肩の痛み

私の肩が痛み始めてかれこれ２か月が経過しています。原因というかきっかけは明らかで、ブロウワーという機械を使って前庭をご機嫌に掃除したら右の上腕が疲労したんですよ。マキタUB185DZアクセサリーバッグ付【本体+バッグ】18V充電式ブロワーAmazon（アマゾン）二頭筋のあたりがカチコチになる感じに。で、私は腕の筋肉がつきにくいほうなのでその疲労感やカチコチ感を楽しんでしまって、ついそのままにしていたのです。それが・・・

ご訪問いただきありがとうございます。色々なことをすぐに忘れてしまうワスレルと申します。人生にはこんな日があったんだぞ！という記録を残している、なんでもない日々のブログですが、覗いていただけると嬉しいです自己紹介寄り道多めに生きているミドフォー。ようやく授かれた息子を溺愛しながらバリバリ働く仕事人間。仕事も育児も手を抜かないクソ真面目なワーママをしていましたが、、2023年10月〜適応障害になり休職。2025年2月から復職したけれど、これが正解の道だったかはまだ分からない。でもど

最近遠のいていたマッサージ。でもなんか肩が痛くて首が痛くて久々でマッサージ受けよーつーてなでもさ〜なんかマッサージって顔見知りになったらそこに行きたくなくなるし、Welcomingな雰囲気も出してくれないとそこも行きたくなくなるし、人によって技術が全然違うし、そんなお店いっぱいよ。。タイって最近行ったとこでまずはここMAHAMassage-Sukhumvit·2035,2035/3Sukhumvit77/1Alley,P

1週間以上前からですが右肩甲骨が、凝りから痛みに変わりそこから派生して首と肩も凝りや痛みになりそうなるとやはり頭痛になったり…と続いています良くなったり、また痛くなったりですやっと頭痛まで行かなくなりましたがまだ肩甲骨の凝りと痛み、それに伴う首、肩の嫌な感じは残ってますでも、今はだいぶ楽ですスマホを見ると悪化するのでなるべく見ないように過ごしておりますスクリーンタイムがとても減りましたある程度良くなったのでブログを書いていますがやはりまた悪化しそうです笑まだ早かっ

SNSでもよくみかける「ゴリラのひとつかみ」。あのゴリラ級の握力でふくらはぎをギュ〜ッとされると、クセになると人気ですね。でも、あまりの気持ちよさに…「これ、肩にも巻けないかな？」なんて考えちゃいます。実は、気になっている方がとっても多いこの疑問。今日は、実際に肩に使えるのか？そして「肩こり」を本気で癒したいなら何が正解なのか？についてまとめてみました！⚠️「ふくらはぎ用」を肩に巻くのはNG？結論から言うと、「ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ用）」は、原則としてふく

素敵な絵の作品を描いてるk.eさん😊…何か時折みせてくる身体からの訴え。見たくない現実や消したい世界によって閉ざしたまま自分では“もう済んだ事”なのに、その頃の閉ざしてしまった自分が自分に何かを言ってくる感覚。コレって何なんだろう？どう言う事なんだろう…とだけど、自分ではどうする事にも大変だったためレトログレードセラピーをやりたい❗️と想って受けてくださったk.eさん😊そんなk.eさんからレトログレードセラピーの体験談を送ってくださいました✨下記にそのまま頂戴したメッセージを掲

街中でよく見かける、あのひし形のロゴがついたダントンのリュックが使いにくい点と良かった点を徹底レビュー｜代わりになるリュックも紹介していきますね。シンプルで洗練されたデザインは本当に素敵ですが、実際に毎日使ってみると、理想と現実のギャップに戸惑う瞬間もありました。「人気だから」で選ぶのももちろん楽しいのですが、毎日使うものほど自分に合うかどうかが重要になりますよね。私も、最初はデザインに一目惚れして買ったものの、生活の動き方に合う形で負担を減らす方法を考えるようになりました。

「思いっきりスパイクを打ちたいのに、肩にズキッと痛みが走る…」バレーを本気でやっていると、肩の違和感って一度は通る道みたいに感じます。分かっていても、やっぱりつらいんですよね。痛いけど、大事な試合が近いから練習は休みたくないし、チームに迷惑もかけたくない。焦りますよね。休みたくない気持ちと、でも痛い現実とで、頭の中がぐちゃぐちゃになる感じ…私も何度かありました。今回は、そんな辛い肩の痛みに悩んでいた私が、実際に試してみて「これは良かった！」と心から感じた対処法

