも色々種類があるのですが、自分が使用した装具は「SlingShot2(スリングショット2)」という物です。昨年に右側を手術した際に購入したものです。整形外科に来ている装具を専門に扱う業者の方(装具士)が、肩や上腕、前腕の長さ、ウエスト周りなどを計測し、後日自分にあったものができてきます。自分ので、価格は約26,
半年経過の診察。2月に撮影したMRIなど見ながら、こちらも現況を伝えての診察でした。まずは両腕を真横に開き(90°外転ですね)、手のひらを上側にした時と下側にした時、先生が前腕部に力をかけるので抵抗する。両腕とも落ちることはなし。次に、前ならいのように前方に両腕を上げて、同様に力をかける。こちらも落ちない。少しは痛むが、それほどでもない。先生:「うん、筋力は順調についてきていて問題ないですね。痛みもあまりないようだし。」私:「でも反対側の肩を持つように内転させると痛い
お世話になります。昨夜ブログをアップして就寝💤朝方のことです突然右肩に激痛が!恒常的に肩こりがありますが、この痛みはいつもと違います。ウトウトしながら朝を迎えます。右肩の痛みで腕が上がりません😣茶々妻に報告すると「A整形外科行ってみて。診断受けるのが大事よ。受付は7時30分からよ。」A整形外科はオペの病院を紹介していただいたクリニック評判が良いクリニックです。時刻は7時10分車で10分程度なので、急いで着替えてクリニックに向かいます。人工股関節オペは成功したことも報
装具着用は8週間程度です。その後も、まだ治っていない状態なので、長期間かけて動かすようにしていく、と。家族の理解と協力が不可欠です、と言われました。想定外だったのは、入院期間が短く、装具着用期間が長いこと。私は仕事の繁忙期の関係で、4ヶ月後に手術を受けることになりました。その間に出来ることはありますか?と聞きました。片手しか使えない状況を今から練習しておいてください、とのこと。地元の整形でリハビリを受け、インナーマッスルを鍛えるようにと言われました。大学病院へ行く以前から、夫に協
完治するには手術が必要とのこと。内視鏡手術なので、4-5箇所に傷跡が残るが、さほど目立ちにくい。腱を紐で縛って、その先を肩の骨にアンカーで埋め込む、と。時間が経てば糸もアンカーも身体に吸収されると。痛そうですよね。以前は肩の皮膚をめくってやっていたそうです。先生は手術もご自身が担当する、と言われました。同じ先生に手術もしていただけるのは、うれしいです。手術4割リハビリ6割くらいの重要さで、リハビリを頑張れないと手術する意味がない。思いどおりに腕が使えるようになるには、スポーツへの復帰も
三連休初日の土曜日、朝起きたら声が枯れていた。夜になって、38.8℃まで上がった。つらすぎです解熱剤飲んだので、ほっといたらどれくらい上がったのか…。三連休ということで、病院には行かず、ひたすらベッドで寝まくった。普段だったら肩が痛くて、こんなに長時間横にはなっていられないのだけど、それどころではなく、寝返りと各種クッションで耐え抜き、ひたすら寝た。発熱から3日、火曜日で平日になり、寝てもいられないので日常生活開始。なんだか、すごーーーく肩が楽になった。あれれ?三日間とにかく寝て過
報告が遅くなりました🙇♀️無事に検査終了し、退院しました私にとっては大変な1日でした備忘録の為少し長くなります🙇♀️よりによって、ストレッチのし過ぎか、はたまた五十肩なのか、とにかく検査前日夜ぐらいから右肩に違和感発生💦時間を追うごとに肩に激痛が走り、右肘から下、手も使えず、洋服の脱ぎ着、パンツの上げ下げ、お尻を拭くことさえも(汚い話で失礼)苦痛となってしまい、そんな中検査に臨む事になりました💦荷物をリュックにまとめ、書類等は手提げに分けて、でも肩が痛すぎて右腕右肩は機能せず、
手術は続き…約3時間30分後(長い!昨年は約2時間)、「○○さーん、わかりますかー、手術終わりましたよー」と大声で起こされる。麻酔から醒めないとやばいですから。でも、頭ぼーっとして、何もわからんけど、返事だけした記憶が。ベッドに移され、どこかへ運ばれる。遠くに妻の声が聞こえるような…その少し前、執刀医から妻に対し、手術の説明があったそうな。昨年の右肩とほぼ同じだけど、数カ所の腱板が切れ、そのうち一部腱板は剥がれてめくり上がっていたため、常に内部で擦れるため炎症が引かず、痛みだけで
Englishversionまいど、前立腺がんと戦うニッチャラです。ちょっとご無沙汰してました!ここ最近、謎の湿疹と痛みに悩まされてます。。。お見苦しい写真ですみませんが、こんな感じの湿疹です最初は肩の痛みからはじまりました。なんというか、骨がひっかかるような感じっていうんですかね、脱臼しかかっているような、そんな痛み。毎日泳ぎに行ってるので、ちょっと無理したかなくらいに思ってたのですが、日に日に痛みが増してきて、ある日ふと見たらこの湿疹...湿疹の部位が熱
中年サラリーマンの通勤電車あるあるを挙げていきます。①座席に座る優先順位が最も低く、女性、子供より優先順位が低いのはもちろんのこと、中年サラリーマンよりも体力があるはずの男子学生よりも優先順位が低いため、結局、基本的には立ちっぱなしである。②やっと席が空いたと思ったら女性と女性の間だったりするため、強引に座ることもできず、結局、基本的には立ちっぱなしである。③雨の日などに湿度が高く、車内は異様な臭いで充満するが、こうした臭いの責任は中年サラリーマンが一手に引き受けることになる。④スマ
今晩は、Pajaです。手術後、5日目からナースステーション近くの個室から大部屋に引っ越ししました。大部屋は、いつも窓際取れなかったのですが今回は、無事に取れました。外の景色が見えるのと見えないのでは気分って全然違うんですねw大部屋に移ってからも歩行訓練は、怠らず毎日、毎日暇を見つけては病棟を徘徊していました。でも、つかれた時は、持って来たDQ6のカジノでコインを増やすという感じ。全くストーリーは、進めないでただ、ひたすらカジノでコインを増やします。いつでもやめれるし、単純作
◆満員でなかなか予約が取れない治療院◆おはようございます!タローです(^^)豆柴だと思って飼い始めた豆太くん!今、立派に成長してくれました😅たぶん16〜18キロくらいあるのでは?う〜ん、肉厚〜。数年ぶりに『和乃会』に行ってきました!『和乃会』とは、気功整体治療院です。私が20代後半の時に、右肩を故障し、どんな治療しても全然ダメでした。日本の肩の権威と言われる医者に、「もう手術しか治す方法は無い。」と言われてしまいました。でもメスを入れるのは、どうしても嫌でした。そん
こんにちは。今日、明日とお天気が悪そうですね💦おはなちゃんは今月3日に肩こりの動注治療💉を受けて、昨日は大勝利を収めたにゃー😸少し前だったら、お天気の悪い日、気圧の変動が激しそうな日は頭痛、吐き気、めまいに悩まされていたけど、昨日は全くそのような症状が出なくて、ブログ書いてる今も大勝利を実感してるニャン😸昨晩くつろいでいたら下僕さんから、お知らせがあったにゃん🐱肩こり動注を受けられる方へ肩こり動注(治療時間3分~5分ほど治療費33,000円(税込み