経絡

最近、足元が寒くなってきましたね。私たちも、長時間働いていると足がだんだん冷えてくるのを感じます。そんな時に便利なのが、「火を使わないお灸」。身体を温める効果がある「三陰交（さんいんこう）」のツボに貼るだけ！三陰交→内くるぶしから指幅4本分上で、スネの骨の際の凹み（むくんでいて凹みがみつからない時は、骨に向かって優しく押した時に響くような痛みがあるところ）足首から足先あたりの寒さが、ぐっと楽になりますよ。「三陰交（さんいんこう）」という名前は、脾経、肝経、腎経の3つの経絡が交わってい

オールハンド【経絡マッサージ】こんなお悩みありませんか？☑肩や首の凝りが気になる☑足のむくみ・重だるさが気になる☑全身の疲れを癒したい☑リラックスする時間が欲しい☑冷えが気になるあてはまる方におすすめ♪全身のツボや経絡に沿って、オールハンドでじっくりアプローチ✨心地よいマッサージで日頃の疲れを癒しませんか？✨むくみ・凝り・疲労・体調不良・冷え・免疫力の低下を改善し、健康的な体へ導きます。経絡マッサージ60分コース通常価格9,900円（税込）🎀10月キャンペーン価

1分でできる東洋医学の伝統的セルフケアで自律神経を整える耳鳴りや金属音でお悩みの方に、東洋医学の伝統的セルフケア法「鳴天鼓(めいてんこ)」をご紹介します。鳴天鼓とは鳴天鼓は、手のひらで耳の穴を塞ぎ、後頭部を指でリズミカルにタッピングする方法です。シンプルですが、非常に効果的な耳鳴り改善法として古くから伝わっています。やり方1.手のひらで耳の穴を塞ぎます2.中指に人差し指を引っ掛けます3.後頭部を上から下へリズミカルにタッピングします4.両手で同時に行いましょうな