糟屋郡

第26回健康フェスティバルを開催いたします！今年も地域の皆さまに楽しみながら健康について考えていただくイベント、「第26回健康フェスティバル」を開催いたします！今年のテーマは、「地域と共に！未来の健康を！岡部病院！」です。日頃からお世話になっている地域の皆さまへの感謝の気持ちを込めて、職員一同、皆さまに楽しんでいただけるイベントを準備しています。当日の詳しい内容やイベント情報は、決まり次第、随時お知らせしていきます。今年も皆さまに楽しんでいただける企画をたくさん準備していま

「ダイエット中だけど、食後のデザートがやめられない……」「食べた後にすぐ眠くなるのは、太るサイン？」そんな方にぜひ取り入れてほしいのが、「食後1分間のスクワット」です✨実は、食後すぐのわずかな運動には、激しいジム通いにも勝る「痩せ効果」が秘められているんです！今日はその驚きのメカニズムを解説しますね。■なぜ「食後」のスクワットが最強なの？太る最大の原因のひとつは、食後の「血糖値の急上昇（血糖値スパイク）」です⚡️食後に血糖値がドーンと上がると、体はそれを下げようとして「イ

皆さま、福岡市東区と糟屋郡の不動産売買と資金計画の専門家、鹿子島寿徳です。今日は、少しFP的な視点からの記事となります。住宅ローンの契約は、家計の「固定費」を最大化させるイベントです。だからこそ、他の固定費を削ったり、制度を最大限に活用したりすることで、トータルの収支をプラスに持っていく必要があります。①生命保険（死亡保障）の減額​住宅ローンを組むと、多くの方が「団体信用生命保険（通称「団信」）」に加入します。これにより、万が一の際にはローンの残債がゼロにな