春に違和感を感じ7月に痛み発症。まさか！の五十肩になった断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。先日開催した【断捨離®×龍村ヨガカラダが喜ぶほぐしヨガ】クラスの後片づけをしているとき、参加者さんがそっと近づいてこられ、小さな袋を差し出し「理恵さん、五十肩つらそうですね。よかったら使ってみてください。」手渡してくれました。えっ？胸の奥がふわっと温かくなるのを感じました。いただいたのは、マグネシウム

皆さん、こんにちは！お茶目なライオンです！いつも、イイねやコメントを頂きありがとうございます!たまに愚痴を書いてしまいますが、ご勘弁願いますね！皆さんからのコメントを宜しくお願いします。皆さんは、こめかみにサロンパスを貼りますか私は、昔のおばあちゃん達が、こめかみに何かを貼っているのを見て、「何かな」と思っていましたこめかみにサロンパスを貼ると、頭痛の緩和や筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。特に、緊張型頭痛や偏頭痛の際に効果的です。詳細:頭痛の緩

※この記事はプロモーションを含みます【結論】エコラテエリート三つ折りを半年間使った評価✅178センチの大柄♂でも底つき感無し✅二万円以下でこの品質はコスパ◎✅三つ折りなので簡単にたためるこんな人にオススメ→単身赴任、来客、隔離用に探している人オススメできない人→寝心地重視、大柄かつ硬めが好きエコラテエリート三つ折りを選んだ理由『単身赴任先のマットレスを検討！【コスパとサイズ】』ご覧いただきありがとうございます我が家について可愛い妻と

寒いですね〜今日は風が強く雪もチラつきました現在の体の調子は目が覚めると毎朝右の肩(というか脇の辺り)と二の腕が痛いです。たまに左も痛くなりますがほとんど右が痛いです。昨年の秋頃までは右ではなく左の方が痛く腕を真っ直ぐ上げることもできませんでした。やっと左が治ってきたと思いきや右が痛くなりリウマチになってから１年以上痛みのない日はありません。それでも去年の起き上がれないほどの痛みと比べたらレジの仕事も１〜２時間はできますし大した痛みではありませんが。チ

※この記事は現在編集中のため、内容を随時加筆・修正しています。体に不調が出たとき、意外と多いのが「これって病院？」「整骨院でもいいの？」「リラクゼーションに行っていいレベル？」「整体でみてもらうのかな？」と迷うこと病院勤務の経験はないですが、整骨院、整体、リラクと様々な場所で働いたとき、いかにもケガで病院に行ったほうがよさそうな方が整体に来ることもありますし、逆に病院で診断して担当医に言われて整体に来た人、原因不明な不調がずっと続いている方も来ます

🌿ノースフェイスのスリングバッグ、気になっていませんか？🌿「何キロまで使えるの？」「いつまで安心して使えるの？」そんな疑問を持つママ・パパのために、この記事では公式データ・口コミ・安全性・使いやすさをまるごと解説します。まず結論から言うと…THENORTHFACEノースフェイススリングバッグBOREALISSLINGボレアリススリングボディバッグショルダーバッグミニバッグクロスバッグロゴカジュアルストリートブラックブルーパープルメンズレディ

毎晩、夫のいびきで起こされて、寝不足になっていませんか？😴夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きたときにはもうクタクタ…💦そんな悩みを抱えている方のために、SNSで話題の「デリラ枕」について徹底的に調査してみました📝でも、公式サイトを見ると「なんか怪しい…？」と不安になりますよね💧本当に効果があるのか、どこで買うべきか、実際の口コミを調べてみました🔍自分の睡眠不足が解消されれば、毎日がもっと楽しくなりますよDerilaErgo頚椎ネックピロー睡眠用枕輪郭

