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10/16(金)【予約】の空き時間AM10:00〜12:30PM3:00〜8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】どちらも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)
明日の10/17(土)【予約】の空き時間AM8:30〜9:30AM10:30～12:30PM2:30〜3:00PM4:00～8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】どちらも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い
おふくろの介護に大阪・住之江に戻ることは、もうないが記憶は記録。ふり返る際に思い出したい事項は書き記しておく。３日、一層レベルアップコロナ禍対応されている入所施設。面会実施時間は１５分制限に。１日に伺ったときに受け取った薬剤師の契約書。本日の面会にサインした契約書を持参した。薬剤師契約書記入について、押印した書類をＴ主任さんに手渡し。見てみ、両手の皺。こんなになってしもうた、と・・１０日、一層レベルアップコロナ禍対応されているおふ
皆さまおはようございます週末の金曜日晴れて気持ち良いですね☺️昼ぐらいから少し曇ってくるようですが朝の晴れ間だけでも気分が良いです来週は少し雨予報がでているので今のうちに外で散歩などをして体を動かしてあげるのも良いですね花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です予約診療を始めました皆様のお電話お待ちしております交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談くださいハル🌸本日も1日宜し
妊娠18週🤰肩の痛み、しびれで眠れない！もともと痛みを感じていたけど眠れなくなるほどの痛みは出なかったのに…妊娠し、お腹の張りがあるため同じ方向を向いて眠ることが増え朝起きると痛みで動かせない状態に😱妊娠すると関節も緩み今まで以上に同じ部分に負担がかかります💦仕事上同じ動作が続いたりお腹の赤ちゃんのために安静を保とうと思うと動く範囲が限られてしまいがちです！！どこまで動かしたらいいのか？痛みや不調につながる前に不安であれば、聞いてくださいね🙏ーーーーーーーー
船橋市の日大船橋前生鮮市場TOPみうら整骨院が解説。マンションなどの重い玄関ドアを開け閉めすると肩がつらくなる理由と、開け閉めの工夫、医療機関を受診する目安をご紹介します。🚪重い玄関ドアを開け閉めすると、肩がつらくなっていませんかこんにちは😊船橋市でも、「マンションの玄関ドアが重くて、開け閉めのたびに肩が痛む」というご相談をいただきます。重い扉を押す・引く動作は、短い時間でも肩に一気に力がかかる場面です。買い物帰りで両手がふさがっているときは、特に負担が大きくなります。⚠️こん
おはようございます。今日は木曜日ですね。火曜日と水曜日は少し慌ただしくしていて、ブログをお休みしていました。2日空いただけですが、何だか久しぶりに書くような感じがしますね。今日からまた、皆さんの身体づくりに役立つお話をしていきたいと思います。さて、今日は「五十肩」についてです。最近、肩が上がらなくなって来院された方がいらっしゃいました。お話を伺うと、インターネットで調べているうちに、「五十肩は時間がたてば自然に治る」という情報を見つけたそうなんですね。それで、しばらく我慢しながら過
皆さまおはようございます爽やかな朝です☀️昨日は1日へんな天気でしたが今日は一応晴れるようですこんな過ごしやすい日は少ないので散歩などをして秋を楽しむのも良いですね☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です予約診療も受付しております皆様のお電話お待ちしております交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください三郎本日も1日宜しくお願いいたします三鷹市花みず木整骨院院
今日は私の「８０歳」の誕生日です。私の周りには「９８歳の絵の講師」や「８９歳のテニス仲間」など私より年上の方が大勢おられるので８０歳になってもまだ若い方です。変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・ヘルニア・肩の痛みはあるものの上手く付き合っていくしかありません。まだまだ頑張りまーす。「３人でお喋り」の下絵を描いてそのままにしていた絵を仕上げました。場所はフランス「ノワイエ・シュル・スラン」で旅行関係の写真を参考に描いています。「妻」が今日捨てたものは「両面
～肩の痛みを理解し、リハビリテーション技術の向上へ～花川病院では、リハビリテーションに関する知識や技術の向上を目的に、院内勉強会「花川リハ塾」を開催しました。今回のテーマは「肩の痛みとリハビリテーション」。花川病院の専門作業療法士の片桐一敏による「肩のミカタラボ」として、肩の痛みが改善しにくい要因や、評価・治療に必要な知識について学びました。肩の疾患は、軽症の場合を除き、改善までに時間を要することがあります。その背景には、肩そのものの状態だけでなく、日常生活において腕を使わずに
