美しい歩き方

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。大阪によく行っていた頃、あることに気づきました。街を歩く人の姿勢を見ていると、アジアからの観光客と日本人は一目で見分けがつくのです。中国や韓国からの観光客は、腰の位置が高く、背筋がスッと伸び、しなやかに歩いています。一方で、日本人は背中を丸め、腰が落ちて、ちょこちょこと歩いている人が目立つのです。なぜ、同じアジア人でここまで差が出るのでしょうか？そして、この違いがあなたの「腰痛」や「疲れやすさ」にも深く関係しているとし

福山出張レッスン報告⑩福山レッスン最後のビフォーアフターのご紹介は、2回目のご受講、約30年来の友人のYさまです！尾道の向島からお越し下さいました。昨年11月のレッスン受講後2か月くらいはものすごく姿勢を意識して歩いていましたとのこと。レッスン後、2週間くらいは習ったことを意識出来ていましたそうおっしゃる方が多い中、2か月は素晴らしいです！！（笑）リピーターさんもご存じのとおり、何よりも難しいのは