す2025年3月に胸の痛みで延べ5ヵ所の医療機関を受診し、6か所目のN病院に入院。フィラデルフィア陽性リンパ性白血病と診断されました。4月寛解導入療法6月地固め療法7月１４日移植入院７月２４日移植８月９日生着８月３０日退院11月６日腎臓検査入院自宅療養中ブログに、ご訪問頂きありがとうございます。先日、今年最初の外来にいってきました。三週間ぶりの受診です。肩の痛みは前の受診日より悪くなって、着替えが大変になってきました。手が後ろに回らず、背中のシ

皆さんこんにちは！野球選手に起こる『肩の痛み』について①〜リトルリーガーズショルダー〜についてお伝えします。『リトルリーガーズショルダー』とは、上腕骨近位骨端線（腕の骨の成長軟骨）に起こるケガです。圧痛の箇所と上腕骨近位骨端線とは下図の通りです。『リトルリーガーズショルダー』は成長期の野球選手では頻度が高いです。好発年齢は小学校高学年〜中学生に特に多く、その中でも投手が約半数以上といわれています。好発競技は野球ですが、その他にも体操競技やテニス選手でも発症すること

整体にもいろんな流派があるのかもしれません。若い頃からひどい腰痛で整体だけじゃなく鍼灸とかも行ったし、いろんな施術を受けてきました。もちろん西洋のお医者様にも色々行きました。でも、長続きしているのはLeoメソッドです。それは自分の体と私たち自身が向き合って、多少のことなら自分で治せる様になるらしいところに惹かれたからです。けれど、自分の体の中で起こっていることって、感じ取ることが難しかった。だって、何十年もそんな風に生きてこなかったから。自分でも驚くほど鈍感でした。でも

まずはご報告になりますが、4月24日地蔵尊印佛供Vol.47無事に終了いたしました。毎回ご参加頂いてる方も増え、喜ばしい報告に私も嬉しく思っています。このような一見地味な行為は、即効的な願望成就を感じない事もあるかとは思います。ところが、淡々と着実に継続している方は、振り返った時に取り巻く環境、自身の心境の変化に気づかれる方が多いようです。むしろそのような方は無理に他者に薦めることもなく本当に必要な方や機縁熟した方に自然に広まるようです。私はその方が良いと思っ

皆さんこんにちは！野球選手に起こる『肩の痛み』について③〜ベネット損傷〜についてお伝えします。『ベネット損傷』とは、投球側の肩関節窩後下縁に生じた骨棘による投球時痛が発生するケガです。骨棘が生じる箇所は下図の通りです。『ベネット損傷』は高校球児からプロ野球選手に発症します。特に発症しやすいのが20歳〜30歳代の社会人野球や草野球選手といわれています。好発競技は野球ですが、その他にも投擲競技でも発症することがあります。症状は、下図のようなFollow-thro

酵素木根は仙台一番町にある女性おひとりさま酵素浴サロンです。ネット予約／お問い合わせメール🕊土用の毒出しです。食べ過ぎないようにカラダが口の中、歯、口内炎、ニキビ、ものもらい、足、胃痛、熱、風邪、はなみず、眠い、関節痛、婦人科反応します。予定変更、優柔不断、くよくよ、やる気がでないなども。普段食べ過ぎている方はプチ断食や、糖質を軽めにするなど意識してみてくださいね入浴剤使っていますか？自宅では色々なものを使っています。『塩化マグネシウムを擦り込む？』酵素木根は仙台にある女性

大きすぎず、小さすぎず、ショルダーにもなり、斜めがけもできるバックが欲しいと思い、ずっと探していた。良さそうと思って買ったものの、いざ使ってみると使いにくくて、ほったらかしになっているものもある。そういうこともあるので、高すぎるバックは買わないようにしているが、それでも1個4～5,000円はしてしまう。10年以上前に、やはり気に入って衝動買いしたバックは本革製で、キャリーケースの持ち手のバーにセットできるベルトがついていて、丈夫で、容量もそれなりにあるもの。7万円くらいしたのだが、い

皆さんこんにちは！野球選手に起こる『肩の痛み』について②〜SLAP損傷〜についてお伝えします。『SLAP損傷』とは、肩関節の上方関節唇に起こるケガです。関節唇とは関節の安定性を高め衝撃を吸収するクッションの役割を担う組織です。肩関節上方関節唇とは下図の通りです。『SLAP損傷』は高校生に多く、大学生・プロ野球選手にみられます。その中でも投手が多いといわれています。好発競技は野球ですが、その他にも水泳選手や体操選手でも発症することがあります。症状は、投球動作

