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ゴールデンウィーク初日、家族でお出かけし、うどんを食べ、スタバでフラペチーノを飲み、帰宅してガッツリご飯を食べました〜!最高の休日!金曜日に買ってたコロ家のコロッケも温めて食べましたが…めちゃくちゃ美味しい!宇多津にあるよ♪週末しか営業してないけど…午前中は仏生山公園でツツジのお花見!百聞は一見にしかず、ほんと見に行って欲しい!とんでもない迫力だから!1時間ちょっと、散策♪5000歩近く歩いてた(笑)健康診断までに健康的な生活習慣を身につける…当たり前のことを当たり前に(笑)
VALXバルクスホエイプロテインティラミス風味ぷろていんホエイプロテインProducedby山本義徳1kgAmazon(アマゾン)※このブログには広告がありますこんばんは、藤堂佳織です!過去の記事『不思議なおいしさ!「トップバリュガトーソワイユバスクチーズケーキ風ヨーグルト」』韓国ヨーグルトビヨット×3種類+トッピン×3種類(味はランダム)韓国食品乳製品人気珍しい発酵食品乳製品韓国viyottビヨットヨーグル…ameblo.jp
実はみゆちゃんがコラボしてたこちら4セット買ったわけですが今回のメガ割でも買いました!家族で飲むので既に一箱飲んでしまいコラボだとメガポのポイントパックもあったので1本100円くらいだったんです!メガ割でも2セット購入しました🤣インスタでは載せてたんですがお友達のコラボ買ってしまうよねー😅下はドリンク上には錠剤が2つ入ってます!一気に飲めるので楽ですよ!今ならこれがついてくるみたい👇疲れてる時とか本当身体楽になってお勧めのやつ!詳しくはQoo10に書いてます🙏[Qoo1
皆さん、こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます最近ね、うすうす気付いてはいたんだけど2年前に仕事仲間に撮ってもらったプロフ写真見て改めて気付いためちゃ太ったー😱(もう顔とかパンパンだし💦)リムパーザの副作用で食べられなくなって15kg以上痩せたけど去年再々発の抗がん剤治療始めたら副作用軽いせいもあってリバウンド怖くて体重計も乗らずに半年間まずは現状を知らなくちゃと思い意を決して乗ってみたら53kgでしたリムパーザ服用中一番痩せてたのは42kgこのプ
少し前に友人の家に行った翌日の体重がびっくりする数字で、BMIが初めて肥満になりました。その体重は1日だけですが、どんどん増えてきている体重をなんとかしなければいけないと思っていました。今は夕飯をダイエット用のドリンクに置き換えています。それだけならお腹が空きそうだと思ったのですが、結構お腹に溜まります。まだ4日目です。その前から少し気を付けていたので、肥満の体重からは1.4㎏減りました。夕飯の献立を考えなくても良いし、食事の支度をしなくても良いのが楽です。お試し価格のドリンクは1
健康診断、無事、終わりまして、バリウム飲んでるので、沢山食べたほうが出るの早いですよーって検査技師さんの言葉につられて、食べすぎて苦しい…ソッコーリバウンドのフラグ(笑)そんなゆらっちの健康診断での体重…今朝、自宅で測定した記録より、300㌘増えてました悲しみ。いや、水とか飲んでないし、絶対、検査着の重さ!もっとマイナスしてくれよー(TдT)はぁ…身長は数ミリ、縮んでました…BMI値…24.5肥満児です(ノД`)シクシク健康診断に向けて週末断食プログラム【3日間
4月、駆け抜けました〜仕事に振り回されて気づいたらGW突入…前半は何ら変わりないいつもの休み昨日はランチミーティングでしっかり食事をとり、デザートも食べました〜♪食べる時は食べる。食べるものを決めて食べる。食べたことで自暴自棄にならない!↑これが大事!自分の性格上、食べたし体重増えるし、今日はもういっか!って、ガッツリ×ガッツリとかやらかしちゃうので、昼はしっかり食べるけど夜はこうするって決めるようにしてる…今日は家族でお出かけし、昼はうどんって決まってるので、朝は食物繊維多め
マリネスモチベーションウォーターボトル1L1リットルタイムマーカー目盛り耐熱送料無料女性用女の子レディースキッズプラスチックボトルマグボトルボトル水筒大人持ち運びランニング自転車スポーツアウトドアトレーニング水分補給MARINESS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは、まちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功した2児のママです
「初回のみお安い」ダイエットサプリメントやダイエットサポート食品は、必ず誘惑に負けてお試ししちゃう。🙀😹🙀😹絶対に効果なしorそもそも私には必要なし。確信してたり、わかっていても、女の子だもの、試してみたいの。🙀😹🙀😹年齢的には、すいません、女の子じゃないけどね、心は永遠の少女だから。「カレー一杯食べたくらいの満腹感」倖田來未ちゃんプロデュースのキラーバーナー。🍛え~っ❗全然満腹感なんて来ないし~、むしろ逆にパイナップル風味が撒き餌みたいに食欲誘っちゃうし~。😱😭😱😭そもそも、私は昼