この本の内容がよかったです。とくに肩の痛みの最新の治療方法や日常生活の過ごし方に関してです。井川遥にそそられて購入した買いがありました（笑）。
一時、背側の伸筋群を使って相反抑制でうまくいっていたのですが、、、アームカールを再開したら、二頭筋の延長域で痛みが。繰り返しているうちに悪化！カールを止めて、ひたすらプッシュ系を！この二日は、元の痛みか筋肉痛かわからなくなってきた。ただ、触診と視診（鏡で）で気が付いたのが、明らかに筋量が落ちてるよね～、ということ。フルタイムで働いているときは、’時間が無い’ので、毎日朝晩頑張っていた筋トレが、開業して、時間に余裕ができると、’時間があるんだから後でやろう’という考えが先に立ち総負
肩がつらいとき、「温めるのと冷やすのは、どちらが正解？」と迷う方は少なくありません。2026年7月28日に更新されたNHSinformの肩のセルフケア情報では、温熱と冷却はいずれも痛みなどの症状軽減に利用でき、自分がより楽に感じる方を選んでよいと案内されています。つまり、「肩こりは必ず温める」「痛いときは必ず冷やす」と一律に決める必要はありません。NHSinform使うときは、温熱材や保冷剤をタオルで包み、皮膚へ直接当てないことが大切です。1回20分以内を目安にし、次に使うま
宇宙次元の浄化で自分大好き100%になる♡自然の力に出会って、自分を大好きになれて心が満たされる毎日に変わりましたありのままの自分が大好き♡自分を責めない生き方に変わったmisatoのプロフィール異次元の浄化で自分大好き彼から愛されるお金にも愛される幸せ女子に変われるmisato公式ライン無料ズーム体験会や、リアル体験会はこちらより募集します↓↓↓17年間で1000万かけて、見えない世界を研究してきたまじめ女子が
皆さまおはようございます今日も爽やかな朝です☀️昨日は昼過ぎに急に雨が降りびっくりしましたが今日も降るかも？用心しといた方が良さそうですね季節の変わり目は筋肉がより硬くなり怪我などしやすいですストレッチや軽い運動などをしてゆっくり体を暖めてあげると良いですね花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です予約診療も可能になりました皆様のお電話お待ちしております交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください本日も1日宜し
前に治療した両方五十肩の人のシェア✨だいたい片方五十肩になって治ってからもう片方なるんやけど、一気に両方...😂😂たまにあるんよ。教員をされてて、黒板に字を書くのが辛い⚡️体育の授業も種目によっては、めっちゃ辛い🤦まず、痛みの強い左肩を治療❗️このケースは、肩甲骨・肩周りの筋肉が弱弱。肩を動かす度にガクッとずれる。それが繰り返されて痛みが強くなってるパターンやな🤔ちゃんと肩の骨がカップに収まる状態に調整してからトレーニング🔥治療後は、痛み消失✨2〜3回治療したら、黒板に字を
「痛みがなくなりました。」施術をしていて、そう言っていただけるのは、とても嬉しいことです。痛みがある状態から、痛みが楽になる。それだけでも、日常生活は大きく変わります。朝起きるのが楽になる。仕事に集中できる。好きなことができる。夜、ゆっくり眠れる。だからこそ、まず「痛みを楽にする」ということは、とても大切です。でも、私はそこで終わりではないと思っています。「痛みが消えた」だけが、身体の変化ではないからです。痛みがなくなったら、それで身体は元通り？例えば、肩の痛みがなくなっ
歩きはじめた子どもの「抱っこ」に、毎回抱っこ紐を出すのは手間がかかります。そこで気になるのが、バッグの形をしたハグーのヒップシートです。ただ、価格は13,000円台半ば。肩が痛くならないか、荷物はどのくらい入るのか、買う手前で迷いますよね。この記事では、Hugooハグーヒップシートの口コミを、良い声と気になる声に分けて整理します。Hugooハグーヒップシートは、「歩く合間の短い抱っこが多い人」「荷物を1つにまとめて出かけたい人」に合いやすい商品です。レビューは2,983件、評価は
最近私の周りで右肩の不調を訴える人が続いています。実は私自身も、ずっと右肩が痛くて、仕事のせいだと諦めていました。ところが、ある日ふと「あっ、これは何かのサインかも？」と思い、Geminiに聞いてみました。すると、責任やプレッシャーの過剰な負担、仕事、家庭、人間関係などで「自分がすべて背負わなければならない」と頑張り過ぎていませんか？肩は「重荷を象徴する場所です。特に右肩は、社会的な役割や対外的な責任（仕事や公の場での役割）を過剰に引き受けている時に
皆さまおはようございます連休は良い天気で良かったですね☀️良い休日を過ごせたでしょうか？また今日からスタート☺️連休疲れの方もいるかもしれませんが無理なくいきましょう☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付ですいままで通りの受付もできますが予約診療もスタートしました皆様のお電話お待ちしております交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思います
