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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。究極の栄養素はミネラルだと思いますが、次に大事な栄養素といえば葉緑素(クロロフィル)だと思います。葉緑素を専門用語でいうとクロロフィルになります。つまりは、植物の緑色の色素で、光合成により栄養素を作る細胞です。植物の葉緑素は太陽光と水と二酸化炭素でエネルギーを作ります。光と水と空気から、活動エネルギーを作るなんてすごい細胞だと思いませんか?だからこの葉緑素の効果は、美容と健康の特効薬といえる程にすごいので
乳がんに限らず、どのがんでも同じかもしれませんが、がんになられると、「食事でがんが治せる。」の様な類の本にどうしても目が行きがちになるかもしれません。前向きな気持ちをお持ちの方は、確かに「がんを治すために自分で何か出来ないか。」、とお考えになられる方は多いと思います。少し後ろ向きの方は、「これまでの自分の食事が悪かったから、乳がんになってしまったのかもしれない。がんになったのはこれまでの自分が悪いからだ。」と考えられるかもしれません。「乳がんにならない様にするにはどんな食事が良いです
こんにちはご覧いただきありがとうございます3人子育て中のちょろちゃんです早速先週、脱ステロイドの皮膚科に行ってきました。高速乗って、一時間ほど。渋滞もなくスムーズに行けましたすごく混んでるのではないかと、覚悟して行ったのですが、そんなに混んでないことに驚き‼️脱ステロイドのことって、世間の人にまだまだ浸透してないのか!なかなかお年を召してる先生だったので、いつ閉院してもおかしくない。引き継いでくれる若い皮膚科の先生がいないと、この世の中から脱ステ推奨医師がいなくなっ
元々緑内障の治療はしていたのですが昨年12月ごろからいつにもまして具合が悪くなり年末に緑内障手術で入院退院後も外飲みをしなくなり家飲みの量も減り眼に良いと聞いた食べ物(緑黄色野菜ナッツチョコレート魚サプリ(マルチビタミンルテインなどなど…を手当たり次第摂取して暮らしておりましたところ…先月の健康診断で今までひっかかっていた血液検査が劇的改善…何が効いたのか分かりませんが緑内障のおかげで?寿命はだいぶ延びたのかもしれません(いやかくじつに…笑
アクテムラ注射たった2回で肝臓障害を示すALT値が17から44に急上昇してしまい一瞬パニクりましたちなみに正常値は日本では5−45香港では6−27確か9月2日の血液検査でしたそれを聞いたのが9月12日さっそくドラッグストアで何かいいサプリはないかと探したら見つけたのがこれその名もLiverSupport(肝臓お助けサプリ)その9月12日から即1日1錠飲み始めました同時に肝臓にいいとされる運動はすでに9月10日から一日お
今日はシルバービート、ズッキニー、人参、豆もやし、ナスのナムルを作りました。ナムルを作るのに必要な材料の中の「いりゴマ」がほんの少ししか残っていなく(ガーン)まずは白ごまを煎るところから・・・冷ましてから容器でキープします♪シルバービートはまず適度な大きさにきり、水で洗います。沸騰したお湯に入れ茎の部分がある程度やわらかくなるまでゆでます。ざるにだし、水をきります。ゆでたシルバービート、茎の箇所は手で繊維にそってさきながら細くしていきます。葉の方も適度なおおきさにさき
「グリルチキンのまぜそば白」(1,089円)店舗情報はこちら。まぜそばごち麺赤坂見附店ツクツク!!!グルメは皆で作る全国飲食店データベースです。日本全国のグルメ店をエリア・ジャンル・キーワードで指定して美味しいお店を探し出しましょう。また、皆様のお気に入りのグルメ店情報の投稿を受け付けています。gourmet.tsuku2.jp赤坂見附駅近くに2024年1月開店。店内のオシャレな雰囲気だけでなく、スタッフの接客やメニュー構成など、ラーメン業界以外を参考にしている様子が感じ