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいBMI=驚愕わたし、身長まだ言ってなかったあ、じゃあBMIとやら計算してみるか!っとかるーい気持ちで計算してみたBMI値BMIとはBMI(BodyMassIndex)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数のこと。今までBMIで太り過ぎとか出たことなかった
自分のやる気のためのダイエット日記、15~21日目。お昼はちょいちょい外食してますが、お昼の置き換えダイエットはしていないので、夜の外食だけ記入。・15日目夕飯置き換え-1.7キロ(前日との差-0.4キロ)・16日目夕飯置き換え-1.6キロ(前日との差+0.1キロ)・17日目夕飯置き換え-1.7キロ(前日との差-0.1キロ)・18日目置き換えなし(外食)-1.9キロ(前日との差-0.2キロ)・19日目(今期一番痩せた体重)夕飯置き換え
体重のお話。一人目妊娠前までは、学生のときからほぼ同じ体重でした。一人目妊娠で体重+7キロ。産後はすぐに元の体重に戻り、さらに元の体重より-6キロで周りに心配されるほどガリガリ。二人目妊娠前には元の体重+1キロ。二人目妊娠で+7キロ。一人目の経験上、何もしなくても簡単に元の体重に戻ると思ってました。が!!戻らず、元の体重+3~4キロまぁそれくらいなら許容範囲だと思って、二人目出産後も特にダイエットもせず。もともと食べても太らない体質で、
ダイエットのために白米から玄米に変えた事はないですか?お客さまから、玄米のほうが良いですか。とよく聞かれます。自信がない方のためのダイエット心理学オンラインダイエット専門家早瀬いずみです私の玄米を食べる目的は便秘対策。すぐに便秘しやすい私ですから、玄米だけで対策出来るかな?と実験!無農薬の玄米を仕入れて、酵素玄米をせっせと仕込みました。ちょうど炊飯器も2つ持っているので、家族は普通に白米食べられますからね^^小豆が
タイトルがすべてです。年収は選んだ職種でほぼ決まるこの事実を、中学高校あたりから教えるべきだと思います。好きなこと、やりたいことを仕事にするのは素敵なこと。学校ではここまでしか教えてくれません。しかし現実には、すごく頑張って働いても、その職種、その会社の枠の中でお給料はほほ決まっています。どれだけ朝から晩まで長時間、真面目に効率よく働いても、何年も経験を積んでも、残念ながら貧困から抜け出せない職種はあります。それをわかっている上で就職するのと、知らずに就職するのでは全然違うと思うの
切らない脂肪吸引!?キャビテーションの効果はいかにっ!昨夜から自宅エステサロン開始!エステティシャンゆらっち、一生懸命マッサージ…したから、今朝は二の腕筋肉痛( ̄▽ ̄;)💦これは単に力の加減がわからず、キャビテーション器具の持ち方が下手くそで右腕が疲れただけ~(どんだけ運動不足なのか…)キャビテーション(超音波による振動)で、脂肪を分解、柔らかくする。大切なのはそのあとのマッサージ!!分解、柔らかくした脂肪を放置せず、しっかり流して排出させる!!ネットからお借りしまし
今夜も痩せ飯晩ごはん(๑•̀ㅂ•́)و✧ラム肉と鶏むね(笑)大葉とサンチェとほうれん草で珍しく野菜も食べてます(笑)夜はお肉たっぷりで満足♪♪【ふるさと納税】★レビューキャンペーン実施中★【累計2600万個突破!】\個数が選べる!/鉄板焼ハンバーグデミソース10個~20個温めるだけ福岡飯塚冷凍小分け大容量ハンバーグ肉牛簡単調理デミグラスソース特製湯煎人気お試し【20240304レビューCP】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
おはようございます昨日の夜はずっとぐずぐずで、何で泣いているのかイマイチわからないまま…時には大好きなヨーグルトをあげ……時には防寒して旦那氏が軽くドライブに連れてい行き……寝ては起きて、泣いては寝てを繰り返し………………朝になったらケロッとご機嫌な末っ子ちゃん一体全体どういうことなんでしょうか…………これは、どこか具合が悪いのかもと思って(でも何も症状もなく、ぶつけたりもしておらず……)朝から小児科予約せなって思ってたんですが………これ、今日だけだよね………今後は基本ないよね……と
今日のご褒美(≧∇≦)b日常で役立つ哲学の教えは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう家族でお出かけしてきました〜♪あいにくの雨でしたがでしたがたくさん歩きました!とこもかしこもすごいっ!!今日の体重&体脂肪率朝のうんさん💩が出ておらず(笑)57kg台には戻れずでした〜
『第3回ビューティーチャレンジ』こちらも募集始まりました!『ビューティーチャレンジ終えました♪』いつもありがとうにほんブログ村yuppiさんが主催されていたビューティーチャレンジ♪『韓国…ameblo.jpビューティーチャレンジもまた4回目があるので気になる方はチャレンジだけでも参加してみてください!ブランドさんがインスタで説明等してくれるのでインスタからの参加となります!スキンケアの使い切りやお得情報もインスタのストーリーがかなり早いです!