こんにちは！いつもありがとうございます♡•──────✾──────•​今年も猛暑の影響かな？紅葉を待たずに落葉..🍂◆半年ぶりのCT◆昨日は半年ごとの造影CTを受けてきました前回の診察日に混んでいるのでかなり先になりますと言っていたのですがたまたま土曜日にキャンセルが出たということで予約を確保！私としても検査で会社を休みたくないので土曜日に空きがでて良かったですジーパンを履いて行ったので下だけ診察着に着替えますMサイズの診察着なのですがな

私も肩まわりがつらい日に手に取りやすくて、気づけば何度も使ってきたアイテムの一つです。ロイヒつぼ膏は製品ごとの用法用量を確認して使うのが基本です。ロイヒつぼ膏とロイヒつぼ膏クールは1日数回患部に貼付と案内されているため、長時間貼りっぱなしにする前にパッケージや添付文書を確認してください。私自身も、貼る時間や肌の様子を少し気にするようになってからは、余計に貼り続けてしまうことが減って気持ちが楽になりました。この記事では、ロイヒを使う時に気になりやすい時間のことと、実際に併用

僕が店長をしているワールドウイング宮崎の会員様で肩の痛みに苦しみ大好きなサーフィンも1年以上できてなかった方が初動負荷トレーニングにより回復されたお話しですインタビュー形式で話を聞いてみました○自己紹介をお願いします杉本匡史、年齢52歳、サーフィン歴18年。○初動負荷トレーニングを始めた経緯は？2024年7月、サーフィン終了時に右肩に痛みが出ました。しばらくは無理に動かさないよう安静にしていましたが、痛みが治らないので整形外科を受診。「肩腱板（けんばん）の損傷」と診断を受

おはようございます🌞ペンペンです。最近毎日作るお弁当の中に必ず入れているものがあるんです✨それは、母が作った【梅干し】うちの母の梅干しってめちゃくちゃ酸っぱいんですよ💦笑昔はこの梅干し「すっぱーい！」と顔をしかめていたのに、最近はむしろ“気持ちいい刺激”に感じるから不思議この梅干しの酸っぱさじゃなきゃしっくりこないようになってきました🤣同じ食べ物なのに、どうしてこうも感じ方が変わるんでしょう。調べてみると、歳を重ねると味覚の変化が起こるそうです。人間

おはようございます🌞ペンペンです。今日は少し肌寒くて、朝から温かいご飯が恋しくなりました🍚そんな時、冷凍しておいた納豆を取り出したんです私は納豆が大好きで、安い時にまとめ買いして冷凍しておく派なんですがつい発泡スチロールの容器のままレンジに入れちゃうんですよね😅たまに温めすぎて、容器から湯気がもくもく…「あれ？これって大丈夫なのかな？」とふと思ったんです💭調べてみると、発泡スチロールは**耐熱温度が約70〜90℃**くらいでそれ以上になると変

ステロイド減薬へ！「免疫の暴走」に立ち向かう身体づくりとサメミロン・503の力おはようございます！ふなおか薬局のブタ店長です。今日は、長年「サメミロン」をご家族ぐるみでご愛用いただいている60代の女性のお客様からの、とっても明るいご報告をシェアします。実はこのお客様、先日「関節リウマチ」と診断され、強い痛みや腫れに悩まされていました。抗リウマチ薬やステロイドの服用が始まったのですが、リウマチは言わば「免疫の暴走」。そこで、攻めの守りとして「バイオ

リュックを軽く感じさせる専門家のミマです。『重たいリュックやランドセルに悩んでいませんか？』リュックの重さが不思議なほど軽く感じる特許取得済の商品Air-onをお届け!さんのプロフィールページ初めまして！物販歴10年の「重いリュックを軽くする専門家」のミマです!!私は、重たいリュックや子どものランドセルによる肩の痛みや苦痛から少しでも解放され、皆様が快適なライフスタイルが送れるようアメリカで特許取得済みの高機能性の肩パットを販売しております。こちらのAir-onシリーズ商品はクラウド