経験代謝

人はみな自己実現に向かって生きています成長の過程の中で、自己イメージ（自己概念）を形成しています。しかし、時に自分が持っている自己概念とは一致しない経験が起きます。その時に、何か心がモヤモヤしたり、ざわざわしたり、怒りが涌いたり、無力感を持ったりしますこれが「自己概念の揺らぎ」です。皆さんも、思い当たる事があるのではないでしょうか自己概念とはどういうものなのか？自己概念は、キャリア理論にとっては非常に重要なキーワ

一般に「経験代謝」という言葉はあまり知られていないと思います。JCDA(日本キャリア開発協会)が提唱している、キャリア理論の一つです。かくいう小生も、実はあまりよく分かっていないのですが、「経験を通してなりたい自分に近づいていく」ということでしょうか？・経験の再現→過去の出来事を再現し、その時どう思い、感じ、行動したか・意味の出現→経験をどう自分なりにイメージしたか・意味の実現→自分のイメージで選択、決断、行動するこれらの３つをぐるぐる回すことで、なりたい自分に

こんにちは。名古屋愛知岐阜キャリアコンサルタント那須です。(旧姓横幕美穂)初めましての方はこちらをどうぞ。3月には、第11回国家資格キャリアコンサルタント試験がありますね。それに向けて試験勉強をがんばっている方もおられるかと思います。キャリアコンサルタント面接個別指導についてお問い合わせいただき、ありがとうございます。今日は、「経験代謝」についておさえていきましょう。何回の記事にわけて確認していきます。「経験代謝」とはJCDA(日本キャリア開発協会)の