私ね、4/18からオルビスの置き換えダイエットしてたんです『【オルビス】置き換えダイエット始めました!』私ね、4/2〜4/4まで(3日間)ファスティングしてたんです↓『ファスティング4日目の体重と、感想』おはようございます昨日でファスティングが終了し、今朝体重を…ameblo.jpでもね・・・実は、4日間だけ、朝晩置き換えダイエットしてたんですけど、やめました(早すぎますよね!!すみません、石とか投げないで!!!)言い訳なんですけど息子が毎日23時まで勉強してるから私も付き添いして
皆さん、お久しぶりです!Maoです韓国出張ブログラストを書くって言ってましたが忘れてました💦💦待ってます!という声があったので4ヶ月以上経ってますが思い出す範囲で書きたいと思います。2日目はほぼ最終日という事なので朝から夜まで動きっぱなしでした!自分は朝からゆり姉さんと自分のタピオカ🧋を買いに行きましたお昼から企業さんとの打ち合わせがあったのでそれまでぷらぷら歩き回ってました海が見える所でランチランチの後カフェで打ち合わせをしました。マカロンと飲み物が映える打ち合わせは昼
初めての方はこちらへどうぞ!…フラグですね(笑)
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おはよーございます♪ゴールデンウィーク前半、最終日!今日は夏野菜の苗を買いに行き、畑仕事をお手伝いするのと、昼からゴロゴロ予定♪連日の外食で体重が高止まりしてて、ちょっと危険信号…だけど、冷凍庫のストック品もいろいろ食べないと、ふるさと納税したくても返礼品が受け取れない〜ヮ(゚д゚)ォ!↓毎年頼んでるカツオのタタキ!【ふるさと納税】かつおタタキ500g1.9kg2.3kg3.2kg本場高知藁焼き訳あり不揃いかつおのたたき鰹本場土佐わら焼き高知冷
1年ぶり…それ以上かも。買って数回しか使ってなかったキャビテーションを引っ張り出して使いました~♪こちらのひとつかふたつ前のモデルです。【訳あり/アウトレット/44%割引】家庭用キャビテーション機器キャビプラス(caviplus)RF/自宅でエステ最新モデル!RFラジオ波キャビテーションが強力パワーアップ!LEDEMSも搭載!送料無料セール特別価格2.2万円OFF27,800円楽天キャビテーション、LED美肌ライトラジオ波EMS機能付き
まずはクリームパック!これ12月に打ち合わせした時から楽しみにしてました!完成が早い!成分もかなりいいてます!お値段少しお高めですがすごくいい成分で作られてます!今の所チャンヒビン、ソシオクヨンサン、真珠、肝斑、ハトムギ、プラセンタ、緑茶、美白ですが個人的に今は緑豆で洗顔するのが凄く流行ってるので緑豆とコラーゲンを追加で作ってたお願いしてます!これくらい薄く塗って30分程相手流すといいそうです!私と何人かのお客さんに送りましたがみんな良い感じとのことで楽しみです!ただ店頭販売
クリームパックをお買い上げの皆様にどのサイズを買われても10g増量サービスです!この企画は今の所3月までの企画ですがリアンショップからの発注は今月は4日締め切り到着からお客さんの所に届くのは三月半ば頃と思います!もし購入者が多くてリクエストあれば月末のご予約も考えますが今の所予定はしてないので今がチャンスかもしれません!ちょっとモニターして頂いたレビューがあるのでハトムギクリームパックはこちら参考にされてみてください!みぃさんのレビュー『素敵便♪』いつもありがとうにほんブログ村
変わるために何かを始めたことはありますか?ココロとカラダの健康を応援する放射線技師の小山田薫です。五月風のブログへようこそ!7月中盤から増え始めた体重暑くてランニングはしてませんが、その分ホットヨガにはまじめに通っています。にもかかわらず、減らない体重暑いと食欲が落ちるという方もいるようですが、私にはその傾向もありません。まあ、だから元気でいられるんでしょうから、良いことです。とはいえ、太るのは簡単だが、痩せるのは難しいお年頃さて、どうしまし
今朝(4/29)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重(昨日より、1000g増)体脂肪率(昨日より、1.0%増)骨格筋率(昨日より、0.3%減)ウエストサイズ・109㎝→100.0㎝(-9.0.㎝)(昨日と同じ)今日の運動・布団の上で伸び運動・ウォーキング15分位・布団の上で腹筋でした昨日は、偉そうな事を書いておいて...ものの見事に、体重が戻りました油
今月スタートしたばっかだけど・・・みなさーん今週もおつかれ生です。やっぱ月初めの週末はリラックスできてええわぁーーー昨日の記事で『人前には出れない恰好』と書きました(ちゃんと隠してますが・・・)親友は・・・もっとヤバいっしょ屋外の洗濯機の前で全裸になったり(ちゃんと囲いはありますけど・・・)トレーニング中の恰好(こんなやつ)送料無料涼しいブラボクサーパンツ上下セットレディースインナーアンダーウェアスポーツブラスポブラナ