今日娘を駅まで送りがてら出勤する予定で自分の昼飯を手に持ち玄関を出たが玄関ドア鍵を閉めた後石段を踏み外しコケたワタシとっさに門柱に捕まったコケたけど四十肩の左手でなウウゥゥ………痛みに悶絶コケたのに足とか多分怪我してるはずなのに今は左腕と左肩が激痛声も出せずうめき声を上げるワタシの横で昼飯を拾い上げた娘が必死で笑いを堪えてた……オイて‼️駅までの車の中で肩の痛みにうめき声を上げるたびに娘は大爆笑してたなんならうっすら涙目になってたのを見逃さなか
腰や肩が痛いとき、とりあえずピタッと貼る湿布。でも、中に入っている「成分」によって効果や強さが全然違うって知っていましたか？😊前回の「日本だけの文化」というお話に続いて、今回は湿布の「種類と成分、そして副作用」について、もう少しディープに掘り下げていきたいと思います！💡1.形だけじゃない！「パップ剤」と「テープ剤」まず湿布のベースとなる形ですが、大きく分けると2種類あります。昔ながらの厚手で水分をたっぷり含んだ「パップ剤」は、貼ったときにスーッとして気持ちいいですし、肌に優し
整形外科に行き始めて3ヶ月が経ちました。今回は、久しぶりの診察でした。肘と膝はほぼ痛みがなくなりましたが、肩の痛みはまだ治りません。先生にも伝えましたが、「肩はどうしても時間がかかります。」と、言われました。まだ、当分通わないといけないみたいです。。。今回は、左肩の痛みで通っていますが、右肩も何年か前に痛みがでました。その時は、左肩ほど痛みはなかったし、仕事をしていたので、病院に行く時間もな
こんにちはゆる〜くホットヨガを楽しむアラフォー主婦ですブログではホットヨガや普段のお買い物について気ままに投稿していますヨガウェア専門店こんにちは！末っ子がインフルになりこの3連休は家で過ごしています『やっぱりな…インフルAでした』こんにちはゆる〜くホットヨガを楽しむアラフォー主婦ですブログではホットヨガや普段のお買い物について気ままに投稿していますヨガウェア専門店…ameblo.jp今
入院中は治療の影響もあるが持病であった痛風が再発して痛みと共にすごす日々痛風が落ち着いた退院間際からリウマチ性多発筋痛症に酷似した症状がありRA症候群？抗がん剤副作用？予後不良？維持療法中も痛みと共にすごす日々が続く四肢の関節痛で肩の痛みが特に強かった整形外科通院も考えたが現状の白血病他持病の治療の為の多量な薬に加えて更に投薬するのはどうなのか？磁石パッチや低周波治療器は腫瘍がある場合は良くないのか？筋肉痛というより関節痛なので自身のストレッチでは補う事
今日の久留米は真夏日予報爽やかな秋空と陽射しに恵まれそうですがこの時期の３０度超えは、さすがに暑そう！！早朝の気温は、昨日よりも高めの１９度とはいえ、１０度以上の寒暖差は身体に堪えます三連休明けは、雨交じりとなり、気温もグッと下がるとのこと寒さを感じた時は、血流が悪くなり、筋肉も収縮しますので肩こりや腰の痛みにつながることも私は、慢性的な肩こりに悩まされていますけどむやみに叩いたり、揉んだりしてはいけないようです筋肉の繊維に傷がついて、別の痛みとなってしま
肩を痛めたことがある患者さんは、施術を受けるだけでなく、あることをすると早く良くなります。肩を痛めた患者さんの施術をしていると感じることがあります。肩関節（肩甲上腕関節）や周囲の筋肉の緊張の問題だけではありません。少し離れた○肋骨の可動性○横隔膜の柔軟性○骨盤の歪み○広背筋の緊張などを回復させることもとても重要になります。もちろん、ブリーズでは全身をチェックして施術しますけどね。しかし、それだけでは腕（肩関節
朝晩に上着が必要な季節。袖を通すとき、肩を後ろへひねって痛みを感じることはありませんか？片側の肩がつらい場合は、「つらい腕から先に袖へ入れ、脱ぐときは最後に抜く」と、肩を大きく動かさずに済むことがあります。英国の公的医療機関による作業療法の資料でも、上肢のけがや手術後に片手で着替える工夫として、この順番が案内されています。kingstonandrichmond.nhs.uk前開きで、袖や身幅に余裕のある上着を選ぶのも一案です。着るときは、つらい腕を低い位置で袖に通し、反対の手で服
(僕のヒーローアカデミア:耳郎響香(じろうきょうか)生物以外の触れたモノの大きさを自在に変える“個性”を持つ。)五十肩とエネルギー整体こんな肩の痛みで悩んでいませんか？肩が痛くて腕を上げられない！髪をとかすことができない！洋服の袖を通すのがつらい！洋服の脱ぎ着が痛くてしんどい！肩の痛みで夜も眠れず何度も起きてしまう・・湿布や痛め止めの注射に頼りたくない・・整形外科、接骨院、鍼灸院へ行っても改善しない・・安静にしていても痛い！そのうちよくなるかな・・・と放
来週、月曜日は「スポーツの日」で祝日らしい。つまり、今日から三連休！！まぁ、我が家には関係ないのですが・・・まーくん(旦那)は、仕事なので私は「ひとりぼっち」で過ごします(笑)当たり前ですが、ひとりぼっちだと怒られる心配がないので安心。さて、そろそろ寝ないと！【P最大13倍★10/10限定】【第2類医薬品】ロキプフェンテープ42枚（7枚入×6個セット）外用薬鎮痛消炎薬肩の痛み肩こり腰痛筋肉痛腱鞘炎シップ湿布伸縮タイプ送料無料楽天市場2025年新作
