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東日本大震災から14年ですね。🔗栄養面から考える非常食東日本大震災当時、東京は震度5強。キッチンのお皿が落ちて割れるくらいの揺れでした。揺れの大きさはそのくらいでしたが、その後に何度かくるそこそこ大きめな余震や、もう少し後にきた計画停電の実施、それと震災地域の食物への風評被害などによる食物への不安…を思い出しました。余震の頃と計画停電の時が火を使うのが怖かったり使えなかったりで、一気に3食作り置きしていたり、揺れがきたらダイニングテーブルの下に入るのでそこにおにぎりを入れたバッグも置い