職場の教養

「なんで」普段私たちが使う言葉には、思いや心の癖が表われているものです。Aさんは中学生の娘と話している時、「お父さんから『なんで？』と訊かれると、責められているように感じる」と言われました。振り返ってみると、口癖のように「なんで」と発していることに気がつきました。以来、その言葉をなるべく使わないように心がけましたが、なかなか代わりの言葉が思いつきませんでした。しかし、次第に異なる表現で質問することができるようになっていきました。例えば、「どんな思いでそうしたの？」「何

個性を知る本日は国民的キャラクター「ドラえもん」の声を26年間務めた、声優の大山のぶ代さんの一周忌です。「どこでもドア」や「タケコプター」といった道具を四次元ポケットから取り出す姿を見て、夢を膨らませた人もいるでしょう。その独特な声で、中学生の時は友達に笑われたりしました。そのため、大山さんは声を発することをためらい、次第に消極的になっていきました。そんな娘の様子を見て、大山さんの母親は「明日から声を出すクラブに入りなさい」と背中を押したのです。その後、放送研究部

気づきと感謝Aさんは、二人目の子供が生まれるにあたり、妻から「しばらくは早く帰ってきて夕食を作ってほしい」と頼まれました。それまでは、仕事が終わるとまっすぐ帰宅していたAさんですが、それ以来、買い物をしてから帰宅し、夕食を作るという生活に変わりました。最初は、家族のために一生懸命に料理をしていたAさんですが、慣れない生活リズムで疲れがたまり、〈いつまで続くのだろう〉と不満を感じ始めていました。そんなある日、寝坊してしまい、会社に遅刻してしまったのです。この出来事

運動習慣五月の日差しが爽やかに感じるこの季節は、動物や植物の活動が活発になるように、私たちにとっても活動しやすい時期といえるでしょう。健康な体づくりのためには、バランスの良い食事をとることはもちろん、生活に運動を取り入れることも大切です。厚生労働省によると、成人の場合、一日60分以上、歩数にして約8000歩以上に相当する運動が推奨されています。しかし、毎日長時間続けることが難しくても、週に一度の運動や短時間の運動を積み重ねることで、健康増進効果が得られると報告されていま