こんばんは!夫婦二人暮らしのナツです^^新婚さんにもわかるような、料理のあれこれ綴っていきます。昨日の晩ご飯は、お魚でした!それと、冷たい副菜を♪・塩サバ・冷奴トマトだれがけ・ほうれん草とわかめの白だしマヨ和え・玉ねぎ、キャベツ、オクラの味噌汁・自家製おかかふりかけしっとりタイプ・ラッキョウの甘酢漬け冷奴トマトだれがけは、豆腐もタレも冷やしておきました。ある程度水切りしてある豆腐は、濃厚で美味しい♪♪レシピを書こうとしたら、メモに調味料が抜けてしまった可能性があり、書
ここ最近、急に健康志向になってます。友達が「基本白い物は取らないようにしてる…」って言ってたからです。白い物、牛乳、白砂糖、安い白い食パン…私全部食べてます!しかも娘は食パンが大好き♡だからいつも安い食パンを買ってました。でも、何だか怖くなって、、娘には少しでも身体にいい食パンにしてあげたい♡と思い、焼いてみました。びっくりするくらい美味しくて♡これは続けられる!…かな。そして次に野菜です。一日に350gですよね。大人2人と子ども1人なので、目標として一日
きのこと緑黄色野菜、玉葱、丹波地鶏のチキンライス。アメーラトマトソースで味付け。幻の玉子焼きでオムライスに。上からもアメーラトマトソースをね。ダイエット茶と共にね。最高に美味しい晩御飯でおましたわ。先日、リクエストのお客様。バタバタとしてお作り出来まへんでした。わてが代わりに食べましたで。すんまへん。
酵素はつづく〜よぉ!どぉ〜こまでも♬(笑)こんにちはぁ(*^^*)50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと寺尾容子です。テラちゃんってどんなひと?って思ったらテラちゃん自己紹介♪2020年Ver.を覗いて見てねぇ!酵素のある生野菜や魚をたべましょう!と言われても…どのくらい食べたら良いの?とご質問がありましたぁ〜♬厚生省が推奨する1日の野菜の摂取量は350g以上!350gってこのくらい~*\(^o^)/*【目安】玉ねぎ(小)1
久しぶりの更新になりました。前回記事のお茶会も無事に終わり「皆さんのお気持ちの中に幾らかでも達成感がおありなら今回のお茶会は成功だったと言えるのではないでしょうか」と先生から有難いお言葉をいただきました。どうやらお茶の世界には合格とか不合格とかいうものはなくどこまでも温かい。先生、ワタクシ達成感でいっぱいでございますm(*´ω`*)mまた「いろんなお茶会にどうぞお出かけください」とお墨付きもいただきました。涙、涙、また涙でありますよ。
ブラジルに住んでいる方なら、必ずと言って良いほど食べたことがある野菜、CouveManteiga(コウヴィマンテイガ)。(以下、ここではコウヴィと記載します。)フェジョアーダの付け合わせとしてなど、ブラジルでは定番の野菜ですこの野菜、日本でいうところの「ケール」だそう。ケールといえば青汁しか思い浮かばないので、苦いんでしょ、と思いますよね。ブラジルではニンニクと一緒に油で炒めるのが一般的ですが、ほろ苦で美味しいんですしかも調理はシンプルで簡単!コウヴィの濃い緑が食卓に彩
おはようございます♪代表の柳澤です(•ө•)♡そろそろ梅雨入りが始まりますね〜☔これからの時期肌カビに注意です!湿度が上がる時期は、乾燥する冬よりも肌の状態が改善される人が多いと言われていますが、実は、湿気の多い時期こそ毎年肌のトラブルに悩まされている人もいるんです。その原因が「肌カビ」。汗をかきやすい季節に起こりやすいという「肌カビ」について、その症状と対策をご紹介します。トラブルを引き起こす「肌カビ」の正体「肌カビ」とは、その名の通り肌に生えるカビのこと。「マラセチア菌」と呼ば
モアオーガニックなスキンケア通販の「ぷろろ健美堂」を運営する白樺じっちゃんこと八幡です。酒さや酒さ様皮膚炎は、毛細血管が拡張し、赤ら顔になる慢性化しやすい皮ふ疾患です。改善するには化粧品の化学成分をさけて、自然治癒力を高めることが大事ですが、同時に皮ふ再生に直結する食べ物にも気をつける必要があります。改善につながるよい食べ物、悪化につながる避けるべき食べ物とは何かをよく理解し、食生活を改めることが大事です。避けるべき食品としては、刺激が強い辛い食べ物、お酒などのアルコール類、